본문 바로가기

코칭

블루밍경영연구소 온라인 코칭데이 블루밍경영연구소 온라인 코칭데이 2020.9.18 pm1:30-6:30 @ZOOM 블루밍경영연구소 온라인 코칭데이가 열렸다. 김상임 코치님이 오프라인으로 종종진행하던 코칭데이였다. 유자격 코치들과 코치가 되고자 하는 분들이 함께 하는 비정기 모임인데. 여기에 한 번 참석하면 그 멋진 에너지장 때문에 끊을 수 없다. 불안, 초초함이 올라오는 등 코로나블루를 호소하는 소리가 여기저기 들리는 만큼 코칭으로 부정적인 감정을 살펴주고자 마련한 자리였다. 지난 8월에 처음으로 온라인 모임을 열였는데 오프라인 못지 않게 재미지다고 해서 이번달에도 열었다. 총 21분의 코치님들과 함께한 후기 공개한다~ 코칭의 기초 라포. 김상임 코치님이 라포를 열어달라는 주문을 주셔서 한참을 고민하다가 나의 근황 스토리텔링을 자연/사.. 더보기
센터 최초의 시도 온라인 성과 공유회 센터 최초의 시도 진행한 온라인 성과 공유회 2020.8.21 pm18:30 @ ZOOM 북부여성새로일하기센터 올해의 1:1 커리어코칭을 무사히 마쳤다. 6월 첫 모임 때 책상위에는 투명 가림막이 설치된 테이블에 널찍이 떨어져 앉아 마스크 쓰고 식사를 했던 당혹스런 기억이 있다. 마지막 성과공유회는 무사히 치를 수 있을까 걱정하며 대강당에서 하기로 하다가 결국 오프라인 행사는 취소했다. 이대로 마무리 행사 없이 종료를 할수는 없었다. 담당자 선생님과 머리를 맞대고 고민했다. 온라인 (Zoom) 행사로 해보자. 센터에서 최초로 시도하는 일이라 부담이 들지만 코치진과 참여진을 믿고 결행하겠다고 용기를 내주셨다. 그렇게 아이디어를 쌓고 담당선생님이 며칠간 줌의 작동 메뉴얼을 학습하시며 모든 행사를 준비하심. .. 더보기
인터널코치 육성과정 4월 과정입니다 제가 처음 코칭을 알게 된게 6년 전이네요. 코칭과의 첫 인연은 김상임 코치님의 권유였어요. 파일럿으로 코칭 프로그램을 진행하신다길래, 코치는 뭐하는 사람이고 코칭은 무엇인지 호기심이 일어 참여했어요. 이틀간 16시간 강의를 듣는데 놀랍게도 하나도 힘이 들지 않았어요. 참여자들은 강의를 듣는 시간보다 말하는 시간이 더 많았어요. 그런데 말을 할수록 오히려 에너지는 넘쳤어요. 그때 ‘코칭이란 참 신비롭고 즐거운 것이로구나' 느꼈어요. 이때만 해도 저는 제가 코치가 될 줄 몰랐어요. 먹고 살기 바빠서 한동안 코칭을 잊고 지내다가 번 아웃이 찾아와 죽겠다 싶을 때 떠오른 건 코칭이었습니다. 바로 코칭을 부여 잡았고, 바닥난 삶의 에너지를 회복하는데 코칭의 힘이 참 컸어요. 올해 초에 인터널 코치 육성과정 프로.. 더보기
<시간관리 습관_불렛저널 트레이닝> 첫 온라인 수업 늘 여유로운 시간을 원했지만, 막상 전세계의 일상이 멈춰선 지금 오히려 집중이 어려워지는 것을 저를 포함해 많은 분들이 느끼는 것 같아요. 이럴때일수록 고요한 정리의 시간이 필요하다고 생각합니다. 과거를 기록하고, 현재를 정리하며, 미래를 기획하는 시간! 불렛저널를 활용한 시간관리 습관은 아날로그적 자기 성찰 노트에 가깝습니다. 첫 온라인 수업을 진행했어요. 오프라인에서는 강의 후에 노트 작성법을 실습하면서 학습했는데 온라인에서는 이 실습 부분을 어떻게 할지 고민하다가 참여자들이 각자 실습노트를 제작하시는 것으로 진행했어요. 그리고 드디어 온라인으로 하는 첫 수업. 화면 넘어로 보이는 분들의 열공의 에너지가 고대로 전달되었어요. 염려했던 것 보다는 수월하게 진행할 수 있었어요. 사회적 격리가 심해질수록 .. 더보기
2020년 2월을 보내며 누구도 예측하지 못한 코로나 사태로 갑자기 불안한 한가함이 가득한 2월을 보냈다. 강의와 모임은 미루거나 취소되고 갑자기 시간이 많아졌지만 오히려 바쁠때보다 더 생산성은 낮다. 돌아보니 2월은 손에 잡히는 일 없이 흘려보낸 달인것 같아 아쉬움이 깊다. [독서] 트렌드 코리아 2020 국내도서 저자 : 김난도(Kim Ran Do),전미영,최지혜,이향은,이준영 출판 : 미래의창 2019.10.24 상세보기 될 일은 된다 국내도서 저자 : 마이클 A. 싱어 / 김정은역 출판 : 정신세계사 2016.06.21 상세보기 나는 자본없이 먼저 팔고 창업한다 국내도서 저자 : 신태순,최규철 출판 : 나비의활주로 2018.05.14 상세보기 [코칭/강의/프로젝트] 불렛저널 2달 과정을 잘 마쳤다. 마지막 오프라인 특강은.. 더보기
2020년 1월을 보내며 교육장을 세팅하고 본격적으로 사무실 오픈을 알렸다. 앞으로의 행보가 기대된다. [코칭/강의/프로젝트] 작년 9월에 진행한 군 장교 대상의 인터널 코칭 프로그램. 4명의 장교들이 올해 신년 계획으로 코칭 자격을 따겠다고 해서 멘토코칭을 하고 있다. 부산에서 효율적인 시간관리를 위한 코칭 프로그램을 진행하고 있다. 시간관리라는 주제로 시작했지만 하루의 시간을 성찰하는 가운데 참여자들 개인마다 여러 코칭 주제들이 나오고 있다. 이 프로그램을 좀 더 코칭 적으로 세분화 할 계획이 있고 부산에서의 활동도 많아질 것 같다. 사무실에서 블루밍경영연구소 프로그램인 인터널 코치 육성과정을 개설해 운영하려고 한다. 2월 안에 1기를 모집해서 20시간 운영한다. [일상] 운동 1월 출석 5일이다. 구정 연휴도 있다는 핑계를.. 더보기
효율적인 삶을 위한 나만의 시스템 만들기 @부산 리크로스 작년에 시간관리를 하고 하루를 성찰하기 위한 도구로 불렛저널이란 도구를 알게되고 익혔다. 형식이 정해져 나오는 플래너와는 달리 불렛저널은 사용자의 뜻대로 기록할수 있기에 매우 합리적인 툴이다. 또한 불렛저널의 핵심만 알고 나면 자기만의 시스템을 무한히 구축할 수 있다. 이 내용을 공유하고 싶어서 작년에 온라인 스터디 플랫폼인 에서 수업을 운영했었다. 그게 계기가 되어 부산의 지역 커뮤니티 플랫폼인 에서 클래스를 진행하게 되었다. 2번의 오프라인 만남, 두달 간의 온라인 만남을 할 진행코치 소개를 하였다. 코치가 되기 전의 이력들을 통해 나는 '성찰하거나 성찰하게 하게 하는' 활동을 좋아했다는 것을 말씀드렸다. 그리고 그 과정의 일환으로 불렛저널을 만난 이야기도 소개했다. 시작과 끝은 오프라인으로 함께 한.. 더보기
크리스마스의 선물 요즘 내 일상의 루틴은 사무실을 쓸고 닦는 것이다. 매일 새로운 소품들이 들어오고 그걸 배치하고 또 쓸고 닦느라 여념이 없다. 이 일상의 루틴이 크리스마스라고 해서 달라질 리 없다. 크리스마스 이브인 오늘도 사무실에서 경건하게 청소하고 있는데 카톡이 왔다. 형식적인 인사가 싫어서 연말, 연초, 명절에 연락 안하기로 유명한 나다. 그래도 어떤 분은 나의 유명이 무색하게 따듯한 메시지를 보내주신다. 코드가 잘 맞는 모임을 삼년째 유지중이다. 특별한 이유가 없으면 한달에 한번은 모여 사는 이야기를 나눈다. 늘 만나면 나에게 코치로서 태도가 좋다고 인정해주는 분인데 이런 감동의 말도 표현해 주신다. 두번째 문장을 쓰면서 뻣속까지 코치임이 느꼈다고 하는 극찬의 말까지 덧붙여주셨다. 따듯한 크리스마스 선물을 받은 .. 더보기

티스토리툴바