B:Origin_자기다움을 디자인합니다

Needs Based Communication 특강 2019.7.29 @룬드백코리아 한국코치협회 인증시험인 KAC, KPC를 준비하는 스터디 모임에 참가한다. 시험 준비하는 분들의 코칭 역량 향상을 돕고 있다. 주제와 목표의 명확화를 어떻게 잘할 수 있을지에 대한 고민들이 많았는데, 배용관 멘토 코치님이 NBC (Needs Based Communication) 대해 특강을 해주셨다. 우선 니즈와 원츠의 차이를 분석해보았다. 표로 분리해보고 예문을 들어보니 확실히 두 차이를 느낄 수 있었다. Needs Wants 욕구 필요=요구 궁극적으로 원하는 목적으로서의 욕구 수단으로서의 요구 잠재적 표현적 심층적 대화 피상적 대화 Ex) 시원하게 땀을 식히고 싶어서 Ex) 얼음물 or 라이스 커피를 마신다. 코칭을 ..

블루밍코치님들과 7월 마지막주 일요일을 보냈다. 상반기 의미 있었던 활동을 키워드로 정리해서 스토리북을 만들었다. 책의 제목을 정하고 표지를 장식하는 걸로 완성한다. 나의 제목은 이 되었다. 그냥 지나갔을 뻔한 올해의 상반기를 정리할 수 있어서 감사하다. 1월에 코치님들과 제주도 여행을 갔다. 자연스럽게 내가 가이드가 되었고 나만 알고 있던 제주의 스팟을 소개했다. 일정표대로 계획하지 않아도 스트레스 받지 않고 어떤 우연한 사건이든지 다 수용하는 분위기여서 참 즐거웠던 기억. 2월은 내가 코치로서의 확신을 갖게 되는 시간이었다. 유료코칭을 몇건 진행하면서 코치로서의 보람과 지속가능성에 대해서도 가능성을 찾아보게 되었다. 3월은 갑작스럽게 가슴통증이 생겨서 병원을 다녔던 달이다. 유방암부터 해서 임파선, ..

인턴강사 100기 오리엔테이션 특강 '나답게 사는 길, 자존감 코칭' 2017.09.21 @북부여성창업센터 북부여성발전센터에서 첫 특강을 했다. 인턴강사 양성 100기를 위한 오리엔테이션 강의를 특별히 맡겨 주었다. 사무실과 창업지원을 받고 있는 센터에서 강의를 하는 내게는 의미가 크다. 건강한 자존감이 있다면 어떤 일이라도 기꺼이 도전할 수 있다. 강사로서 새로운 도전을 준비하는 참여자들에게 필요할것 같아 준비한 자존감 코칭 강의였다. 특히 2년 전 자존감이 바닥을 치던 때를 겪고서 회복한 나의 리얼사례가 있어서 좀더 편하게 다가갈수 있는 강의로 만들었다. 어둠의 터널을 지날 때는 대체 왜 이런 상황을 내가 겪어야 하나 싶었는데, 돌아보고 나니 그게 내 강의의 한 꼭지가 되어 있었다. 꼭 하나씩 남겨주..

비너스로드 봄맞이 소풍 2016.03.08 @ 양평 비너스로드라는 사조직(?)을 만든지 횟수로 4년째.계절이 바뀌면 그 핑계로 작당모의 해서 놀러가곤 했다. 경복궁 벛꽃놀음, 서촌 마실 기행, 태국 아티스트 웨이 여행...이번에는 양평이다!! 그리고 새로운 남성 멤버를 초대했다. 먹고 노는데 남녀 구분이 있나. 도토리 음식 전문점이었다. 도토리로 만든 모든 메뉴를 먹어보려다 지쳤다. 사람이 워낙 많아 자리를 빨리 떴다. 깊은산속다람쥐 경기도 양평군 강하면 강남로 79031-773-3232http://map.naver.com/local/siteview.nhn?code=31564722 카페 누마루 경기도 광주시 남종면 분원리 430-1031-765-2885 분위기 쫌 근사한 카페를 아주 우연하게 찾았다. 근..

벼르고 벼르다 디지털 다이어트를 감행했다.5년 묵은 이메일을 지웠다. 15G라는 대용량을 지원하는 터라 굳이 메일을 삭제할 필요를 못 느껴 그대로 둔 메일이 15G에 달했다. 용량이 거의 한계와 과거 데이터는 정리를 위해 시간을 투자했다.몇년전 처음 인사를 메일로 나눈 내용부터 대용장 첨부파일까지 내용도 다양했다.현장 기록 사진, 기획안 피드백, 계약 문서 등....다양하고 많은 내용이 오간 내용을 한번씩은 살펴보고 분리하느라 한두시간이 훌쩍 갔다. 5년의 흔적에서 정말 간직하고 싶은 메일을 제하고는 다 지웠다. 무려 10G의 용량을 감량해 5G.디지털 다이어트 성공!!