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코치 박현진

백두대간프로젝트 3rd - 가을 조령산 단풍구경 백두대간프로젝트 3rd - 가을산 단풍구경 2016.11.05 @충북조령산 참여자: 자뻑, 고동, 블랙, 감대, 주유, 자왕, 땡비, 늦꿈, 고래, 무고, 몽벨 새벽첫차를 타고 정자역에서 모여서 달리고 달려 도착한 이화령 앞. 날씨 약간 흐림. 8월 5일 지리산 종주때의 설움을 씻겠노라며 3개월 동안, 마라톤 종주 1회, 수영강습받기 1달, 크로스핏 체험하다가 토하기 1회, 한동안 쉬다가 문득 이대로 있을수 없다 싶어서 헬스클럽 등록해서 3일 연속 스퀏을 하고 근육통으로 시달리다 이러다 산에 못가겠다 싶어 마사지를 받았는데 하필 그것이 경락마사지였던 것이었다. 부분부분 멍이든 뒷태로 다음날 산행에 도저언.설욕을 예감한 시작이었다. 약 11km로 가뿐하다는 대장님의 말에 또 속아보기로 했다. 가뿐하지만 우.. 더보기
쌩초보, 이비자 클럽을 탐험하다 이비자 여행 후 예상되는 육체 및 정신적 후유증 - 해가 뜨면 하루를 잘 마감한 것 같다. - 춤을 추고 있으면 스모그든 꽃가루든 머든 뿌려줄 것만 같다. - 반짝이는 발광체만 보면 써먹을 궁리를 한다. - 공사장의 육중한 기중기 소리도 베이스 비트로 들리며 몸이 따라 리듬을 탄다. - (밤새 놀아야 하는데) 밤이 되어 졸리면 불안하다. - 아침이면 멍 때리고 싶다 (직장인에겐 치명타) - 아침 조식이 저녁만찬처럼 느껴진다. - 비트 빠른 음악을 듣고 있으면 누군가가 피쳐링(featuring) 해줄 것 같다. - 시도 때도 없이 귀에서 클럽음악 같은 이명이 들린다. - 거품을 보면 흥분한다. 모범생활자에게 클럽의 장벽은 매우 높다 '특종. 명문대 여대생들 일탈현장 사진유출. 전 국민 충격에 휩싸여' 이런.. 더보기
이비자 클럽정보 가이드 북을 뒤져봐도 이비자는 한 페이지 분량만 소개된다. 휴양을 즐기기 좋은 섬. 그리고 밤에 클럽은 가볼 테면 가보라. 정도의 멘트. 이비자에 단지 휴양만을 즐기러 오는 것 같진 않다. 이비자의 차별점은 바로 전세계 날고 긴다는 DJ들이 여름 한 철 공연을 위해 온다는 점 아닌가. 바로 클러빙 이라는 문화가 있기 때문에 젊은이들 사이에서는 일년을 벌어 한 달간 이곳에서 살겠다는 유럽 청춘들이 떼로 몰려온다. 때론 크레이지 섬(crazy island)이라 불리는 곳. 밤에는 클럽을 꼭 가봐야 한다. 이왕이면 웬만해선 경험할 수 없는 엄청난 규모의 클럽을 찾아가보자. 이 섬에 머무는 하루 이틀은 올빼미 족이 될 수 밖에 없다. 새벽 2-6시 사이 피크타임을 향하는 시간을 외면할 수 없기 때문이다. 야밤에.. 더보기
이비자 관광하기 이비자 지도 다운받기 : http://www.ibiza.travel/img/descargas/1_en_mapa_playas.pdf이비자 시티맵 다운받기: http://www.ibiza.travel/img/descargas/2_en_2_es_mapa%20ciudad%20Ibiza.pdf이비자 해변 정보 : http://www.ibiza-spotlight.com/beaches_i.htm 이비자의 주요도시 이비자 타운 Ibiza Town 이비자에서 가장 큰 도시이자 교통의 중심지. 바로 앞에 항구가 있어 주변의 포멘테라 섬까지 가는 페리를 운행한다. 이비자 타운에는 비치가 없기 때문에 해수욕을 즐길 수는 없고 해수욕을 하려면 버스를 타고 10분 정도 걸리는 피게레스나 탈라망카, 플라야 덴보사 지역으로 가야 한.. 더보기
about 이비자 알아보기 에스파냐어로 이비자(ibiza), 까딸루냐어로는 에이비샤 (Eivissa) 로 불린다. 발렌시아에서 동쪽으로 약 80km떨어진 이 섬은 발레아리스 제도의 여러 섬들 중에서 마요르카(Mallorca), 메노르카(Memorca)에 이어 3번째로 큰 섬이다. 면적이 571.6㎢ 이라고 하니 제주도보다는 좀 작겠다. 유네스코 세계복합문화유산기원전 10세기 페니키아인의 무역 중계지로 발달한 오랜 역사를 지니고 있다. 이비자 타운에 있는 구시가지인 달트 빌라를 보면 알 수 있다. 이비자는 복합문화유산지로 유네스코 세계유산에 등록되어있다. 문화 유적 뿐 아니라 잘 보존된 해초지역과 산호초 지대에는 멸종위기 생물들이 서식할 정도로 청정지역이기 때문이다. 일부는 세계중요 습지대 목록에도 올라 있다. 세계에서 가장 큰 클.. 더보기
위즈돔@마이스쿨 토평고 - 퍼스널브랜드전문가 위즈돔 마이스쿨에 퍼스널브랜드전문가로 학생들과 만나다 2016.11.10.목 @구리토평고 인천의 연수여고에서 위즈돔@마이스쿨을 하고 왔다. 위즈돔@마이스쿨은 위즈돔 청소년 진로교육 프로그램으로, 국내최대사람도서관 위즈돔에 등록된 3천여명의 사람책 중 청소년들이 직접 만나보고 싶은 사람책을 선택하면 사람책이 학교로 직접 찾아간다. 이를 통해 청소년들은 다양한 사회적 경험을 습득하고, 자신의 가능성에 대해 진지하게 고민해볼 수 있다. 지난번 마이스쿨에서는 30여명의 학생들과 소통하기 위해강의를 할수 밖에 없어 아쉬웠다.이번에는 10명의 소규모 그룹이어서 좀더 세세한 질문과 답을 할수 있었다. 특히 사전 질문지를 활용해 서로에 대해 기본적인 궁금증을 해소하고 만난상태라 현장에서 시간을 잘 배분할수 있었다. 현.. 더보기
[공지] 무엇이 도시를 움직이는가? - 자본과 권력 vs. 시민 by 정석 교수 2016년 11월 29일 (화) pm7:30주최 Wearekai / 주관 공간디자이너 노미경 / 진행 박현진 HSS는 Human Space Society를 의미하며 '사람과 공간' 이란 주제를 깊이있게 탐구하고 인사이트를 나누는 그룹입니다.한달에 한 번 세미나를 통해 서로의 생각을 발전시키는 장으로 키워가고 있습니다.11월의 세미나는 정석교수님을 모시고 도시이야기를 들어봅니다. 일시: 2016년 11월 29일 (화) pm7:30장소: 위아카이 LAB (서울 강남구 선릉로 111길 42, B1) HSS그룹가입: https://www.facebook.com/groups/humanspacesociety/HSS페이지 : https://www.facebook.com/HssCoworking/강의 신청하기: http.. 더보기
[백두대간 프로젝트] 3rd 가을산 단풍구경 시월단풍은 아름다우나 사랑하길 삼갈지니 울어도 다하지 못한 독한 원한이붉은 자주로 지지우리지 않느뇨. 10월 가을이면 늘 백석의 시가 생각난다. 올가을 산에 단풍구경은 어디서 하나 했더니백두대간 프로젝트로 즐길수 있게 되었다. 해밀 산악회 백두대간 조령산 가는길 산행 안내 1. 일시 : 2016-11-05(토) 백두대간 조령산(1,026m) 2. 코스 : 백두대간 27구간 이화령에서 소조령입구까지 세부 코스 안내(약11.3km) □ 이화령 → 조령샘기점(0.9km) → 조령산(0.6km) → 갈림길(0.9km) → 갈림길(0.7km) → 갈림길(1km) → 갈림길(1.6km) → 깃대봉 갈림길(0.7km) → 조령 제3관문(0.9km) → 주차장(1.9km) + ∝ □ 산행 완료 후 뒷풀이 장소는 현지에.. 더보기