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2020/06

14일의 마음탐구 <마음을 아는 자가 이긴다> 특별 프로그램 대한민국 사람들이 많이 읽고 마음을 알아차림 하여 행복해지기를 바라는 마음을 오롯이 담은 책, 의 자칭 홍보담당자가 되어 14일 특별한 이벤트를 기획했습니다. 바로 14일 3줄 마음일기를 쓰는 것입니다. 실체를 알 수 없는그 마음 때문에 하루에도 수십번 기복을 겪고 있지는 않나요? 저는 마음이 한창 심란할 때 김상임 코치님이 전수해 주신 마음 일기를 쓰곤 합니다. 나의 감정을 살펴보고, 왜 그런 감정이 들었는지 생각을 바라보고, 어떤 것을 갈망하는지를 들여다봅니다. 그러다보면 자연스럽게 마음이 차분해지고 내가 해야할 일이 정리되곤 했습니다. 마음일기 쓰는 것은 개인 코칭 고객들에게도 많이 권하는데요, 셀프 코칭과 셀프 힐링에 이보다 적절한 치유법은 아직 못 찾았기 때문입니다. 이 마법같은 마음일기 노하우.. 더보기
창업보육매니저 양성과정 <커뮤니케이션 스킬> 1일차 창업보육매니저 양성과정 1일차 2020.6.22 @북부여성발전센터 아주 오랫 만의 외부 특강이라 리뷰 ㅎㅎㅎ 양성과정 프로그램의 첫 날 첫 강의를 무사히 마쳤습니다. 이 과정은 대학 내 창업보육센터 또는 지자체 산하 창업보육기관, 창업관련 공공기관 등으로 취업을 목표로 하고요 무려 78%의 높은 취업률을 자랑합니다. 그만큼 3개월 이라는 꽉찬 수업에 참석해야하고 자격시험을 쳐야 하는 등의 큰 결심이 필요합니다. 그래서 이 과정에 스스로는 어떤 자세로 임해야할지, 자신의 자원을 탐구하고 자존감을 점검하고 성격 유형이 다른 타인과는 어떻게 소통해야 할 지를 알아보았습니다. 그룹 수업을 주로 하는 저는 혹시라도 그룹배치를 못하면 어떻게 하나 걱정을 했는데 다행이 마스크를 쓰고 상호 대화가 가능하게 되었네요. .. 더보기
창업보육매니저 양성과정 <커뮤니케이션 스킬> 2일차 창업보육매니저 양성과정 2일차 2020.6.29 @북부여성발전센터 지난주에 이어 마지막 강의의 날, 오늘 가보니 코로나 예방을 위한 새로운 장비가 하나 더 세팅되었네요. 뉴스에서만 보던 투명 가림막이 세워졌습니다. 그룹수업 형태를 하는 저는 일순간 난감했는데 마스크와 가림막 넘어 적극적으로 참여해주셔서 감사했어요. 마스크를 쓰고 강의를 들어야 하니 참여자 분들은 금방 지치는 것 같아서 자주, 짧게 휴식 시간을 드렸습니다. 다들 난생 처음 겪는 경험이네요. @.@ 더보기
비저닝 워크숍 <내 인생의 북극성을 찾아> 특별 여름편 비저닝 워크숍 특별 여름편 2020.06.27.토 @블루밍경영연구소 연말연시에만 진행하는 스페셜 프로그램인 비저닝 워크숍 를 여름에 진행했네요. 년초에 진행하려다가 코로나로 연기를 3회 했는데 더는 미룰 수 없었어요. 저는 오전 세션에서 인생 여정을 돌아보고 자존감을 챙기는 활동을 하고, 김상임 코치님이 오후에는 강점으로 무장하고 인생의 비전과 미션을 세팅했습니다. 소그룹으로 진행해서 더욱 짜임새 있는 시간이었어요. 다들 미소 함박 지으면서 완성한 비전보드 챙겨가셨네요. 몇년 후 깜짝 놀라실꺼에요. 웬만한 목표는 다 이루어져 있을거라서 🙂 더보기
월정사 템플스테이와 한국코치협회 업무협약식 장맛비가 촉촉이 오는 오늘 오대산 월정사에 다녀왔습니다. 월정사 템플스테이 참가자들을 위한 코칭 프로그램을 개발하고 지원하기 위해 MOU를 하는 자리에 영광스럽게 참여하게 되었습니다. 코치이자 월정사에서 템플스테이 담당을 하고 계신 김재림 코치님의 연결로 인연이 되었습니다. 한국코치협회 강용수 회장님, 대외협력교육위원회 김영헌 위원장님, 박은하 국장님, 그리고 위원인 저. 그리고 대구에서 와주신 공익위원회 남윤주 국장님과 고원준 간사님까지 함께 하셨습니다. 가는 길 내내 억수로 비가 쏟아졌지만, 월정사에 도착하니 날이 싹 개었네요. 전나무 숲으로 둘러싸인 고즈넉한 사찰은 비 온 뒤에는 나무 향기가 더 짙어졌어요. 협약식 후에는 해조 스님과 사찰을 거닐며 곳곳을 안내해 주셨어요. 사람이 태어나 늙고 죽을 .. 더보기
경제 신문 구독신청 하다 집에서 TV를 보는데 에 게스트로 코미디언 장도연이 나왔다. 선배 코미디언 신동엽이 해준 조언을 수년째 실행하고 있다고 했다. 그 조언이란 '매일 신문을 읽고 매일 일기를 쓰고 일주일에 한 권의 책을 읽는다면 인생이 달라질다'였다. 블로그에 일기를 쓰겠다고 며칠 전에 공표하고 그때 뿐이었는데 마침 채널에서 딱 저 이야기가 나에게 꽃히는걸 보니 일기와 신문읽기를 해야겠다고 생각이 자극되었다. 많은 신문 중에 뭘 봐야 할까 고민하다 내가 제일 취약한 부분인 경제신문 구독을 하기로 했다. 생각난 김에 인터넷으로 구독 신청까지 완료했다. 신문을 구독하기로 한 데에는 나의 모닝 루틴을 좀더 구체적으로 만들고 싶어서였다. 6월부터 시작한 미라클 모닝은 이제 안정기에 접어들었다. 6시 30분이면 이제 자동으로 눈이 .. 더보기
김상임 저자와 함께하는 마음코칭 워크샵 @무경계스테이 6/25 출간 예정인 김상임 코치님의 책 를 미리 체험하는 얼리리뷰어 마음코칭 워크샵을 어제 진행했어요. 무경계스테이에서 오붓하고 고즈넉하게 일요일 오후의 평화로운 세시간을 가졌습니다. 많은 분이 지원해주셨는데 꼭 모시고 싶은 분들을 모시게 되었습니다. 세시간 내리 집중하시더니 리뷰도 각자의 관점에서 멋지게 표현해주셨네요. 나의 생각, 감정, 갈망을 들여다보고 타인의 생각, 감정, 갈망을 묻고 들으니 처음 만난 분들과도 마음을 나누는 대화가 되는 신비한 경험을 하는 시간이었습니다. 이렇게 처음 시도해보는 책표지도 나오기 전 출간전 저자와 함께하는 마음코칭 워크숍을 무사히 마쳤습니다. 출간 이후에 자주 뵙길 기대해요 ^^ 더보기
커리어닥터 1:1 경력개발 코칭을 올해도 운영합니다 커리어닥터 1:1경력개발코칭을 올해도 운영합니다. 작년에 처음 시작했고 반응이 좋아 올해도 진행하게 되었어요. 한동안 대부분의 강의가 취소되어서 사실 진행을 할 수 있을까 맘을 많이 졸였습니다. 두달 간 커리어 여정을 잘 운영하기 위해 김상임 코치님께 오픈 특강을 부탁드렸어요. 특강 제목은 로 커리어 코칭을 성공적으로 이끌기 위해 나 자신의 마음부터 들어주는 것이 시작이라는 말씀을 주셨습니다. 첫날 코치와 고객이 처음 대면하는 시간인데 사회적 거리를 유지하고 마스크를 쓰는 웃지못할 상황이 펼쳐졌어요. 그럼에도 굳세게 우리는 오픈 특강과 첫 만남을 잘 했습니다. 올해에도 코칭의 가치를 알고 도전과 성장을 찾는 분들이 꽉 채워주셨습니다. 코칭으로 코로나를 이기는 뜨거운 여름을 맞이해보아요 🙂 더보기