코치 박현진 2071

2013 버킷리스트 점검

1. 전자책 출간 책은 콘텐츠가 핵심이다. 채식 체험을 통한 경험콘텐츠는 내 핵심콘텐스가 아니다. 전자책보다는 내가 만들어고 그것을 베이스로 오프라인 활동까지 기획할만한 콘텐츠로 종이책을 내는 것으로 계획을 잡아야겠다. 체식 뿐 아니라, 지난 일년간 경험자산을 많이 쌓을 수 있도록 했다. 2. 에어비엔비 도전 자취를 접고 집으로 들어오면서 그 계획은 무산. 3. 모임 오거나이저. 기획된 결과물 출시 하기. 셀러리 생활을 접고, 스타트업 생활도 접고나서 1인기업 상태의 친구들과 프로젝트 모임인 비너스로드를 개설했다. -->> 우리, 심심한데 뭐라도 할까? - '비너스로드 프로젝트' 그러고 1회 '옥상떼라피'라는 모임을 개설했다. -->>비너스로드 첫 프로젝트 [옥상 떼라피] 후기 -->>위즈돔 개설하다 -..

[북TV365_#34] 김태진의 북라이브 '창의수학' 박상배 저자편

김태진의 북라이브 '창의수학' 박상배 저자편 2013.12.05 AM10:00 @ 봄온아카데미 강남캠퍼스 * 출간하게 되 배경을 말해주세요. 학생들이 수학을 일찍 포기하는게 안타까워 수학 학습에 관한 내용을 인터넷에 공유했다. 컨텐츠를 보고 출판사에서 제의가 들어와 출간하게 됐다. 인생을 살면서 필요한 학문인데 무조건적인 학습으로 재밌게 배울 의지를 막는것 같다 안타깝다. * 지금 수학교육의 문제는? 문제풀이 과정을 생략한 정답만 찾는 교육. 창의력을 강조하는데 공교육을 보면 문제푸는 기계를 양성하는 듯하다. 괴리가 크다. 저자는 대학에 다니면서 과외활동을 했는데 영어도 교재를 직접 만들어 재밌게 만들었다. 그처럼 수학도 재미를 느끼게 해주면 좋겠다. 수학이 어려운 학문이긴 하지만 교육에서는 쉽게 접근하..

[운동일지] 12.06.금요일 - 피로누적

2013.12.06. 금요일 pm 4:30~6:20 (110min) running 5 min leg press(150p) 15*3 set lunge 15 * 3set squat 1 15 * 3et squat 2 15 * 3et high lat pull (20p) 15 * 3 set chest press (20p) 15 * 3set abdominal(60p) 10 * 3 set rotary torso(50p) 10 * 3 set lower back bench 15 * 3 set walking 40 min 월, 화, 수 삼일간 운동 시간을 늘리고 강도를 높였더니 난데없이 피로가 누적되는 듯했다. 엄청 피곤한 목요일 이번주는 하루 쉬어주기로 한다. 저녁시간 오랫만에 간식 포텐이 터져 온갖 간식을 다 찾아먹은 ..

[북TV365_#33] 최은정의 북쇼핑쇼 '성과를 지배하는 바인더의 힘' 강규형 저자편

[북TV365] 최은정의 북쇼핑쇼 '성과를 지배하는 바인더의 힘' 강규형 저자편 2013.11.28 AM10:00 @ 봄온아카데미 강남캠퍼스 * 이랜드에서 사장에서 승승장구 고액연봉의 월 120만원의 월급쟁이밑바닥으로 내려올 용기는 어디서? IMF 때 구조조정을 한 적이 있었다. 50명에서 25명으로 구조조정을 펑펑 울면서 했다. 맨손으로 하는 일이 영업직이란 생각에 푸르덴션 보험영업직으로 업을 바꾸고 3년 만에 MDRT 백만달러 원탁회의의 명예를 달성했다. 평균 3-4억 연봉을 받았다. 바인더의 힘이었다. 성과를 향한 도전을 하며 자기경영에 눈을 떴다. 조직, 사회 경영, 자기경영의 베이스가 되었다. 바인더의 힘 국내도서 저자 : 강규형 출판 : 스타리치북스 2013.10.05상세보기 * 내 인생의 책..

[운동일지] 12.04. 수요일 (110min) - 피곤함

2013.12.04. 수요일 pm 5:10~7:00 (110min) running 5 min leg press(150p) 15*3 set lunge 15 * 3set squat 1 15 * 3et squat 2 15 * 3et high lat pull (20p) 15 * 3 set chest press (20p) 15 * 3set - 역시 비명이 절로 abdominal(60p) 10 * 3 set rotary torso(50p) 10 * 3 set lower back bench 15 * 3 set running & walking 40 min - 이젠 러닝 좋다. 운동하는데 피곤이 몰려옴. 어제와 같은 강도와 같은 분량의 운동 시도. 극도로 피곤하면 삼일 하고, 하루정도는 쉬어줘야겠다는 생각이 들 정도.

300프로젝트 2013년 최종 결산 - 300개의 성장일지

300프로젝트 역사상 가장 멋진 포스터가 아닌가 싶다. 전문가가 만들었기 때문. MU의 홈페이지를 제작하고 있는 재능 많고 감각있는 디자이너 마리노 디자인 박춘기군이 만들어주었다. 마지막 결산에 디자이너의 손을 거친 포스터가 생겨서 너무 감사. 자신감 대통령 고혜성 강사의 특강도 기대되고, 무엇보다 1년 동안 자기 자신의 성장을 기록해온 참여자들과 함께 성장을 축하하는 자리가 되어서 기쁘다.

[운동일지] 12.03.화요일 (2hr) - 상체 운동

2013.12.03. 화요일 pm 4:40~6:40 (2hr) running 5 min leg press(150p) 15*3 set lunge 15*3set squat 1 15*3et squat 2 15*3et high lat pull (20p) 15 * 3 set chest press (20p) 15 * 3set abdominal(60p) 10*3 set rotary torso(50p) 10*3 set lower back bench 15 * 3 set running & walking 40 min 상체 운동을 시작한지 이틀. 어제 자고 났더니 팔부터 등까지 다 뻐근한다. 뿌듯한 것은 어깨 뒤의 근육통. 트레이너가 그렇게 말해도 모르겠던 등 근육이었다. 여기가 아프다는 것은 그만큼 내가 몰랐던 등 근육을 ..

퍼스널 브랜드 탐험을 위한 무박 워크샵 - 채움과 비움 @ 청평 인스타랩

퍼스널 브랜드 탐험을 위한 무박 워크샵 2013.12.01 PM 5:00 ~ @ 청평 인스타랩 브랜드멘토 : 조연심 진행 : 박현진 with 강정은, 윤빛나, 김진아, 손대희, 이준호, 정원우, 김준수 금강산도 식후경이다. 싸나이들이 눈물을 흘리며 고기를 굽는 동안 여성들은 다소곳이 테이블 세팅을 한다. 밤깨비 이준호 군의 자취 3단 김치찌게. 라면을 넣고 2차 부대찌개로 재탄생. 바닥까지 다 비움. 아이스브레이킹 후 자기 소개 원체 아이스한 상황은 아니라 브레이킹 할 필요는 없었지만, 그래도 준비해갔기에 한번씩 해본다. 퍼실리테이팅 기법 중 6*6 였는데, 준비해간 질문이 다양해서 좀더 이들의 면면을 알알볼수 있는 기회가 되었다. 여행문화기획자, 북TV365PD 박현진 온라인브랜드디렉터 강정은 밤깨비 ..

인순이샘과 함께한 주말 오후의 브런치 @ 서울팔레스호텔

인순이 샘과 똘춘당을 결성하다 2013.12.01 AM 11:00 ~ @ 서울팔레스 호텔 브런치 귀한 시간을 내신 인순이 샘과 주말의 브런치. 가수이면서 다문화학교인 홍천 해밀학교 이사장으로 무척이나 바쁜 활동 가운데 내년에도 300프로젝트의 홍보대사로 활동하시기로 약속하셨다. 300프로젝트 멤버들 대상으로 해밀학교 써포터즈 꾸리기. 학교 근처에 있는 군부대에 있는 북카페에서 토크 콘서트 군인들에게 거위의 꿈과 아버지를 들려주고 싶다고 하셨다. 아버지와의 관계회복과 군인들에게 꿈을 찾게 하고 싶다고 밝혔다. 또한 '똘끼있는 청춘'을 위한 기회의 장인 PYEshow 매월 1회의 브런치를 통해 작당 모의하기로 결정. 어떤 신나는 일이 펼쳐질지 내년이 무척 기대된다. 난 환갑에도 핫팬츠를 입고 공연할거야. 가..