B:Origin_자기다움을 디자인합니다

어제 알게된 커피소년의 노래 하루종일 다리미...다리미...다리미...를 흥얼거렸다. 커피소년이라는 가수는 얼굴을 몰라도 그의 노래 여럿을 알고 있다. , , 위로가 필요할 때 찾고 싶은 노래가 많다. 구겨진 마음을 펴준다는 마음세탁소의 커피소년씨. 상처는 재봉틀로 수선하고 눈물자국은 드라이크리닝을 한단다. 찢어진 마음도 하나하나 조각을 맞춰서 반듯하게 다려준다. 그의 말은 노래로 들어보길 바란다.

연말에 정산할거 하고, 리셋할거 하고 가려고 여기저기 살피다가 몇 년 간 납부 예외기간이 발생한 국민연금 추납을 하기로 함. 국민연금공단 홈페이지에서 추납 신청을 하되 서류를 업데이트 해야 허가해 준다고 함. 그 서류명은 혼인관계증명서... 대법원 전자가족관계등록시스템의 가족관계등록부발급란에서 혼인관계증명서를 발급받으려는데 내 프린터는 또 해당이 안된다고 공지가 뜸. 온갖 프로그램 설치하고 지우다 결국 사용자 지원센터에 전화. 이것 저것 컴퓨터를 설정을 살피게 하더니 결국 가상 프린터는 대법원 신고가 안되어 있어 프린팅이 불가하니 프린터 회사에 문의해서 해결하라고 함. 다시 프린터 회사 고객센터에 전화 지금까지의 설명을 쭉 하고 나서, 방법을 물으니 수동 설치하는 방법을 포스팅한 블로그 링크를 던져줌. ..

2020.12.16.수 9:30-5:30@한국코치협회 온라인 강의 오늘은 종일 한국코치협회에서 마련한 강의를 들었습니다. 코치인증 심사위원인 박세환 코치님이 을 진행해주셨다. 인증기관의 인증심사위원으로 활동하고 멘토코칭과 코더코 슈퍼비전을 진행하면서 스스로 잘하고 있는지 돌아보고 싶었고, 더 나은 멘토코칭을 진행하고 싶어서 신청했는데 매우 유익한 시간이었다. 코칭 일지 작성시 자주 실수하는 것들 실습을 통화 확실히 체화할수 있었고, 지원서 작성 방법을 꼼꼼하게 점검할수 있었다. 앞으로 일년에 2회 씩은 이 과정을 운영한다. 멘토코치로 성장하고자하는 코치님들은 꼭 이 과정을 들으시길 추천한다. 다음은 우리 3조의 그룹 작업을 통해 멘토코치의 정의와 역할과 책임을 정리한 내용이다. 집단지성이 잘 발휘되어 남..

건강검진을 받았다. 기본 옵션 외에 내시경과 간초음파를 추가로 진행했다. 2년 전 내시경 검사시 위염이 있었다. 경과도 볼겸 내시경으로 고생 한번 하는데 대장내시경까지 추가로 신청했다. 간초음파는 몇 년 전 혈관종이 있었고 CT까지 찍어봤으나, 추적관리만 하라는 소리를 들어 몇 년 건너뛰었기에 이참에 신청했다. 다행이 위나 대장 내시경을 깨끗했고, 담낭쪽에 결석인지 용종인지 보이니 정밀한 기기로 확인 받아보라고 한다. 의뢰서를 받아 바로 종합병원에 가서 소화기과 진료 예약했다. 소견을 보고 관리할 것은 관리하고 치료가 필요하면 미리미리 치료를 받아야겠다. "맹장을 미리 떼어낼 수 없나요?" 가수 이승환의 인터뷰에서 읽었다. 맹장이라는게 언제든 발생할 수 있는 것이고 매우 위급한 상황일텐데 그게 콘서트를 ..

오늘 코치협회 합격자 발표날이었다. 멘토코칭 해드린 코치님들이 KAC, KPC에 합격하셔서 아침부터 기뻤다. 페이스북을 오래 하다보니 과거의 오늘을 보여준다. 5년 전 오늘, 내가 KAC 인증시험에 합격했다. 5년 같은 날 내가 갖 코치 자격을 딴 타임라인을 보니 무척 새로웠다. 다들 한 번에 합격한다는 시험을 나는 재수했다. 시험시 받았던 피드백은 코칭 보다는 컨설팅에 가까웠다는 거였다. 배운대로 시험을 치렀겠지만 몇 년 간 컨설팅을 하던 그 습관이 코칭세션에 고스란히 들어가 있었을 거다. 지금이야 코칭 강의도 하고, 멘토코칭을 하는 경력 코치가 되었지만, 코치시험 응시자분들에게 코칭을 알려드리며 나도 초보인 시절이 있었다. 심지어 다들 한 번에 붙는다는 KAC 재수했다. 이 말을 안 믿으시는 분들이 ..

블루밍경영연구소 마음코칭과정 팔로우업 세션을 마쳤다. 이로서 한국코치협회 인증프로그램으로 기초,역량,심화 과정 60시간이 완성되었다. 인증심사기관의 PM으로 도전을 시작으로 39명의 신규코치를 배출했다. 코치들의 생태계를 만들어가는데 일조하는 기쁨을 누리고 있다. 내년에는 더욱 튼튼한 실력을 가진 신규 코치들을 많이 배출해 한국코치협회 코칭컨페스티벌에서 우수인증기관상에 도전하고 싶다. 한 해를 정리하는 질문을으로 성찰을 하고 나누었다. 올해를 정리하며 내가 좋아하는 장소를 떠올린다. 그 장소를 생각하며 올해의 성과 5가지를 정리한다. 내년의 성취 목표 5가지를 떠올리고 장소를 찾아본다. 나의 2020년은 지리산 뱀사골의 초봄. 겨울 내내 얼었던 얼음이 녹아 드디어 흐르기 시작하는 순간과 성과. 1. 사무..

2020년 2차 커리어코칭 성과공유회 2020.12.11.금 pm6:30 @Zoom 여성가족부의 여성경력단절 예방 사업인 커리어코칭 프로그램 성과공유회를 마쳤다. 블루밍경영연구소의 파트너코치님 5분과 취업 및 구직중인 여성고객 10명과 함께 7주를 함께 했다. 올해는 코로나 등으로 인한 예산 부족으로 1회만 진행하려고 했는데, 2020년 두 달 남겨두고 급 편성으로 진행하는 예상치 못한 사업이기도 했다. 개인적으로는 작년에 이어 올해까지 연속 2년, 총 4회를 잘 마쳐서 뿌듯하다. 코로나 시국이기도 하여 현실적인 커리어 고민의 갭이 큰 분들이 많았다. 그러다보니 '상담'과 '멘토링'을 기대하고 오셨던 분들이 많았다. 그래서 유독 이번 과정은 5회기 코칭 중 1,2회기는 코칭이 무엇인지를 느낄 수 있도록 ..

감정: 화가 올라온다. 이유: 도무지 세팅의 방법을 모르겠다. 시간이 너무 많이 걸린다. 원하는 것: 이 기능을 마스터 하고 싶다. 몸의 반응: 부들부들 떨림 성찰 : 커뮤니티에 질문을 올렸다. 어떤 분의 답에 손뼉을 세게 쳤다. ‘돈을 받았으니 하셔야죠.’ 회복탄력성을 기다린다. 감정: 초초하다. 이유: 시간은 가는데 시작할 엄두가 안난다. 원하는 것 : 고객이 확인 전에 마치고 싶다. 몸의 반응: 스트레스로 아이스크림 퍼먹었다. 성찰 : 스트레스 받으면 막 먹고 싶구나. 마음을 보살핀다. 감정: 희열을 느낀다. 이유: 드디어 원하던 기능과 디자인을 구현했다. 원하는 것: 빨리 완성하고 싶다. 몸의 반응: 환희로 폴짝 폴짝 뛰었다. 성찰: 넘 고생해서 안하고 싶었는데 들인 시간이 아까워 본전생각난다. ..

내가 입주한 오피스텔에는 30여 개의 입주사가 있다. 건물청소, 주차관리, 쓰레기 분리 수거 등 생활에서 발생하는 크고작은 이슈들이 있어 월1회 입주사 대표들과 정기 회의도 하며 친목활동을 한다. 코로나 발생후 여러 안건이 있음에도 대면 회의가 불가능한 상태였는데, 더는 미룰 수 없어 온라인으로 화상입주사 대표 회의를 했다. 안건이 4개 이상 나왔고, 입주사들의 의견을 다 수렴한 후 실행해야하는데 카카오톡으로 투표을 하자니 여러가지 패들렛 투표 기능을 활용하니 카카오 투표보다 편한 장점이 있다. 첫째, 모바일에서만 투표 등록이 가능한 카카오톡보다 패들렛은 PC에서도 빠르게 작성할 수 있다. 둘째, 해당 안건에 대해 회의에서 다뤄진 내용을 상세 설명할 수 있다. 특히 회의에 참석하지 않았고 안건에 대한 배..

컨퍼런스콜 서비스를 일년 넘게 이용하고 있다. 이용 과금은 후불 정산인데 3개월의 미수금이 발생했다. 전화를 받고서야 청구서가 스펨메일함으로 분류되어 확인하지 못했던 것을 알게됐다. 바로 처리하고 마음이 놓이지 않아 며칠 후 직통 휴대전화로 연결해 미수금 입금 확인을 부탁하고 잊었다. 주말 컨퍼런스 콜을 위해 접속을 하고 접속이 되지 않는 것을 알고 당황했다. 실제 접속시간 5분을 남겨두고 급한 마음에 직통 휴대번호로 연락을 했다. "지금 일년 넘게 사용하고 있습니다. 이런 적이 없었는데 번호 접속이 안됩니다." "미수금이 발생하면 서비스를 끊습니다." "제가 며칠 전 미수금 확인 전화를 드렸고 지장 없게 해달라고 저와 통화하셨지 않습니까? 지금 중요한 미팅을 치러야하는데 이게 어찌 된겁니까?" "중요한..