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일상의 기록/푸드테라피

채식라이프 8일차 (01.04) - 외부 음식 피하기

아침- 현미밥, 카레스프, 유채나물, 시금치나물, 우엉조림
하루 재워진 카레. 아침에 먹으니 어제와는 또 다른 맛. 
같은 반찬을 며칠째 먹고 있는데 매번 새롭다. 





점심- 장발장빵 1/2의 2/3스틱, 자몽주스
 
 
저녁- 밀면 (고기 뺌) , 커피
식욕 줄어듬. 저녁으로 고기를 피해 밀면을 먹기로 함.
즐겨먹던 만두도 안 먹고 밀면에서는 수육과 달걀을 건져 놓는다. 한번도 먹고 싶다는 생각이 안드는 것이 신기함.
아직 채식의 맛이 좋고 자발성이라 그런가. 식후로 
커피 마시니 속쓰리다.

 
야식-더치커피/호밀빵 약간