코치 박현진 2071

내 꿈을 사용하는 방법

친구들과 만든 커뮤니티 '비너스로드'바쁜 일상 짬을 내어 만나 시내 곳곳 산책을 하고, 여행을 하고 아티스트웨이 워크샵을 진행한다. 책에 나와있는 실행과제를 하고 소감을 나누기도 하고 그 과정에서 있었던 일을 이야기 하기도 한다. 아티스트웨이의 핵심은 아침에 막 잠에서 깨어나 무의식으로 써내려가는 모닝페이지에 있다. 그와 동시에 매일 저녁 하룻동안 감사했던 일 5가지를 적는 감사일기도 쓴다. 어쨌든 내 하루 일과는 쓰는걸로 시작해 쓰는걸로 끝난다.아티스트웨이의 저자 줄리아카메론 모닝페이지를 통해 이성적인 상태에서는 억압되고 포기해버린 것을 무의식을 기록함으로서 어쩌면 사라졌을 내면의 또다른 자아가 만들어낸 예술적 영감을 얻는다고 주장했다. 정신과 의사 고혜경 박사가 딴지라디오 팟캐스트에서 강의하는 '내 ..

열정의 도전자들과 함께 한 300프로젝트 간담회

300프로젝트 간담회2014.03.29.토 AM 11:00@인브랜드마케팅연구소 참석자:박영주(영어에너지), 강병길(코치 싸이먼), 박월선(달선생),정연호(한장 이야기디자이너), 손대희(리얼리스트), 박현진(퍼스널브랜드PD/매니저), 윤빛나(문화메이븐,매니저), 최유정(감자요정),최현진(Spark 챌린저), 윤정식(상상청년), 김태진(기업인재연구소), 조연심(지식소통가) 처음 만나는 분들도 있고 서로간에 간단한 자기소개로 인사를 나눈다. 박현진 - 도전자이자 매니저. 의미있는 기획을 함께 하고싶다. 최현진 - 스파크챌린저 취업보다 자기만의 일을 발견하고 싶음 손대희 - 300이후로 변화해야할 인생을 바꿈. 가장 혜택을 많이 본 사람이라 생각. 윤정식 - 소프트웨어 영업, 회사 이후로 살아갈 수 있는 개인 ..

[운동일지] 03.31. 월요일 (pt 29 회차)

2014. 03.31. 월요일 (pt 29 회차)죽음의 주간을 시작하며 의문 두 가지1. 5일동안 연속으로 고강도 트레이닝을 받아도 앓지 않고 다 나와 할 수 있을것인가?그렇다면 나의 승리. 2. 이렇게 운동하고 도시락으로 염분과 칼로리 조절하면 몇 킬로가 빠질것인가. 내 목표는 3kg이라고 했더니 트레이너가 한마디로 잘라 말했다. '안돼요' 흥, 줄어들면 어쩔거임. PT(20) + step up (10) burpee(20) * 2setsquat 20(kg) 15/15/20 lat pull down 15 * 1setChin/Dip Assist (150 lb) 15 * 3etsit up 30 * 3set push up 15 * 3setrunning 20min * squat 20kg의 바를 들고 하라고 해서..

인간사 모든 이야기는 이 안에 있다 - 스토리로 풀어보는 성경이야기 강좌 전격출범

어제부터 개인의 취향을 개인의 경험과 기호를 묶어 생각해보는 중이다. 소설가 이근미 샘과 지식소통 조연심 샘과 이야기 하는 도중 두 분의 개인적인 취향을 물었다. 크리스찬인 근미샘의 취향이 근사했다. 집에서 성경을 읽는다. 이렇게만 들으면 독실한 신앙생활정도로 치부해버릴 수 있다. 그 다음 말씀이 흥미롭다. 성경 안에서 인간사 온갖 스토리를 발굴한다고. 드라마 작가 김수현씨도 성경을 몇 번이나 완독했다고 한다. 모태신앙인으로 매번 읽는 성경인데도 어디선가 아름다운 문장을 매번 발굴하는데 그 부분을 공유해주고 싶다고하셨다. 스토리로 편집한 성경이 있다는데 그 성경까지 선물해주시기로 하신 김에 미니 강좌까지 만들기로. 그래서 긴급 결정! 매주 금요일 3주간 성정의 아름다운 문장을 맛보는 시간. 중대 문창과에..

[운동일지] 03.28. 금요일 (pt 28 회차)

올여름만큼은 동 틀때 일어나 하루를 시작하겠다는 생활 패턴을 정착시키기위해 배수진을 쳤다. 다음주 월,화,수,목,금 오전8시 pt 사전예약.약속을 잡아버리면 어떻게는 가게 되겠지. 다음주로 잡아낸 이유는 우선, 생체리듬이 좋아졌다는것. 복부가 부어있었는데 기간이 끝나 붓기는 사라지고 몸이 전체적으로 탄탄해진 느낌.내침김에 이참에 몸 단련을 해보자는 결심.곧 다가올 마라톤을 대비하기도 하고. + 회원님, 무슨 일 있으세요?= 다음주에는 죽어보게요. ㅎㅎㅎㅎ 한달만에 측정하는 인바디+ 근육은 골고루 발달했네요. 코어근력이 많이 부족해요. 체중이 늘었고 근육이 늘었네요.= 불행중 다행. 그게 지방이면 어쩔뻔했음. PT(20) + havard step (10)+ step up (10) * 3setincline ..

[북TV365_#46] 조연심의 브랜드쇼 '진심은 길을 잃지 않는다' 이재만 저자편

책에서 길을 찾는 북TV365 시즌3 김태진의 북라이브 | 손대희의 리얼북톡 | 이근미의 인터뷰쇼 | 조연심의 브랜드쇼 | 최은정의 북쇼핑쇼 2014.03.27 AM10:00 @ 봄온아카데미 강남캠퍼스 *책을 내게 된 계기는?어린 아들이 법을 알고 싶어해 아이도 알 수 있게 리틀로스쿨이라는 책을 썼다. 이를 시작으로 강연, TV인터뷰 진행자로 활동. 이재만의 성공스토리 진행, 월간 퀸 이재만이 만난 사람들 인터뷰를 진행한다. 사회적 성공을 거둔 사람들을 인터뷰를 통해 성공시크릿을 독자에게 전해주는 역할을 오래 하자성공의 비밀이 무엇이냐는 질문을 많이 받았다. 성공과 행복은 누구와 함께 가느냐인 것이다.성공의 비밀은 바로 진심이다. 진심은 길을 잃지 않는다. 진심은 길을 잃지 않는다국내도서저자 : 이재만출..

죽을때 후회하는 25가지 내 삶의 증거를 남기지 않았던 것

오츠 슈이츠라는 일본의 호스피스 전문가가 병동에 있는 사람들을 대상으로 죽을 때 후회하는 것들을 물어봤다고한다. 그리고 그 내용을 홀로 알고 있을수 없어 책으로 출판했다. 대부분 비슷한 내용이고 25가지 정도로 추려볼 수 있었다고. 죽을 때 후회하는 스물다섯 가지국내도서저자 : 오츠 슈이치 / 황소연역출판 : 21세기북스(북이십일) 2009.12.11상세보기 죽을때 후회하는 25가지1. 자신의 몸을 소중히 하지 않았던 것 2. 유산을 어떻게 할까 결정하지 않았던 것 3. 꿈을 실현할 수 없었던 것 4. 맛있는 것을 먹지 않았던 것 5. 마음에 남는 연애를 하지 않았던 것 6. 결혼을 하지 않았던 것 7. 아이를 낳아 기르지 않았던 것 8. 악행에 손 댄 일 9. 감정에 좌지우지돼 일생을 보내 버린 것 1..

[웅진씽크빅 교사모집설명회] 시작하는 사람들을 위한 지식소통 조연심의 개인브랜드 특강, 토크,멘토링

[웅진씽크빅 교사모집설명회] 지식소통 조연심의 개인브랜드 특강, 토크,멘토링 2014년 3월 25일 화요일 AM 10시@ 등촌동 She likes Coffee / 서울서북사업본부 강서지역에 거주하는 사람들 중에 교사에 관심이 많은 사람들을 대상으로 기획된 특강.서울서북사업본부 한인선 교사모집국장의 제안으로 시작된 강의와 토크쇼, 멘토링이 결합된 최초의 교사모집설명회였다. 학습지 교사출신의 국장 1호인 조연심 대표의 이야기가 이 일을 시작하려는 이들에게 좋은 본보기가 될것 같다. 웅진씽크빅이 어떤 회사인지, 20년 이상 한 길을 걸은 선생님함께 토크쇼를 진행하면서 오래도록 버티게 한 힘은 무엇인지를 파헤쳐 보는 시간을 갖기로 한다. 2월에 대학졸업 5월에 결혼. 허니문 베이비. 2년 키우고 나니 둘째가 생..