나열하고 보니 이번달은 심리관련 책, 그 중 에세이가 많다. <나는 그냥 버스기사입니다>의 허혁 작가나, 정여울의 에세이에서 융을 많이 인용한다. 특히 허혁 작가에게서 발견한 융의 이야기는 예상밖이라 더 반가웠다. 융에 대해 조금 더 알고 싶은 마음에 융의 저서를 하나씩 사모으고 있다. 본격적으로 읽기 전이다...
[코칭/강의/프로젝트] 북부여성새로일하기센터 <쑥쑥멘토칭> 총 4회 중 2회 멘토링 그룹코칭을 진행했다.
북부여성발전센터에서 창업보육전문매니저를 대상으로 <커뮤니케이션 스킬>을 2일간 진행했다. B:Origin이 인큐베이팅 되었던 친정같은 곳이기도 하고 나와서 강사로 다시 불러줘서 감사하다.
에코맘코리아에서 자존감 특강을 2회 진행했다. 1회만 진행하기로 했는데 재요청이 와서 한 주 뒤에 한번 더 했다. 감사하다.
조만간 북부센터와 여성을 대상으로 한 커리어코칭 프로젝트를 오픈하게 될것 같다. B:Origin과 북부센터의 첫 프로젝트이다.
공부플랫폼 스터디파이에서 <불렛저널> 스터디를 런칭했다. 일상을 들여다보고 기록함으로 내 인생의 저널이 될수 있는 프로그램인데 참여하시는 분들에게도 보택이 되었으면 좋겠다.
코치협회 신규 KAC 그룹멘토코칭에 멘토로 참여했다. 코칭을 처음 접하고 코치다운 삶을 살고자 코치가 되신 분들과 함께 하는 건 언제나 신비롭고 즐거운 일이다. 앞으로 더 자주 기회를 갖고 싶다.
[배움] 정요섭 코치님의 <커리어큐브> 심화 과정을 2일간 들었다. 몇년의 지식과 경험을 녹여낸 프로그램을 즐기는 양일간이었다. 초대해주셔서 감사하다.
정여울 작가의 글쓰기 수업을 2회 들었다. 자신과 대면하는 글쓰기의 힘을 느끼는 시간이었다. 내가 말할 때 엔터네이너적 기질이 있다고 했다. 비극적인 상황을 유머스럽게 표현하는 객관적인 힘이 좋아보인다는 피드백을 들었다.
창업보육매니저를 위한 <만사형통 소통스킬> 1차 2019.5.27 am10 @북부여성새로일하기센터
북부여성발전센터의 창업보육전문매니저를 위해 <만사형통 소통스킬>에 대한 강의를 이틀간 진행한다. 창업보육전문매니저 양성과정은 현장 맞춤형 교육 훈련을 통해 즉시 실무 투입이 가능한 전문 인력을 배출하고자 마련된 직업 교육 훈련으로, 창업 분야 및 경영지원에 관심 있는 미취업 여성 20명을 선발해 교육한다.
창업보육전문매니저는 전국 250여개 창업보육센터를 비롯해 여성새로일하기센터 창업 매니저, 창업투자회사, 경영컨설팅회사 등 다양한 분야로 진출이 가능한 분야로, 스타트업 기업 준비 단계부터 창업 이후 연구개발 및 상품화 단계까지 안정적 창업이 이뤄지도록 전 과정을 체계적으로 지원하는 역할을 수행해내는 업무를 담당한다. 취업율도 매우 높은 과정으로 작년 취업율이 무려 84%였다고 한다.
창업보육전문매니저는 창업의 시작과 끝을 지원하는 사람으로 창업 관련 지식 뿐 아니라 대인과의 커뮤니케이션 능력도 정말 중요하다. 그래서 코칭을 기반으로 한 커뮤니케이션 과정으로 디자인했다.
첫날은 자기의 이해를 기반으로 타인과의 차이를 이해하고 두번째 날은 이를 토대로 코칭의 소통 스킬인 질문, 경청, 피드백, 인정의 언어를 배운다.
북한학 박사로 탈북민들에게 창업의 길을 안내해주시위해 지원하신 분, 경영학 석,박사로 자신의 전공을 살려 창업지원으로 경력을 개발하고자 하시는 분, 4차 산업혁명의 제 2의 경력전환을 꿈꾸시는 분, 창업을 지원하고자 하는 열의를 가진 분들이 호응을 해주셔서 더욱 신나는 강의가 되었다.
별도로 시간을 내어 도형심리진단과 코칭을 해드리기로 했는데 다들 긴 강의로 힘드셨을텐데도 남아서 코칭을 받고 가시는 열의를 보이셨다. 이 열기 그대로 목요일에 또 뵙겠습니다.~
건강한 지구를 만들어가는환경보건컨설턴트 선생님들에게 <소통을 위한 자존감 높이기> 특강을 진행했다.
몇 년 전 우울감으로 힘들었을 때, 정말정말 운이 좋게도 김상임 코치님께 코칭을 받았다. 우울감으로 사고가 마비됬을 법도 한데 코치님을 떠올리고 직접 SOS를 요청한게 스스로도 기특한 지점이다. 코칭을 받으면서 우울감의 원인이 자존감의 손상에서 비롯된 것이라는 것도 알게 되었다.
코칭을 받으면서 자존감 올리는 방법을 알려주고 실행하게 했다. 지푸라기 잡겠다는 심정으로필살기를 하나씩 실행 하다보니 실제로 자존감이 올라가는 경험을 했다.
그래서 오늘은 자존감 특강은 좀 더 말에 힘을 실을수 있었다. 내가 실행하고 변화한 사례를중심으로 구성했기에.
교육을 받은 선생님들이 일상에서 바로 실천하시길 희망한다. 긍정적인 힘을 갖고 계신 분들이어서 즐겁게 진행할 수 있었다.
수락산석탄일 그냥 보낼 수 없어서 가까운 산이라도 가기로 했다. 늘 새벽에 출발해 밤늦게 오는 백두대간길과는 달리 아침 10시에 느긋하게 만났다. 습관은 무서운거다. 늘 강남구청 방면으로 지하철을 타고 가다가 아차 싶어서 내렸다. 수락산행 방면 지하철은 나처럼 등산복 차림의 사람들이 80%가 넘었다. 노원구에서 수십년을 살면서 수락산을 한번도 등반한 적이 없다. 등산객을 위한 온갖 포차들이 생경하다. 평소대로 간식거리를 사나보다 했는데 수락산역에서는 무려 족발을 판다. 아침에 콩나물 들어간 오뎅국물을 시원하게 들이키고 간다.
동네산이라고 쉽게 보면 안된다. ‘악’자 들어가는 산은 산세가 험하다. 여기는 수'락'산이었다. 과연 바위들이 위용을 드러내더라. 몇 년 전 처음 산에 가서 거의 기어다니는 저질체력을 선보여 붙여진 별명 ‘고동'이었다. 나 때문에 저녁식사 시간을 한없이 늦추기도 했지만 어제는 달랐다. 홈그라운드에서 약한 모습을 보일순 없다. 열심히 바위를 탔다. 깔딱 고개 넘어갔더니 아이스케키를 판다. 천원의 행복.
아이스크림 다 먹고 정신줄 살짝 놓는 중....
여기가 포토존이라고 안내해주셔서 ~~
대장님은 스파이더맨처럼 저 높은 바위를 오르심. 우리는 이 정도에서 만족!!
원래 큰 바위에 올라가서 손을 위로 뻗어서 둥그런 바위를 받히는 포즈가 완성이라는데, 우리는 그냥 공중부양시키는 것으로 합의.
산타다 만난 일행들화고 점심을 함께 먹게 되었다. 서로 족발과 과일을 등을 교환하면서 사이좋은 점심시간. 백두대간에서는 꿈도 꿀수 없는 한시간 넘는 식사와 휴식시간을 가졌다능. 이렇게 놀고도 하산하니깐 5시다!!
산행 후에는 단연코 먹는게 낙이다. 분명 점심을 많이 먹었으니 저녁은 생략하고 커피나 한잔 하고 헤어지자고 말해둔터였다. 그리고 우리는 파전집을 지나치지 못하였다. 여기가 골뱅이 소면에 맥주, 모듬 전에 막걸리. 이게 일차고 이차는 팥빙수다. 집에 돌아와도 해가 남아있었던 이상한 기분이 들던 하루였다.
한국코치협회 역량강화위원회의 워크샵이 있는 일요일 오후. 20명의 위원들이 가장 많이 모일 수 있는 날을 잡다 보니 일요일 오후가 되었다. 휴일을 마다하고 워크샵에 함께한 18분의 열정적인 코치님들과의 시간을 리뷰해보려 한다. 20분의 코치님들이 적극적으로 참여해 여러 부분에 기여를 하셨다. 워크샵 프로그램 만드는 TFT가 꾸려져 포스터 디자인부터 다과 세팅과 프로그램 준비까지 일사천리로 진행되었다. 집단지성의 힘을 보여주었던 시간이었다.
세션1 : 팀빌딩 및 코치들의 강점소개
기업 강사로 활발한 활동을 하시는 이세민 코치님. 워크샵 진행을 맏아주셨다. 배꼽빠지게 재밌는 프로그램 디자인해주시고 아낌없이 나눠주셨다. 첫번째 세션은 조별 팀웍을 다지는 시간.
각 조에서 선발된 조장님들. 예쁜 아이템을 선점하기 위한 몸부림.
그렇게 해서 얻은 아이템을 착용하고 주인공을 향해 칭찬 샤워를 ^^
쉿, 아이디어 회의. 상품을 건 대결이 시작된다.
이어서 가치명료화 게임을 통해 핵심 가치 3가지를 선택한 이유를 나누었다. 짧은 시간이지만 타인의 가치를 듣고 공감하면서 조금더 이해의 폭이 넓어졌다.
이 활동은 모두가 참여해 그려준 나의 초상화다. 내 이름을 쓴 종이가 모든 코치님들의 손을 거치게 된다. 그럼으로서 서로의 얼굴을 한번씩은 관찰할 수 있었다. 이제 진짜 소개의 시간. 하는 일, 주력코칭분야, 강점 그리고 역량위 활동에 기여할 수 있는 부분을 공유했다. 나는 이날 문득 어떤 울림이 올라와서 <내면의 아티스트를 깨우기 위한 창조성 코칭>을 하고 싶다고 처음으로 말했다.
모든 분의 자기소개를 들었다. 소개를 들으니 모두 멋진 이력들을 갖고 계셨다. 각 분야에서 엄청남 강점들을 갖고 계신 코치님들과 함께할 일년이 너무너무 기대된다.
세션2 : 프로세스 코칭으로 집단지성 끌어내기
집단지성의 힘을 끌어내는 프로세스 코칭을 경험하는 세션은 임정희 코치님이 진행해주셨다. 1. 역량위원으로서 역량위에 기여할수 있는 것 2. 코치협회가 역량위에 해줄 수 있는 것 두 가지 관점으로 진행했다.
개인당 3가지 아이디어를 쓰고, 다른 사람들의 기존의 아이디어에 추가 아이디어를 추가한다.
그룹핑하고 명명한다.
이어서 핵심 이슈별로 참여자들의 투표를 받아 순위를 정한다. 시간관계상 우선순위별 실행계획알을 세우지는 못했다. 추후 진행할 예정이다. 이렇게 5시간을 꽉 채우고, 기분 좋게 회식하러 GoGo~~!!!
