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동덕여대 학보 '꿈을 job자'에 여행문화기획자로 인터뷰 기사가 실리다

여행문화기획자, 개인브랜드 매니지먼트, 온라인 소셜방송 북TV365 PD, 대한민국 인재의 기준 300프로젝트 매니저로 활동한다. 여행이 곧 치유이고 삶의 원동력이라 믿는다. 일상을 여행으로 만드는 것을 수많은 취미 중 특기로 꼽는다. 타인의 성장을 돕고 스스로도 성장하는 일을 하며 놀이와도 같은 24시간을 보내고 있다. 하고 있는 일 가운데 여행문화기획자로 인터뷰 요청이 들어와서 그 분야 인터뷰를 진행했다.동덕여대 학보사에서 학생들이 궁금해하는 직업을 취재하는데 여행문화기획자라는 직업을 취재해달라는 요청이 왔단다. 마침 기자도 나를 예전에 검색해서 알고 궁금해하던 차에 반갑게 취재 진행을 하기로 했단다. 나를 인터뷰와서 그동안 서포터로 있다가 처음으로 인터뷰를 주도한다고 긴장하던 스무살의 양준영 학생기..

About/프로필 2014.03.11

[운동일지] 03.11. 화요일 (pt 25 회차)

pt/ havard step / bupee - 20/ 20/ 20 * 2setlunge 15 * 3setbench press (bar 10lb/20lb) * 3setbench press (dumbell 5lb) * 3set 오늘의 관건은 bench press 팔로 버티기. 10파운드 바의 무게는 어렵지 않았다. 문제는 덤벨을 사용할 때. 양 팔에 제각각 움직인다. 마치 같은 극의 자석을 두개 들고 있는 듯한 느낌. 등은 모아서 붙이고 양발로 안정감 있게 자세 잡기. 팔꿈치는 90도로 어깨선 아래로 내려가지 않기. 벤치프레스 자세가 이상한건 알겠는데 볼 수 없어 답답하던 차에 트레이너가 몰래 동영상 촬영을 해서 보여주었다. 덕분에 올매나 내 자세가 웃긴지도 알게 되었다. 스마트폰을 활용한 자세 교정.말로만..