설악산 오색 - 대청-희운각-천불동
2020.7.5 -7.6 무박2일  with 자뻑, 자왕, 몽벨, 고동, 감대, 땡비, 반반, 블랙

 

4년 전에 멋도 모르고 지리산 1박 3일 종주를 했었더랬다.
작년 추석에 설악산 공룡 능선을 타려고 오색에서 출발했다가 비가 와서 결국 포기했었다. 

드디어 올 여름 설악산을 다시 가기로 했다. 모두 일정을 맞춰본 결과 무박 2일이었다.
아무래도 여자들에게 이 일정으로 공룡능선 종주는 어렵지 싶어
남자들은 공룡 능선으로 여자들은 희운각에서 내려오는 것으로 합의를 보았다. 

오색에서 새벽 3:30에 출발했다. 한시간 정도 오르면 곧 동이 튼다. 여름의 새벽은 참 빨리 온다. 

 

가장 힘든 것은 바이오리듬이 깨지는 거였다.  
6월 내내 11시 취침, 6시 기상으로 패턴을 맞춰놨는데, 갑자기 한창 잘 시간에 산에 오르게 된 것. 
몸이 힘든 것 보다 졸음을 떨치는게 더 어려웠다. 

 

다섯시간 만에 오른 대청봉. 느껴지는가. 당당한 기세. ㅎㅎ

아침 챙겨 먹으러 소청으로 가는 길에 멋진 바위에서 기념 촬영. 
여자들 사이에서 호위를 자처한 블랙님이 기념 사진도 열심히 찍어주심. 

 

대청봉 -중청 - 소청봉을 지난다. 작년에 머물렀던 희운각 대피소는 한창 확장 공사중이었다. 

 

천불동 계곡을 거쳐 비선대 계곡을 지나서 시원한 계곡에 발담그고 휴식. 


 

월요일 아침은 대구탕으로 시원하게 먹고, 커피를 마시러 이동. 
<칠성조선소>는 원래 조선소로 사용했던 곳을 개조해  전시관과 카페로 만든 곳이다.
3대에 걸처 조선소를 운영하던 가족의 이야기가 담긴 전시관도 있다.
과거의 흔적을 지우지 않고 고스란히 현대적으로 담아낸 공간이 멋스럽고 정겨웠다. 

 

 

Posted by 코치 박현진

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비저닝 워크숍 <내 인생의 북극성을 찾아> 특별 여름편
2020.06.27.토 @블루밍경영연구소


연말연시에만 진행하는 스페셜 프로그램인
비저닝 워크숍 <내 인생의 북극성을 찾아>를 여름에 진행했네요.
년초에 진행하려다가 코로나로 연기를 3회 했는데 더는 미룰 수 없었어요.

저는 오전 세션에서 인생 여정을 돌아보고 자존감을 챙기는 활동을 하고,
김상임 코치님이 오후에는 강점으로 무장하고 인생의 비전과 미션을 세팅했습니다.

소그룹으로 진행해서 더욱 짜임새 있는 시간이었어요.
다들 미소 함박 지으면서 완성한 비전보드 챙겨가셨네요.
몇년 후 깜짝 놀라실꺼에요.
웬만한 목표는 다 이루어져 있을거라서 🙂

 

 

 

Posted by 코치 박현진

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커리어닥터 1:1경력개발코칭을 올해도 운영합니다.
작년에 처음 시작했고 반응이 좋아 올해도 진행하게 되었어요.
한동안 대부분의 강의가 취소되어서 사실 진행을 할 수 있을까 맘을 많이 졸였습니다.

두달 간 커리어 여정을 잘 운영하기 위해 
김상임 코치님께 오픈 특강을 부탁드렸어요. 
특강 제목은 <마음을 들어주면 행복이 보인다>로 
커리어 코칭을 성공적으로 이끌기 위해
나 자신의 마음부터
들어주는 것이 시작이라는 말씀을 주셨습니다. 

첫날 코치와 고객이 처음 대면하는 시간인데
사회적 거리를 유지하고 마스크를 쓰는
웃지못할 상황이 펼쳐졌어요.

그럼에도 굳세게 우리는 오픈 특강과 첫 만남을 잘 했습니다.
올해에도 코칭의 가치를 알고 도전과 성장을 찾는 분들이 꽉 채워주셨습니다.
코칭으로 코로나를 이기는 뜨거운 여름을 맞이해보아요 🙂

올해도 흔쾌히 함께 해주시는 코치님들. 좌로부터 박은하,구진순, 박현진, 김상임, 이현주 코치님. 

 

Posted by 코치 박현진

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어린이날 등산 대야산 
2020.5.5 with 자뻑, 자왕, 늦꿈, 고동, 감대, 몽벨

 


5월 5일 어린이날, 어른이들은 백두대간 속리산 대야산 다녀왔다.

맑고, 흐리고, 비 쏟아지고... 세가지 기상변화를 겪었다.

4년 전에 백두대간 처음 하고 알게된 나의 저질 체력.
팀에게 민폐끼치지 않고 오래 함께하고 싶어서 운동을 시작했다.

코로나로 여차저차 센터도 휴업하는 등을 핑계로 두 달 반을 쉬었더니
오늘 10km가 안되는 산행에 근육통이 예상된다. 

낼 당장 센터 등록 결심!!!
열심히 국내 명산 잘 둘러보자요.
올해도 잘 부탁해요.

 

덧. 두릅인줄 알고 소중하게 인원수만큼 땄는데 ㅋㅋ 알고 보니 잡초였다고...

 

풍경 좋은 이곳에서 아침, 저녁 해결.

 

 

 

 

Posted by 코치 박현진

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코로나 19로 우리의 일상의 변화는 물론 우리의 일자리에도 영향이 큽니다.
앞으로 우리의 일은 어떤 방향으로 바뀔까요? 이 변화는 기회일까요 위기일까요?

올해도 커리어코칭을 진행합니다.
작년 여성가족부 주관, 여성새로일하기 센터 주최로 진행했고 좋은 반응을 얻어 앵콜까지 이어졌었어요.
지금 같은 시기에 커리어를 고민해보기에 적절한 기회 같아요.
커리어를 점검하고 업그레이드 하고 싶은 분들께 알려주셔요. 


작년의 후기 

- 무의식에 있던 달란트를 꺼내어 볼수 있었고, 그로 인해 자존감과 자신감의 상승을 느꼈다.
- 긍정적인 생각이 행동의 변화를 가져온 놀라운 시간이었다.
- 시간에 쫓기듯 열심히 살았는데 늘 불안했다. 불안감의 원인을 알았고, 스스로에 대한 확신이 생겼다.
- 늘 생각만했는데 실천할 용기가 생겼고, 작은 변화가 시작되었다.

신청하기 http://bitly.kr/cq37ZVp7EC

 

Posted by 코치 박현진

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백두대간 프로젝트 산자령
2020.1.27 @백두대간 산자령 
참여자 : 자뻑, 반반, 고동, 감대, 자왕, 땡비 

올겨울 도시에서는 눈구경이 힘들었다. 이번 겨울은 눈구경을 못해보고 지나가나 싶었는데 백두대간 겨울코스로 산자령을 가기로 했다. 
올해도 어김없이 현수막을 만들었다. 2016년부터 시작했으니 5개째의 현수막이다. 괜히 세어보면서 뿌듯뿌듯.

 

 

올해 눈이 적어서 스키장이 애를 먹는다고 했다. 그러고 보니 대관령이 있는 겨울산이지만 눈이 발목에도 못 미칠 만큼 적긴 했다. 
그래도 도시에서 구경도 못할 눈이기에 감사함. 

쉘터 안에서 끓여 먹는 라면먹고 또 다시 출발.
이정도 난이도는 얼마든지. 

모처럼 겨울 산 실컷 구경하고 온 날. 성수동에서 갈비 뜯어먹으면서 마무리! 

Posted by 코치 박현진

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<2차> 커리어닥터 1:1 경력개발코칭을 마치며 
2019.11.30 @북부여성새로일하기센터

여성들의 성장을 위해 여성가족부와 북부여성새로일하기 센터의 지원으로 커리어닥터 1:1 경력개발코칭이 이루어졌다. 
지난 여름 1차를 성공적으로 마치고 2차의 코칭 성과는 나누는 워크샵을 진행했다. 

한달 반 사이에 처음 처럼 모두 만났는데, 얼굴이 한결 좋아진 모습이었다.
코칭을 통해 자각한 것, 새로이 도전한 것, 그리고 앞으로 바뀔 나의 미래모습을 정리했다. 
발표라는 단어를 들으면 부담스러운 표정을 짓지만 자신이 발표할 차례가 되면 일목요연하게 메시지를 전달한다. 

이번에는 자신의 강점을 파악해 그에 맞는 업무로 취업에 성공하신 분, 
이직을 위한 포트폴리오를 구성하신 분, 
현재 다니고 있는 회사에서 성과 계획을 세우신 분, 
경력 전환을 위해 숨을 고르며 자신의 전반을 성찰 하는 분 등
커리어와 라이프의 다양한 이슈와 변화를 나누었다. 

이번 프로젝트를 무사하게 마칠 수 있게 도와주신, 박은하 코치, 김은미 코치, 박현진 코치, 최선영 코치, 이현주 코치이다.   
함께 해주심을 이자리를 빌어 감사드린다. 

참여자 중에 화가가 있었는데, 마지막날 자신의 그림으로 제작한 포트폴리오북을 제작해 사인본을 증정해 주었다. 

이번 코칭을 통해 작가로서 정체성을 더 굳건히 확립하는 계기가 되었다고 소감을 나누었다.

 

Posted by 코치 박현진

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신규KAC 인증코치를 위한 그룹코칭
2019.11.12 @한국코치협회


한국코치협회에서
신규 KAC코치님들 대상으로
코칭 역량 강화를 위한 그룹코칭 프로그램에
멘토코치로 참석 했어요.
차미애 역량강화위원장님의 진행으로
김철 코치님과 함께 했습니다.

인증 코치가 되었는데,
그 다음 단계의 계획을 세울때,
협회의 이런 지원 제도가 큰 힘이 될 것이에요.
어느정도 알려져서 3번 이상 참석하시는 팬들도 생겼어요.

그룹코칭은 집단지성이 어떻게 발휘되는지
코칭 프로세스를 경험해보는데 목적을 두었습니다.

<어떻게 하면 코칭을 잘 할 수 있을까?> 하는 고민에서
코칭을 잘 한다는 것이 어떤 의미인가를 탐구하여
<고객이 자발적으로 목표를 갖고 변화할수 있도록 돕는 코치>가 될까를 탐구하였어요. 결국 '경청'의 키워드가 나오게 되었네요.

이 경청을 내 생활에 어떻게 적용할지를 나누며
코치로서의 실행을 다짐하였습니다.
오늘도 함께 해주셔서 감사드려요~~

 

 

Posted by 코치 박현진

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앵콜!!  <커리어닥터 1:1커리어 코칭>
2019.10.12 10-2시 @북부여성새로일하기센터 

올여름 여성가족부, 여성새로일하기센터와 함께 하는 <커리어닥터 1:1커리어 코칭> 1차를 성공적으로 마쳤다. 
재정비의 시간을 갖고 2차를 진행하였다. 
1차에서 경력 단절 이슈가 있는 분들이 오셨다면 이번에는 재직 상태로 이직과 전직의 이슈가 있는 분들이 주로 오셨다. 


 

1차에서 코치로 참여한 구진순 코치님은 2차에서는 커리어 특강을 맏아주셨다. 
<커리어 비저닝을 위한 셀프리더십>으로 약점을 보완하기 보다 강점을 강화함으로서
성공적인 커리어 패스를 기획하는 관점을 보여주셨다. 

직장에 잘 다니고 있지만 퇴직 이후에도 평생의 일을 찾아 탐구하고 싶은 분,
십수년간 이어온 커리어를 전환하기 위해 쉬어가고 있는 분 등, 
여성들의 다양한 커리어 상황을 이해하는 계기가 되었다.

 

앞으로 두달간 커리어&라이프 코칭으로 함께할 코치와 코치이들. 
커리어코칭을 통해 새로운 전환점을 맞는 계기가 되길 바랍니다~

Posted by 코치 박현진

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요런걸 합니다.
여성창업자들과 네트워킹 프로그램에
창업을 조금 일찍 해본 언니로 마이크를 잡아요.

이번달도 살아남기 바쁜 사람이라
섭외가 들어왔을 때 참 망설였는데
주관사에서 보여준 저 편지글을 보고
마음이 움직였어요.

언니 창업 연대기는 9/20,(금) 9/21(토)
#일 과 #삷 이라는 주제로 양일간 열립니다.

 

[9/20] 언니 창업 연대기 ; 창업 이후 참 막막한 너에게 (#일)

세상의 모든 모임 '온오프믹스'

www.onoffmix.com

 

 

[9/21] 언니 창업 연대기 ; 창업 이후 참 막막한 너에게 (#삶)

세상의 모든 모임 '온오프믹스'

www.onoffmix.com

 

Posted by 코치 박현진

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