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셀프코칭

2018년 5월을 정리하며 5월은 일상의 패턴이 완전히 바뀌었다. 4월에는 7시에 눈이 떠지는 것만으로도 놀라웠는데, 5:30에 눈을 뜨고 6시에 출근하는 것이 정착되고 있다. 하루를 일찍 시작하는 만큼 시간활용과 몰입력을 키워서 효율성을 높여야겠다. [독서] 내 아이를 위한 진로코칭국내도서저자 : 엄명종출판 : 문예춘추사 2013.05.20상세보기 [배움] 여현준 작가님의 특강을 들었다. 1시간 3일과정이었다. 첫째날 수강생이 단 두명이라는 놀라운 행운으로(?) 2:1 과외가 되었다. 코치협회에서 DISC 교육을 8시간 받았다. 약식 성격테스트로 받았을 때 인상에 남지 않았는데, 내공있는 강사의 수업을 들으니 깊이 있는 세계였다. 정리컨설턴트 윤선현 대표의 시간정리트레이닝 1기 교육을 들었다. 플래너를 쓰면서 시간조망력에 대해 .. 더보기
용산여성인력개발센터 봄학기 셀프코칭 강좌 용산여성인력개발센터에서 봄학기 셀프코칭 강좌를 개설했는데요, 감사하게도 오프라인 리플렛에 강사 소개 코너도 따로 마련해주셨네요. 열정 넘치는 박은주 센터장님이 여러모로 심혈을 기울여 다양한 강좌를 많이 기획하셨네요. 일반 유료 강좌 외에도 근로자&실업자 대상으로 '내일 배움카드제' 교육생도 모집하네요. 새로운 배움에 도전하실 분, 특히 코칭으로 삶의 즐거움을 맛보실 분들, 환영합니다 ^^ 강좌 보러가기: http://yongsan.seoulwomanup.or.kr/ 더보기
강의 개설합니다 - 셀프코칭, 온전한 내가 되는 법 @용산여성인력개발센터 이번 겨울은 코칭에 많은 에너지와 시간을 쏟았다. 전문코치로서 본격적인 길을 가고자 KPC 시험을 준비하며 내가 입주해 있는 창업센터에서 여성 대표님들을 대상으로 자존감 코칭을 진행했다. 세상을 향한 호기심과 삶의 즐거움을 발견하는 코치로서 나와 함께하는 사람들이 오리진한 삶을 살도록 돕고 싶다는게 코칭을 시작하면서 갖게 된 소망이다. 올 봄에는 코치로서 처음으로 정식으로 용산여성발전센터에서 강좌를 개설하게 되었다. 나와 함께, 코칭으로 행복한 봄을 꽃피울 사람을 만나고 싶다. 더보기
비너스로드 독서모임 - 동의보감, 몸과 우주 그리고 삶의 비전을 찾아서 비너스로드 독서모임 - 동의보감, 몸과 우주 그리고 삶의 비전을 찾아서2016.08.26 am11:00 비너스로드 '양생' 독서모입 두번째 시간에 우리가 나눈 이야기들 1. 자기구원으로서의 공부라는 대목이 나옵니다. 각자 정의내리는 '공부'에 대해 이야기 해봅시다. 허준으로 인해 동의보감이라는 비전이 열리기도 했지만, 동의보감은 무엇보다 그 편찬자인 허준의 생을 구해 주었다. 자기구원으로서의 공부다. 흔히 생각하듯 ‘온갖 고난에도 불구하고’ 공부를 하는 것이 아니라, 공부가 있었기에 고난으로부터 구원을 받는 것이다. -41 지금 우리는 구원받는 중. 이 책을 볼때가 해밀학교 토크쇼 기획중이었는데 결국 나의 현재 관심사인 '공부'라는 키워드로 풀어가게되었다. 나를 구원하는 것이 일이고 공부다. 일을 위해 .. 더보기
비너스로드 독서모임 - 고미숙의 몸과 인문학 비너스로드 독서모임 - 고미숙의 몸과 인문학2016.07.22 am10:00 @인브랜드마케팅 얼마전 비너스로드 멤버가 오랫만에 만나 수다를 나누다가 문득 공통의 관심사가 참 많이 생겼다는 것을 발견했다. 무의식의 반영인 꿈이 주는 이미지, 내가 먹는 것이 바로 나인 것, 몸과 마음이 이어져 있다는 것, 위의 관심사들을 혼자 하다가 풍선 바람빠지듯 시드느니 물 들어올때 노 젖자고 한여름의 뻘짓을 함께 하자는 결론에 이른다. 각자의 생업이 바쁜 관계로 후딱 온라인으로 회의를 거쳐 카페를 개설했다. 디지털 시대 새로운 패러다임이 정치, 경제가 아니라 몸이라는 관점을 가진 동양 의역학 동의보감을 해석한 고미숙 저자의 책부터 읽어보기로 했다. 그렇게 독서모임은 7월 22일 아침 10시 신사동 인브랜드마케팅 사무실.. 더보기