B:Origin_자기다움을 디자인합니다

Day29. 주소록 정리 (2018.07.23.월) 휴대폰의 연락처는 단연코, 최고의 관계 정리 도구라고 말할 수 있습니다. 누구나 가지고 있는 데다가, 연락처 관리만 제대로 해도 다른 도구는 쓰지 않아도 될 정도로 기능이 다양하기 때문이죠. 연락처를 채우면서 기존 관계의 깊이를 더 해 보는 시간을 가져봅시다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 정리 가이드 1단계 - 친해지고 싶은 사람, 중요한 사람의 주소록을 연다. 2단계 - 휴대폰 주소록서 다음 항목을 수정·추가한다.• 생일 : 생일에 마음을 담은 메시지를 전한다.• 직종(회사) : 현재 하는 일에 관심을 가지면 대화하기 쉽다.• 개인 메일 : 추후에 이..

Day28. 사진정리 (2018.07.22.일) 소중한 추억이 담긴 사진이 집안 구석구석을 돌아다니고 있는 모습을 보면 마음이 좋지 않습니다. 앨범이나 액자에 잘 정리해 두면 오랫동안 간직할 수 있고, 꺼내볼 때마다, 시선이 머물 때마다 행복과 즐거움을 느낄 수 있습니다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 앨범, 액자 정리 가이드 1단계 집안에 돌아다니는 사진을 모두 모아봅니다. 2단계 사진을 앨범이나 액자에 꽂습니다. 3단계 액자는 세우거나 벽면에 걸고, 앨범을 책장에 보관합니다. Tip. 액자를 벽면에 부착할 때 ‘꼭꼬핀’ 또는 ‘3M코맨드 테이프’를 활용한다. 못을 박지 않고 쉽게 걸 수 있다.오..

Day27. 메일링 정리 (2018.7.20.토) 보기만 해도 스트레스가 쌓이는 광고! 삭제해도 바로 쌓이는 스팸. 메일함 때문에 낭비되는 에너지와 스트레스에서 해방되기 위해 오늘은 원치 않은 메일을 정리해 봅시다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 PC정리 가이드1단계 - 메일함에 접속합니다. 2단계 - 더이상 받아보길 원치 않은 메일을 클릭합니다.보낸 사람 검색, '이 사람이 보낸 메일 모두 삭제' 활용 3단계 - 광고성 스팸메일은 스팸신고 및 발신 거부처리한다.• 홈페이지에 접속하여 개인 정보에서 수신거부로 수정한다.• 이용하지 않은 사이트는 탈퇴한다.• 보낸 사람 검색, 마우스 우클릭 메뉴 중 ..

Day27. 책정리하기2 (2018.7.20.금)우리는 오늘 보기만 해도 나만의 도서관을 꾸며볼 것입니다.오늘은 그 두번째 단계는 채우기입니다.가장 좋아하는 책들로, 다시 읽고 싶은 책들로 채워보세요.보기만 해도 기분이 즐거워질 거에요^^ 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 북엔드, 바구니(언더/클립선반) 정리 가이드 - 옵션1 1단계 - 손이 잘 닿고 가장 잘 보이는 눈높이의 책 장 한 칸을 비우세요. 2단계 - 가장 좋아하는 책들을 선택하세요. (최소 3권 이상)3단계 - 책 장 한 칸을 좋아하는 책들로만 채우세요.4단계 - 키 순서대로 책을 맞추세요.5단계 - 어떤 책들로 채워졌나요? 그 책들을 보..

Day25. 책 정리하기1 (2018.7.19.목) 우리는 오늘 보기만 해도 기분이 좋을 나만의 도서관을 꾸며볼 것입니다. 그 첫번째 단계는 버리기입니다. 더이상 보지 않는 책과 잡지 처분해 봅시다. ^^ 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 정리 가이드1단계 - 아래 두 가지 방법 중에 하나를 선택해서 책을 비워봅시다.(방법1) 버릴 책 고르기책장에서 위->아래, 왼쪽->오른쪽으로 훑으면서 아래에 해당되는 책들을 상자에 담습니다. * 버려야 하는 책 :- 읽은 책 중에 다시 읽지 않을 책 / 다시 읽기 싫은 책- 읽지 않은 책 중에 읽을 가능성이 거의 없는 책- 유효기간이 지난 정보 (오래된 교과서, 전공서, ..

Day21. 가구(물건)배치 (2018.07.15.일)물건들에게는 자리보존의 법칙이 존재합니다. 오늘은 우리 집안을 낯설게 바라보고 물건들을 더 편리한 곳, 더 깔끔한 곳, 더 잘 쓸 수 있는 곳으로 옮겨봅시다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 담요(깔개), 가족의 도움정리 가이드1단계 - 옮길 물건(가구·물건)을 찾는다.• 쓰려면 꺼내기 힘들었던 것• 중요하지만 쓸 일이 별로 없는 것• 눈에 잘 안띄어서 안 썼던 것 • 걸리적거렸던 것 2단계 최적의 장소를 찾아 물건 이동시킨다. • 쓰기 더 편리해 지는 곳 • 더 잘 활용할 수 있는 곳 3단계 - 옮길 가구가 없다면 비울가구를 찾는다.• 그 안에 ..

Day19. 사용설명서/제품매뉴얼 정리 (2018.07.13.금) 더 이상 볼필요 없는, 사용하지 않는 제품 사용설명서를 가지고 있지는 않나요? 혹시 버리게 되더라도 너무 걱정하지마세요. 고객지원홈페이지에서 언제든 다운 받을 수 있습니다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 지퍼백 또는 클리어파일(링바인더) 정리 가이드1단계 - 집안 곳곳에 분산되어 있는 매뉴얼을 모두 모은다. 2단계 - 하나하나를 확인하며 보관할 것과 버릴 것으로 분류한다.• 버릴 것 : 제품이 없는 것, 고장난 것, 사용법을 숙지한 것, 제품이 업그레이드 된 것 3단계 - 10개 미만이면, A4 사이즈 지퍼백에 보관 20개 미만이면,..

Day9. 쇼핑백 정리하기 (2018.07.03.화)쇼핑백은 다시 쓸 생각으로 한 없이 모으게 됩니다. 최근 한 달 동안 쇼핑백을 얼마나 사용했는지 생각해 보고 쓸 만큼만 남기세요. 아름다운 가게에 기증하면 구매고객께 재활용된다고 합니다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 가위 정리 가이드1단계 - 크기별(대,중,소)로 보유해야 할 쇼핑백의 수량을 정한다.2단계 - 크기별(대,중,소)로 분류한다.3단계 - 1단계에서 정한 수량만큼 예쁘고, 튼튼한 것만 남긴다.4단계 - 가장 크고 튼튼한 쇼핑백에 남은 쇼핑백을 담는다.5단계 - 쇼핑백이 무분별하게 늘어나지 않도록 원칙을 정한다.· 한 개가 들어가면 하나..

1. 나에게 정리란?정리를 통해 얻고 싶은 것은 미니멀한 삶. 자신에게 집중하는 힘을 키우는 것이다. 정리를 잘하게 된다면 통찰이 좋은, 언행일치하는 코치가 될 것이다. 정리를 안해서 낭패본 적은 급할 때 미리 정리하지 못해 필요한 것을 찾지 못하고 시간만 보낸적이 많다. 내가 정리를 잘 하지 못하는 이유는 완벽주의다. 한번 할 때 완벽하게 하려고 해서 엄두가 안나서 미루기를 한다. 2. 하루에 얼마의 시간을 할애할 것인가?① 매일 규칙적으로 정리에 할애할 수 있는 최대 시간은? 25-30분 ② 매일 규칙적으로 정리하기에 가장 알맞은 시간은? 새벽 5시 20분-5시30분, 잠들기 전 15분 ③ 정리를 방해하는 최대의 장애 혹은 방해는? 해결방법은? 완벽주의로 인한 심리적 부담감으로 미뤄버리는 것. 그래서..