2015/09 8

제10회 화엄음악제 심금 - 눈을 감으면 뭐가 들려?

2012년에 알게 된 화엄음악제.한번쯤 가봐야지 했다가, 잊고 지냈다.불현듯, 떠올라 찾아봤더니 10월 10일에 한다. 벌써 올해로 10주년이라고. 천년의 고찰 화엄사에서 펼쳐지는 영성음악제이다.국보 67호 화엄사 각황전 앞에서 2시간 가량 음악제가 펼쳐진다. 올해 처음으로 밤에 시작한다고. 게다가 화엄사 템플스테이와 연계할수 있다니 일석 2조!!심신의 정화를 위해 주말에 떠나자. 화엄음악제 : https://www.facebook.com/hwaeommusic?fref=ts웹사이트: http://hwaeommusic.com/

나의 몸 일기 - 몸과 마음이 다르지 않더라

#1 두통두통이 심했다. 잠이 부족할 때, 스트레스가 내가 소화할 수 있는 기준치를 넘어설 때나타나는 두통이다. #2 마음한두마디 말에서 상처를 받는다.스스로 긍정적이라 생각했는데, 한번씩 패이는 자존감의 골에 새살이 차오르지 않았다. #3 몸몸 안에 독소가 많다고, 독소를 다 빼준다고그러다보면 자연스럽게 다이어트가 된다고해서, 추천 받은 한의원을 찾았다. 뇌파검사와, 간기능 상태를 알아보기 위한 혈액검사를 통해 알았다.스트레스 지수 위험수위, 간기능 저하, 혈압도 높고, 맥도 약하다. 이대로 가면 환자가 된다.'당신은 보약부터 드셔야 합니다. 몸이 건강해야, 일을 할 수 있습니다.' #4 직면회피말고 직면하라.표현하고 의견을 구하라.마음이 쉽게 무너지는것은 몸이 무너졌기 때문이다.또한 몸의 균형이 흐트..

명절 휴일의 마지막날 - 자연 속의 아티스트 데이트

내 경험상 휴일이 길면 제자리로 돌아오는데 무척 오랜 시간이 걸린다. 그래서 명절 마지막날 화요일은 강남의 사무실로 가기로 했다.가서 명절기간엔 차마 쓰지 못했던 업무 메일도 보내고, 예산 편성한 프로그램의 정산도 마치고, 그리고 지난주 활동한 오프라인 활동중 내 몫의 기록을 해야했다. 연휴인지라 출근시간이면 70분은 족히 걸리는 버스가, 30여분 남짓 목적지에 도착했다.'설마 이렇게 빨리?' 잠시 멍 때리던 사이 버스는 순식간에 종점인 양재역에서 멈췄다.이 근처에 청계산이 있었지? 라며 나는 내친 김에 산림욕이라도 하고 가겠다는 순간적인 계획변경을 했다. 늘 그렇듯 일탈은 예기치 않게 일어난다. (과거의 일탈) 서초구청 뒤로 산들이 이어진 것을 보니 아무데로나 가도 동네 뒷산 정도는 우습게 닿겠다 싶었..

체력을 기르자!! 제 11회 2015 손기정마라톤대회 @임진각 평화누리공원

이루고 싶은게 있다면, 체력을 먼저 길러라.... 그래서, 체력을 기르려고 한다. 함께 체력만드실 분? 참가비 25,000원만 내면 차액은 포럼본에서 지원해준다고 하는 기쁜 소식 !! 여성가족부 산하 공공기관인 한국양성평등교육진흥원 포럼 ‘본’이 제11회 '2015 손기정평화마라톤대회’를 후원합니다. 일 시 : 2015년 10월 25일(일) 오전 9시 집합 장 소 : 임진각 평화누리공원 대회코스 : 6Km, 10Km, 하프코스, 풀코스 참 가 비 : 25,000원 (양평원 홈페이지 이용시, 코스 관계없이 참가비 동일) 기 념 품 : 기능성티셔츠, 모자 접수기간 : 8월 26일(수) ~ 선착순 5,000명 문 의 처 : 02-3156-6025 (양성평등사업팀 신민재 담당) 신청하기: http://www.q..

김상임의 코칭데이에서 힐링하다

김상임의 코칭데이 [코칭의 성공, 조직 메커니즘에 있다]2015년 9월 19일(토) 09:00~13:00(4H) @한남동 파트너하우스 세미나홀 토요일 오전 4시간을 김상임의 코칭데이에 참석하기로했다.김코치님의 활력과 에너지를 느끼고 싶어 토요일 반나절을 할애하기로 했다.어제 엠유의 오픈 파티에 참석하셔서 이틀을 연달아 뵙는데도 오늘 아침 만나자마자 '어제 사무실 오픈파티에 테이블 세팅이 멋졌다.'라는 칭찬을 먼저 건네신다.쑥스러우면서도 기분이 좋은 인사다. 테이블 위에 흩뿌려진 사진 중 가장 눈길이 가는 사진 한 장을 고르라고 했다. 나는 4일간 두통에 시달리며 괴로워하던 중이었고, 쉬어도 쉰 것 같지 않은 피로에 시달리고 있었다.청량감을 주는 계곡에서 쉬고 싶은 마음과, 그럼에도 불구하고 노트북은 손에..

[2015 다문화 청소년 꿈사관학교] 1박2일 캠프 2일차 - 모바일 편지쓰기, 합동체육, 브랜드쇼 @경기도평생교육진흥원 by 퍼스널브랜드PD박현진

[2015 다문화 청소년 꿈사관학교] 1박2일 캠프 by 퍼스널브랜드PD박현진2015.08.28(금)-29(토) @경기도평생교육진흥원 주최: 경기도평생교육진흥원 / 주관: 해밀학교 / 운영: 브랜드매니지먼트 엠유 / 후원: 사랑의 열매함께한 사람들 : 조연심, 박현진, 강재신, 이혜미, 나은샘, 조성실, 정주현, 황현지, 최윤지, 이소영, 전현정, 이하은, 송샛별, 이승하 보물 찾기 &가족에게 모바일 편지쓰기 아침에는 보물찾기와 미션이 있었다.몸도 풀고, 아름다운 자연을 사진에 담에 가족에게 모바일 편지를 쓰고 페이스북에 공유했다.비록 각국의 언어로 표현되어 뜻을 읽을수는 없었지만 사랑과 감사를 전달하는 마음만은 느껴졌다. 자존감 박수 황현지 샘이 진행하는 자존감 박수.나는 내가 너무 좋다.나를 사랑하는..

강의&워크샵 2015.09.08

[2015 다문화 청소년 꿈사관학교] 1박2일 캠프- 드림보드3T, 미래일기쓰기 @경기도평생교육진흥원 by 퍼스널브랜드PD박현진

[2015 다문화 청소년 꿈사관학교] 1박2일 캠프 by 퍼스널브랜드PD박현진2015.08.28(금)-29(토) @경기도평생교육진흥원 주최: 경기도평생교육진흥원 / 주관: 해밀학교 / 운영: 브랜드매니지먼트 엠유 / 후원: 사랑의 열매함께한 사람들 : 조연심, 박현진, 강재신, 이혜미, 나은샘, 조성실, 정주현, 황현지, 최윤지, 이소영, 전현정, 이하은, 송샛별, 이승하 1조 나은샘 샘과 함께 2조 조성실 샘과 함께 3조 최윤지 샘과 4조 이하은 샘과 5조 이소영 샘 6조 정주현 샘 7조 이승하 샘 8조 황현지 샘 드림보드 3T - 꿈을 생생하게 그려보자 구체적으로 쓰고 생생하게 꿈꿀수록 이루어질 가능성이 높은 꿈. 드림보드 3T에서 원없이 꿈을 쓰고, 그리고, 오리고, 붙이는 시간.설레는 나의 미래와..

강의&워크샵 2015.09.06

[안중근브랜딩스쿨 1기- 2주차] 고영혁 대표 - '안중근, 디지털로 부활하다?' @와이스파지오 by 퍼스널브랜드PD박현진

2015 글로벌경험학교 2nd 프로그램 2016년 영웅 안중근 영화 개봉을 위해 (주)즐거운상상과 함께 하는 안중근브랜딩스쿨 주최:글로벌창의인재양성소 주관: 엠유 브랜드매니지먼트 후원: 즐거운 상상, 300프로젝트 2015년 9월 3일 매주 목요일 오후 7-10시장소: 와이스파지오 2층 고영혁 대표 특강 - 안중근, 디지털로 부활하다 고영혁 대표는 데이터사이언티스트이자 그로스해킹 전문가로 활동한다. NHN, 지마켓 등에서 2003년부터 기업에서 신사업을 진행해왔었다. 자연스럽게 그로스해킹의 방식으로 업무를 진행했고 우연하게 관련 책을 번역하게 되었다. 그로스 해킹 Growth Hacking국내도서저자 : 라이언 홀리데이(Ryan Holiday) / 고영혁역출판 : 길벗 2015.04.13상세보기 그로스해..

강의&워크샵 2015.09.04