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일상의 기록/일기178

선생님을 찾아뵈며... 돌아보면 오늘의 나는 크고 작은 경험과 기회로 만들어진 거였다. 그 중심에는 사람이 있다. 최카피 선생님은 전환기에 나타나 주신 분이셨다.우연한 연결을 통해 최카피 선생님의 글쓰기 수업을 들었다. 심검당, 마음이 울리는 글을 쓰라는 의미로 지은 이름이었다. 수업 밖에서 더 많이 배운 것 같다. 수업 후 뒷풀이에서, 수학여행 핑계로 여기저기 놀러 다니던 길에서...당시 직장생활에 고민이 많았는데 종종 뵐때면 ‘너는 자유로운 영혼이니 월급 그만 받고 나와서 자유롭게 살라고, 그래도 안죽는다’며 격려도 해주셨다. 1인 기업가들의 모임인 커뮤니티에 초대도 해주셨다. 자유로운 삶을 꿈꾸던 나는 이 모임을 통해 회사를 다니지 않고도 오롯이 자신의 삶을 유지하는 모습을 보게되었다.어제 갑작스러운 최카피 선생님의 부고.. 2019. 1. 14.
rope climbs 성공! 올해 2월 말부터 본격적으로 운동을 했다. 언젠간 rope climbs을 하는 영상을 담아야겠다 했는데, 그 언젠가가 오늘이었다. 처음 이 동작을 접한게 6개월 전인데, 결국 오늘 성공!! 머리는 산발에 손아귀는 욱신거리고 발목은 로프에 까여서 벌겋게 부어올라도 좋다! 성취감으로 뿌듯하다. 2018. 11. 9.
50일 정리일지를 자체마감하며 정리정돈의 습관을 들이고 미니멀 라이프를 실행해보고자 정리카페에서 가입해 정리 프로젝트에 참여했다. 100일을 목표로 했는데 50일, 절반에서 자체 마무리 한다. 카페에서 일상에서 정리할수 있는 미션을 공지하고 참여자들은 그를 실천한다. 또한 매일 1가지 이상의 물건 버리기도 한다. 월요일은 1개, 화요일은 2개... 일요일은 7개씩, 일주일에 32개의 물건을 버린다. 30일이 넘어가자 곤란한 상황이 생겼다. 주방, 베란다, 현관, 욕실... 등 살림의 정리미션이 돌아오면 난감해졌다. 나의 공간은 내 방 한 칸과 개인 사무실 뿐이다. 이 사무실을 정리하고 비우는 것도 한계가 왔다. 그리하여 100일의 계획은 딱 절반 50일에서 미션을 마친다. 대신 깔끔한 사무실을 유지하고 물건을 사는데 조금 더 신중해지.. 2018. 8. 31.
[정리일지] #50 50일 피드백 & 물건1개 버리기 Day50. 50일 피드백 (2018.08.13.월) 지난 50일동안 우리는 .. 서재와 안방, 그리고 옷방와 욕실을 정리했습니다.노쇼핑을 실천했고, 잘 산 물건, 잘 못한 물건을 평가하기도 했죠.메일링과 주소록을 정리하고, 실수 일기와 성취 일기를 통해 시간을 재구성했으며,한 가지 목표를 달성하고, 스몰액션을 실천하면서 실행력을 높였습니다. 지인들의 연락처를 정리하고, 선물목록을 정리했죠. 소중한 사람을 생각하며 감사카드도 썼습니다. 시작이 반이라고 하는데, 벌써 우리는 절반의 성공을 이루어냈네요!오늘은 50일을 피드백하는 시간을 가져봅시다. 원칙• 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 정리가이드(복사가능)1단계 아래 .. 2018. 8. 14.
[정리일지] #48 #49 개는 옷 정리 - 상의/하의 & 물건6개/ 7개 버리기 Day48 - 49. 개는 옷 정리 - 상의/하의 (2018.08.11.토 - 08.12.일) 옷을 잘 접으면 쉽게 찾을 수 있고, 적은 공간에 많은 양의 옷을 수납할 수 있습니다. 옷을 접는 방법은 여러 가지지만 원리는 같습니다. 좀 더 쉽고 빠르게, 나만의 스타일로 변형해서 활용하세요. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 바구니(칸막이) 정리 가이드1단계 - 바닥 먼지를 제거하고 개는 옷을 모두 바닥에 꺼낸다. 2단계 - 옷을 만져보면서 입을 옷과 안 입을 옷을 구분한다. - 사이즈가 잘 맞지 않는 옷- 잘 어울리지 않는 무늬를 가진 옷 - 잘 어울리지 않는 넥크라인의 옷 - 안 좋은 기억을 불러일으.. 2018. 8. 14.
[정리일지] #47 스몰액션 실천하기 & 물건5개 버리기 Day47. 스몰액션 실천하기 (2018.08.10.금) 돈과 명예 두 가지에서 모두 성공한 사람이 이런 말을 한적이 있다고 합니다. "당신은 성공한 사람과 성공하지 않은 사람의 차이점을 아는가. 성공한 사람은 아침에 일어나 이불을 개고, 성공하지 않은 사람은 아침에 일어나 이불을 개지 않는다." 성공한 사람들은 아침에 일어났을 때부터 마음가짐이 다르다는 것이고, 두 번째는 사실 1분도 걸리지 않을 이불개기를 하는 사람이 있고 하지 않는 사람이 있는데 이 작은 차이가 큰 결과를 만든다는 것입니다. 정말로 이불개기가 성공에 영향을 준다면 우리 삶에 이불개기 같이 사소하지만 우리가 하지 않는 일이 또 뭐가 있을까요? 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거.. 2018. 8. 14.

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