코치다운 목소리 만들기 보이스코칭 4주 11/1,15,22,29 일요일 오후 2-5시 @블루밍경영연구소 & ZOOM
코칭하는 사람에게 신뢰를 주는 편안한 목소리는 정말 중요하다.
나는 다행히 음색이 좋다는 평을 들어서 대면과 전화 코칭에서 큰 장점이 되었다.
그런데 음색이 좋은 것이 성량이 좋다는 의미는 아니었다.
강의를 자주 하다 보니 2시간 정도 지나면 목에 부담이 가는 것이 느껴졌다.
앞으로 온라인으로 강의를 지속하게 되면 화면 넘어
더 명확한 소리를 내야 할 텐데 큰일이다 싶었다.
이진선 보이스코치에게 SOS를 쳤다.
마침 나와 같은 고민을 하는 코치님들이 계셔서 다섯 명의 소그룹이 만들어졌다.
그렇게 해서 코치를 위한 보이스코칭 특훈 과정이 열렸고
감사하게도 블루밍경영연구소 코치님들을 위해 1기만의 특별 할인가로 진행해주셨다. ♥♥♥
이진선 보이스코치는 영화배우이자 코치이다.
프랑스에서 연기 학교에서 배운 커리큘럼과
배우훈련에서 쓰는 훈련법을 이번 과정에 접목한
실용적이고 즉각적으로 변화를 일으킬 수 있는 수업이었다.
이번 과정에서 더 좋았던 것은 온라인 클래스를 통해
강의 전 충분히 사전 학습을 할 수 있었던 점이다.
보이스 코칭 온라인 콘텐츠 한 달 수강할 수 있는 20만 원 수강권은 무료로 제공되었다. (이것도 고맙습니다.)♥♥
첫 강의에서 이 수업을 통해 원하는 것을 나누었다.
나는 연두 풀잎의 나긋하고 힘이 약한 목소리에서
느티나무 잎처럼 짙고 힘 있는 목소리를 갖고 싶다는 이미지를 그렸다.
그렇게 될 수 있을까? 강의할 때 목이 따갑지만 않아도 좋겠다고 생각했다.
첫 수업부터 현역 배우로 다져진 코칭 실력이 드러났다.
참여자들이 말하는 것을 한동안 관찰하는 이진선 코치는
평소의 호흡과 발성 습관을 귀신같이 캐치해냈다.
나는 소리를 낼 때 어깨를 움직인다는 것과
한 톤이 올라 갈 때 가성을 쓴다는 사실을 새로 알았다.
원고를 낭독하고 녹음을 해두었다. 이는 4주 후의 차이를 비교하기 위해서 지우지 않고 두었다.
첫날 가장 큰 깨달음을 얻은 것은
횡격막을 활용하는 복식 호흡과 발성법을 이해하게 된 것이었다.
막연히 복식 호흡을 하면서 발성을 한다고 생각했는데
횡격막을 전혀 활용하지 않았다는 것을 배웠다.
호흡할 때 내 속의 횡격막을 의식하며 보내는 시간이었다.
아쉽게도 코로나 2단계 격상되는 바람에 나머지 2강은 온라인으로 대체해 수업을 진행했다. 몸은 목소리를 담고 있다. 성대와 발성 기관 스트레칭과 몸을 깨우는 소리 준비 운동을 한 후 수업에 들어간다.
우리는 때로 목소리를 연출하기도 한다.
4주간 배운 호흡, 발음, 발성, 억양을 기억하며 감정을 담아 낭독을 해보고 피드백을 받아보았다. 마치 라디오 DJ가 된 듯, 각자 최선을 다해 원고를 낭독했다. 다른 코치님들은 귀 기울여 경청해주고 피드백을 공유했다. 이렇게 화면 넘어 온라인만으로도 보이스코칭이 되는 것이 신기하다.
이제야 리뷰하는 대한민국코칭컨페스티벌 참여 후기다. 올해로 17회 째를 맞이하는 역사 깊은 코치대회이다. 상공회의소가 가득 인파로 찼는데 올해는 코로나라는 특스 상황으로 비대면으로 전면 전환하며 색다는 대회가 될 것 같았다. 나는 3년 전부터 쭉 참여했지만 올해의 참석은 더욱 큰 의미가 있었다. 바로 김상임 코치님과 함께 우수프로그램 발표 했기 때문이다.
올해 블루밍경영연구소에서는 비즈니스코칭, 마음코칭 2가지 프로그램으로 심화, 역량과정에 등록을 목표로 프로그램 운영을 해봤다. 코칭콘페스티벌에 우수프로그램 참가 메일링을 보고 올해는 마음코칭 발표를 해보면 어떻겠냐는 나의 제안에 김상임 코치님이 흔쾌히 제안을 받아주셨다. 그래서 함께 준비하고 발표도 같이 할 기회를 주셨다.
녹화와 현장 실시간 송출 방식이 있었는데 우리는 현장 방송을 하게 되었다. <우리 마음에도 백신이 필요하다>라는 주제였다. 사람들 앞에서 이야기 하는 것 보다 카메라 앞에 있는게 더 떨렸다.김상임 코치님이 긴장한 모습을 알아봐주시고 마음을 물어봐주었다. 떨리지만 설레는 마음을 이야기 하고 나니 훨씬 마음이 편안해져서 하고 싶었던 말을 다 할 수 있었다.
이어서 이 프로그램을 만들게 된 배경과 효과성, 나는 온라인으로 진행했던 14일간의 마음일기 인증 프로젝트를 사례나눔했다. 동시에 100명이 접속해주셔서 채팅방에 응원과 질문과 마음을 공유해주셔서 힘이 났다. 감사드린다. 그렇게 대담식으로 35분의 발표가 무사히 끝나고 소감을 마치고 개운하게 마칠 수 있다. 함께 해서 정말 즐거웠던 경험이었다.
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