B:Origin_자기다움을 디자인합니다

청소년 그룹코칭 @의정부 준법지원센터 2019.10.21 - 24 pm1-3시 휴~ 오늘로 4일차 수업을 마쳤다. 하루 2시간 수업을 하는데 마지막날 긴장이 쫙 풀린다. 의정부 준법지원센터 보호관찰 청소년 대상으로 그룹코칭 수업을 운영했다. 처음 의뢰를 준 선생님도 코치가 수업하다가 자괴감에 빠질 필요가 없다고 했고, 담당 주무관님도 아이들이 어떤 반응을 해도 의연하라고 조언을 주는 바람에 괜히 더 긴장을 했었다. 막상 만나보니 그냥 십대의 수다스럽고 호기심 많은 아이들이었고, 수업보다 쉬는 시간에 나가 노는걸 더 좋아하는 아이들이었다. 그래서 수업도 활동 위주로 구성을 하였다. 첫날은 라포와 각자의 성격 유형탐구, 둘째날은 감정단어 수집과 활용법, 세째날은 심호흡을 위한 페활량 키우기 & 마시멜로 첼린..

입 밖으로 꺼낸 말은 빙산의 일각일 뿐 그 안에 어마어마한 덩어리가 숨겨져 있었을 텐데..아이들은 왜 자살까지 이르게 될까요? 어린 시절부터 스스로 생각하고 스스로 원하는 일을 선택하여 스스로 행동으로 옮길 수 있는 자기주도성을 키울 기회가 없었기 때문입니다. 하고 싶은 일 대신 부모가 시키는 일만 하면서 인정, 지지, 칭찬을 못 받으니, 그로 인해 스트레스가 쌓여 우울증이 생기고 자살까지 이르게 되는 것입니다. 지금 자녀가 다니는 학원에 아이가 정말 원해서 다니는 것인지, 아니면 마지못해 다니는 것인지 물어보시기 바랍니다. 엄마 반성문국내도서저자 : 이유남출판 : 덴스토리(Denstory) 2017.09.01상세보기 청소년 코칭을 하면서 관련책들을 읽고 있다. 이 책도 그러한 책 중에 하나였다. 가장 ..

서울여성 일자리 박람회 2018.10.25 Pm1-5시 @북부여성발전센터 대강당 오늘 여성 일자리 박람회에 초대되어 부스를 운영했다. 조금 일찍 와서 테이블 세팅 완료. 참여자들의 공평한 코칭 시간을 운영하기 위해 1인 20분의 타이머 세팅. 코칭을 마치고 나에게 쓰는 칭찬의 말, 혹은 다짐 등을 적어가라고 엽서와 꾸미기용 스티커, 캘리그라피 팬 등을 준비했다. 엽서는 내가 직접 제작한 것이다. 청소년 대상의 청소년 진로코칭 홍보물도 비치해 두었다. 참여자들이 오시기 시작. 따로 대기 시스템 없이 기다리신 분 순서대로 모셨다. 1시간 동안 3명 이상 진행하기 어려워 아쉬운 마음이 들었다. - 나답게 살았었던 25살 때와 현재는 어떻게 달라져 있나요? - 본래 매우 열정적인 분인데 의기소침함이 나타나네요...