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자기다움 코칭

스타일을 조각하는 여자, 스타일PD 이진영 대표 더보기
스타일PD 이진영의 스타일 컨설팅 - 첫번째 만남 올 여름 더위는 대단했다. 나는 그 여름을 견디기 위해 검은색 시스루 나시와 린넨소재의 바지 몇벌과 샌들로 여름을 보냈다. 긴장이 필요없는 편한 옷 덕분인지 아침저녁으로 찬바람이 날 무렵, 늘어난 나의 체중과 마주해야했다. 그리고 하필이면 고맘 때에 남 앞에 서야 할 일들이 정기적으로 생겨나고 있었다. 옷 쇼핑을 하면 그중 절반은 망하는 놀라운 쇼핑력의 소유자인데다가 그새 늘어난 사이즈로 인해 더욱 선택의 공포를 느끼던 중 이를 해결해줄 구세주, 스타일PD 이진영 대표가 떠올랐고 그녀에게 SOS를 보냈다. “살이 쪘고, 작년에 멀쩡히 입던 옷이 거짓말같이 안어울려요. 격식은 있지만 노티나지 않는 옷이 필요해요. 나는 쇼핑만 하면 망해서, 쇼핑 공포증이 있어요.” 나의 절규와도 같은 고민을 듣고 그녀는 흔.. 더보기
꿀보이스코칭 주중반을 오픈합니다 올 여름 토요일 오후를 뜨겁게 달궜던'영화배우 이진선의 꿀보이스코칭'을 통해 자기의 목소리 색깔을 찾은 분이 많이 계십니다.주중반을 문의하시는 분이 많아 드디어 '꿀보이스코칭' 주중반이 개설됩니다.영화/연극배우로 활동하면서 트레이닝한 노하우를 아낌없이 풀어줄 보이스코치 이진선의 남다른 클래스!신체의 모든 부위를 이용한 융합보이스코칭을 통해 내 안의 숨은 목소리를 찾는 훈련과정입니다. 신청하기: https://goo.gl/forms/Sh1l7cBY95kq39Bw2 더보기
비건크리에이터 박솔지 (스윗솔키친 대표) 더보기
영화배우 이진선의 꿀 보이스 코칭 2기 모집 성황리에 진행중인 영화배우 이진선의 꿀보이스 코칭이 2기를 모집합니다. 1차 : 보이스 스트레칭(8/6 토) 2차: 보이스 메이크업 (8/20 토)3차: 보이스 브랜딩 (9/3 토) 4시간 씩 격주 토요일 3회 12시간 과정을 진행합니다. 일상생활에서 스스로 훈련할 수 있는 방법, 그리고 실용적인 팁을 많이 알려드려요. 이 과정을 마치면 누구나 자신이 원했던 목소리에 다가갈 수 있습니다. 다음은 2회차 수업까지 수강한 분들의 후기 평입니다. ^^ 수강하신 분들의 후기평 탁한 목소리에서 꿀보이스로 업그레이드 하는데 탁월한 효과를 봤습니다. 존종받는 느낌이 들 정도로 강의 준비를 많이 하신 수업이었습니다. 실용적이고 스스로 훈련을 할 수 있습니다.현 내 목소리 상태를 점검해보고 사회적 역할에 맞게 조절할수 .. 더보기
음식철학가 이도경 [4강-내가 먹은 것이 바로 나다] by 퍼스널브랜드PD박현진 @스윗솔쿠킹스튜디오 음식철학가 이도경 [4강-내가 먹은 것이 바로 나다] by 퍼스널브랜드PD박현진 2016.07.11 (월) Am11:00 @스윗솔쿠킹스튜디오 기획: 퍼스널브랜드PD박현진 , 강사: 음식철학가 이도경 , 요리: 비건크리에이터 박솔지 4주간의 강좌의 마지막 날이다. 수료증을 받았다. '내가 먹는 것이 바로 나다' 1기가 배출되었다. 지난 시간을 리뷰하고 개인별 심신섭생 조언록도 함께 주셨다. 조언록은 이도경 선생님이 수강생들과 함께한 4주간 개인의 타고난 얼굴과 체질을 관찰하고 개인별로 종합적인 조언을 담아서 작성하신 내용이다. 체질과 증상을 점검하고 심신의 건강법을 정리해주셨다.수강생들에게는 정성이 담뿍 담긴 감동의 선물이었다. 비건크리에이터 박솔지 셰프가 마련한 바질페스토에 구운가지와 각종 야채가 들어간.. 더보기
음식철학가 이도경 [3강-내가 먹은 것이 바로 나다] by 퍼스널브랜드PD박현진 @스윗솔쿠킹스튜디오 음식철학가 이도경 [3강-내가 먹은 것이 바로 나다] by 퍼스널브랜드PD박현진 2016.07.04 (월) Am11:00 @스윗솔쿠킹스튜디오 기획: 퍼스널브랜드PD박현진 , 강사: 음식철학가 이도경 , 요리: 비건크리에이터 박솔지 지난 시간에 얼굴형과 이목구비로 나를 분석하는 시간이었다면 오늘은 오행과 몸으로 특징과 증상을 개인별로 분석해보는 시간을 가졌다. 목형- 긴 것이 가장 큰 외형적 특징. - 길면 에너지가 위로 올라옴. - 그러다 보니 생각이 많고 뇌에 에너지 많이 씀. - 뇌는 포도당 소비하므로 단 음식을 좋아함. - 당이 떨어지며 급 피곤해진다. - 피가 위로 올라가므로 아래쪽 혈류량이 부족해지며 역류성 식도염. 소화불량이 걸리기 쉽다. 화형- 불처럼 확 올라오는 형태로 역삼각형- 머리가 발.. 더보기
음식철학가 이도경 [2강-내가 먹은 것이 바로 나다] by 퍼스널브랜드PD박현진 @스윗솔쿠킹스튜디오 음식철학가 이도경 [1강-내가 먹은 것이 바로 나다] by 퍼스널브랜드PD박현진 2016.06.27 (월) Am11:00 @스윗솔쿠킹스튜디오 오늘은 얼굴형과 이목구비로 나를 분석해보는 시간을 가졌다.얼굴 형은 신체의 타고난 상태를 이목구비는 성격을 나타낸다. 오행의 원리를 살펴 보고 각자에게 적용해 공부하는 시간을 가졌다. 성격- 느긋함- 청소 등의 정리에 취약- 관대한 스타일 증상 - 손발 다한증과 습포가 종종 발생 - 수면 중 이갈이 - 왼쪽 갈비뼈 부근의 뻐근함- 뒷목과 어깨가 결림- 야식과 폭식 좋아하는 맛 - 짜고 칼칼한 맛. (탕, 찌개, 카래 종류)- 아삭한 야채 (양배추, 쌈채류 등)- 새콤함 것 (레몬에이드, 오렌지)- 말랭이류의 쫀득한 식감 나의 얼굴형은 전반적으로 둥근형인 토형과 하관.. 더보기