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코치 박현진2071

당신이 살아있다는걸 어떻게 증명할테요? 당신이 살아 있었다는 것을 어떻게 증명할 수 있나요?'자기다움'을 펴낸 권민씨가 독자에게 건네는 질문이다.불편하다. 어떻게 증명할까? 살아있었을 내 시간을. 그래서 생각해봤다. 내가 살아있었다고 믿는 어느 해로 돌아가보자.2009년 10월, 나는 살아있었다. 그때 나는 순례길로 알려진 스페인의 산티아고로 떠났다. 15kg 가까운 배낭에 침낭과 온갖 짐을 다 지고 몸 하나에 의지해 걸어야 했다.익숙한 공간에서 3주 이상을 떠나 익숙하지 않는 방식의 여행을 선택했다.관광에 쓰는 시간보다 쉬는 일이 많아야 하는 여행이었다.그것은 단순한 여행이 아니었다. 느리지만 내것을 만들어가는 여행이었다. 땀 범벅이 될만큼 걷고 신발 밑창과 발바닥이 붙은 느낌이 들때쯤 그날의 걷기 일정은 끝난다.내 짐 무게의 반 이상은 넷.. 2014. 3. 17.
[운동일지] 03.17. 월요일 (pt 26 회차) 월요일 아침. 빼도 박도 못하게 8시 PT를 잡는다. 아침 6:30에 집을 나선다.지난번 못다한 상체 운동을... running 5minbench press (smith machine 10lb/20lb/25lb) * 9setbench press (dumbell 5lb/10lb) * 6setoverhead press(10lb) * 3setarm curl(10lb) * 3setrunning 15min * bench press스미스 머신이 가이드를 잡아주어서 좀 수월하다. 그런데!! 무게를 왜 자꾸 올리냐고요...덤벨도 올리면서 좌절. 오버해드 프레스도 아주아주아주 용을 씀. * arm curl팔만 발달시키는 운동. 소목이 꺾지지 않도록 유의한다. 손목을 꺾느라 이,삼두 자극은 둘째 치고 전완근이 자극되었다... 2014. 3. 17.
스코틀랜드에서 온 신사 가빈씨의 파티준비중 스코틀랜드에서 온 신사 가빈 아저씨. 4월 12일 오후4시 싱그러운 봄날 저녁가빈씨와 그의 친구들이 함께하는 시크릿 파티를 기획중입니다. 새로운 만남을 좋아하고영어로 이야기 하고 싶은 분을 환영합니다.스코틀랜드 전통 소시지와 시원한 맥주를 마시며 스코틀랜드 전통 춤도 배워보아요. http://www.swissrestaurant.co.kr/ 2014. 3. 14.
인순이, 뮤지컬 '시카고' 출연 배우들과 함께 '나의 미래, 평생 내 이름으로 사는 법' 특강 지식소통 조연심의 [나의 미래, 평생 내 이름으로 사는 법] 특강 인순이, 뮤지컬 배우들과 함께 2014.03.13 @ #52 ROASTERSLAB 인순이 샘과 함께 '시카고'에서 만난 인연으로 출연배우들을 대상으로 한 브랜드 워크숍이 열렸다. 카페 #52 ROASTERSLAB는 배우 이동재 씨가 오픈한 카페다. 활자관련 일을 좋아했는데 어떻게 하는지도 몰랐다. 열심히만 살고 내 꿈을 발견하지 못하면 결국 나는 다른 사람 꿈의 들러리가 될수 밖에 없다. 무대위의 삶이 좋은 뮤지컬 배우만으로 평생을 준비할 것이가. 이제 한 가지 일만으로 평생을 살수 있기가 어려운 세상이 되었다. 때론 내가 좋아하는 일을 위해 하기 싫어도 다른 일을 해야 하는 시대가 되었다. 카페 주인장 즉석토크쇼 여행좋아하고 자유롭게 살.. 2014. 3. 14.
[북TV365_#44] 이근미의 인터뷰쇼 '남자, 시계를 말하다' 이은경 저자편 책에서 길을 찾는 북TV365 시즌3 김태진의 북라이브 | 손대희의 리얼북톡 | 이근미의 인터뷰쇼 | 조연심의 브랜드쇼 | 최은정의 북쇼핑쇼 2014.03.13 AM10:00 @ 봄온아카데미 강남캠퍼스 * 책을 쓰게 된 이유는?공부한는데 집중하느라 책을 쓴다는걸 엄두내지 못했다. 여러 잡지에 기고한 시계 칼럼을 책으로 써보자 싶어서 지난해 여름부터 본격적으로 쓰기 시작해 6개월만에 탈고했다.2011년부터 기사작성을 위해 자료조사를 많이 했다. * MC의 시계를 평가해 달라.스와치다. 스와치 시계는 여러 종류를 한정적으로 생산한다. 예술가와 콜라보도 많이한다. 사람들의 생에 첫 시계가 스와치인 경우가 많다. * 가지고 나온 시계를 보여달라 킥스타터에서 펀딩받아 제작한 시각장애인을 위한 만지는 시계를 소개 .. 2014. 3. 14.
300프로젝트 간담회 책출간 프로젝트에 초대합니다 올해의 이슈. 300프로젝트 책 출간. 다양한 배경을 가진 참여자들의 활동을 보면서 나도 자극을 많이 받는다. 이들과 함께 이야기 나눌 간담회 시간이 기다려진다. 2014. 3. 12.

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