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2020/06

루틴에 집착하는 이유 나는 일찍 일어나는 것이 괴로웠다. 낮보다 밤에 집중이 잘 되었다. 일찍 일어나는 것보다 잠을 늦게까지 안자고 버티는게 더 수월한 사람이었다. 그럼에도 나는 아침형 인간을 향한 동경은 늘 있었다. 딱 한 번 아침 기상을 즐겼던 적이 2년 전 요맘때 쯤이었다. 내 생활 패턴과 체력을 컨트롤 할 수 있어야 코치다움을 유지할 수 있겠다는 각성으로 시작했었다. 이대로 쭉 그 마음이 유지됐으면 좋겠지만, 2-3달 관리, 2-3달 헤이해지는 흐름을 탄다. 그래도 연말까지 잘 관리를 했다가 코로나 사태를 맞이하고 일상의 균열이 일어났다. '멍~'하게 보냈던것 같다. 시간은 흐트러지고 의미없는 폰 사용을 많이 했고, 불규칙, 야식이 가득한 생활이 중심이 되었다. 그리고 5월이 다가오자 다시 한 번 여름의 상쾌함을 즐겨.. 더보기
모닝 글쓰기 습관 들이기 블로그를 운영한지 10년 정도 되었다. 처음 시작은 2009년에 다녀온 산티아고 여행기를 공유하고 싶어서였다. 이후에는 회사에서 만들어낸 컨텐츠들을 블로그로 옮겨 모아두었다. 블로그 조회수로 돈벌겠다는 목적도 아니고 파워블로거가 되어 유명해지고 싶다는 욕망도 없었다. 그저 내 역사를 내가 기록하고 나중에 찾아볼 수 있는 추억과 자료의 창고 같은 것을 만들고 싶었다. 그러다보니 하는 일에 대한 기록이 블로그가 되었다. 이 블로그의 최대 독자는 나다. 누가 찾아서 보지는 않겠지만 그래도 온라인데 공개된 글이니까 조금 신경을 써서 쓰는 훈련터가 된 듯하다. 이제 이 블로그에 매일 일기를 써보려고 한다. 이렇게 생각한지는 2년 넘었고 실행하기로 결심하기로 한건 며칠 새이다. 2년간 망설인 것을 드디어 행동에 옮.. 더보기
Early Reviewer를 찾습니다 저를 코치로 이끌어주신 김상임 코치님의 네번째 책 가 곧 출간됩니다. 책을 빨리 알리고 싶은 마음에 책 표지가 나오기도 전 출간 이벤트를 기획합니다. 바로 책보다 먼저 책을 경험하는 8명의 Early Reviewer를 찾습니다. Early Reviewer 들은요, 김상임 코치님이 직접 진행하는 마음코칭 워크숍에 초대되어 책의 핵심 내용을 직접 체험하게 됩니다. 남산의 소월길의 아름답고 고즈넉한 곳에 있는 무경계스테이에서 마음의 힐링을 느낄 수 있을 거에요. 블로그를 비롯, SNS채널 운영하시는 분들 참여해주세요!! 신청하기 http://bitly.kr/vHWXqW8DUT #팬심 #책표지도안나옴 #그런데출간이벤트 #쏭북스 #무경계스테이 #블루밍경영연구소 #김상임코치 #마음코칭 #마음을_들어주면_사람이_움직인다 더보기