'진로코칭'에 해당되는 글 6건

  1. 2020.11.16 고교 마을기자단 진로특강
  2. 2020.01.05 [1/4] 원데이 비저닝 워크숍 (내 인생의 북극성을 찾아)
  3. 2019.10.06 우송인 긍정마음가짐 코칭 오리엔테이션
  4. 2019.06.05 <특강> 새내기를 위한 나를 아는 진로탐구
  5. 2019.01.27 엄마의 반성문 (이유남)
  6. 2018.05.21 내 아이를 위한 진로코칭 (엄명종)

고교 마을기자단 진로특강

강의&워크샵
2020. 11. 16. 01:24

남양주 꿈의학교 청소년 마을기자단 진로특강
2020.11.7 am9:30 @별내행정복지센터 

남양주꿈의학교 청소년마을기자단 활동중인 고등학생을 대상으로 진로코칭 진행했다. 

강의안을 준비해갔으나 현장에서는 프로젝션이 고장나 사용할 수 없었다. 

강의안 없이 강의할 수 있는 기회를 만났다. 

오히려 보조자료 없이 대화에 집중할 수 있는 시간이었다.

도형별 성격 유형의 특징과 커뮤니케이션 방법을 알아보고

그에 다른 진로 탐색을 해보았다.

 

마을기자단이란 그룹으로 올해 정기적으로 모여 활동한 친구들이다.

도형성격유형을 진단해보고 나의 성격유형을 알고,

서로의 다름을 이해하며 돈독한 우정을 쌓아가길 바란다. 

 

 

보여지는 나는 어떤 모습일까? 나에 대한 성찰 활동

 

 

한눈에 펼쳐보는 도형성격 유형별 그룹배치도 

 

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[1/4] 원데이 비저닝 워크숍 (내 인생의 북극성을 찾아)

강의&워크샵
2020. 1. 5. 03:56

원데이 비저닝 워크숍 (내 인생의 북극성을 찾아) 
2020.1.4.@동심원 갤러리

작년 12월 1차로 오붓하게 진행한 비저닝 과정, 년초에는 신청인원이 많아서 그룹으로 진행했다. 
자기 인생의 비저닝을 설계하기 위해 참여한  15분과 함께 알찬 8시간을 함께 했다. 

이 프로그램은 후반의 인생 비전 보드 설계를 꽃피우기 위해 과정 과정을 지나도록 설계되었다 
첫 시간은 자기성찰과 지난 인생을 돌아보고
이후에는 의미있는 성과와 그 과정에서 발휘된 강점을 점검하고 
마지막으로 그 두가지를 토대로 미래 비전을 설계한다. 
코치들은 그 비저닝이 너무 작지도 허황되지 않게 첼린지를 한다.  

무수한 고민과 성찰끝에 완성된 비전 보드를 들고 다함께 발표하고 축하하는 시간. 
발표하는 분들의 얼굴에 만족감이 스친다. 

정말 신나고 재밌는 프로그램. 학생들을 대상으로 분기별 비저닝 프로그램을 운영해봐도 좋겠다는 생각이 든다. 
방학때 선보일 학생 버전 비저닝을 기대하시라. 

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우송인 긍정마음가짐 코칭 오리엔테이션

강의&워크샵
2019. 10. 6. 20:18

우송인 긍정마음가짐 코칭 오리엔테이션
2019.10.2 pm7시 @한국코치협회

작년에 한국코치협회 교육기관협력위원회에서 운영하는 <우송다움> 프로보노 코치로 참여했었다. 
대학 링크+사업의 일환으로 한국코치협회와 우송대학교가 협력 활동하여 
학생들의 진로와 사회생활에 도움이 되고자 코칭을 진행하고 성과를 인정받아 3년 째 지속되고 있다. 
올해는 10월 7일 부터 12월 8일까지 우송대 학생 255명을 대상으로 <우송인 긍정 마음가짐 코칭>을 운영한다. 
이번 학기에도 5회에 걸쳐 자유로운 주제로 전화코칭을 진행한다.

작년에는 온라인으로만 진행했으나, 원활한 소통을 위해 오리엔테이션을 진행하기로 하였다. 
그리고 진행을 내가 하게되어 더욱 특별한 의미가 있었던 시간이었다. 

교육기관협력위원회 위원장 윤경희 코치님의 인사. 

본격적인 진행에 앞서 아이스브레이킹과 상품을 쟁취하기 위한 가위바위보!!

이 사업의 PM인 정이수 국장님의 프로젝트 안내와 지난 해의 성과를 안내하는 시간이 있었다.

 

그리고 이번 프로젝트에 임하는 코치님들의 <우송인 긍정마음가짐 코칭>에 대한 정의를 나눠보았다. 

 

이어서 코치로서 더해야 할 것과 덜어내야 할 것을 허심탄회하게 나눠보는 시간. 
엄마,아빠의 마음 버리기. 성적이야기 금지, 가치/의미에 대해 단도직입적으로 묻지 않기 등이 기억에 남는다. 

자연스럽게 밀레니얼 세대인 학생들과 라포를 쌓는 팁도 나누게 되었다. 
코치님들과 집단지성으로 다양한 노하우를 나누고 학습할 수 있는 시간이었다.

코치들 앞에서 진행을 한다는 긴장감에 잠을 설칠 정도였는데,
그 염려가 무색하게 세시간을 경청해주고 적극 참여해주셨다.
함께 해준 코치님들께 감사드린다.

두달 간 함께할 조원들과 약속과 다짐. 

앞으로 3조에서 활약하실 우리조 코치님들과 함께.

두달 동안 함께 코칭을 진행할 코치님들. 의미있는 코칭 시간이면 좋겠다.

늘 언제나 흥행보증이 되는 홍루이젠 샌드위치. 옆의 1/2김밥은 남았는데 샌드위치 50개는 완판이다.  

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<특강> 새내기를 위한 나를 아는 진로탐구

강의&워크샵
2019. 6. 5. 15:34

새내기를 위한 나를 아는 진로탐구 
2019.6.4 PM4시 @명지대학교

 

오늘은 명지대로 출동~
작년에 이어 올해도 
신입생 진로특강을 했습니다!

한방향 정보전달이 아닌 
친구들과 서로의 생각을 나눌수 있도록
수업 디자인을 했습니다.

새내기들이 자신의 잠재력을 믿고 
다양한 가능성에 도전하기 바래요!!



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엄마의 반성문 (이유남)

칼럼/책리뷰
2019. 1. 27. 22:50


입 밖으로 꺼낸 말은 빙산의 일각일 뿐 그 안에 어마어마한 덩어리가 숨겨져 있었을 텐데..

아이들은 왜 자살까지 이르게 될까요? 어린 시절부터 스스로 생각하고 스스로 원하는 일을 선택하여 스스로 행동으로 옮길 수 있는 자기주도성을 키울 기회가 없었기 때문입니다. 하고 싶은 일 대신 부모가 시키는 일만 하면서 인정, 지지, 칭찬을 못 받으니, 그로 인해 스트레스가 쌓여 우울증이 생기고 자살까지 이르게 되는 것입니다. 

지금 자녀가 다니는 학원에 아이가 정말 원해서 다니는 것인지, 아니면 마지못해 다니는 것인지 물어보시기 바랍니다. 


엄마 반성문
국내도서
저자 : 이유남
출판 : 덴스토리(Denstory) 2017.09.01
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청소년 코칭을 하면서 관련책들을 읽고 있다.
이 책도 그러한 책 중에 하나였다. 
가장 재밌게 읽은 부분이 청소년 뇌의 발달에 관한 대목이었다. 
인간의 뇌는 파충류의 뇌, 포유류의 뇌, 그리고 영장류의 뇌로 발전한다. 
파충류의 뇌는 생명에 직접 관련된 뇌로 위기에 민첩하게 반응한다.
위험이 닥치면 몸이 바로 반응하게 된다. 
포유류의 뇌는 감정과 관련된다. 동물에게도 희로애락이 있다. 
영장류의 뇌는 이성적 판단을 담당한다. 
이 부분이 바로 전두엽인데, 가장 나중에 발달하게 되는 부분이다.
청소년 시기에 바로 이 전두엽이 본격적인 리뉴얼을 거친다고. 
전두엽이 리뉴얼 하는 과정 중에 본능적인 자극과 감정의 기복이 심해지는 것이다.
청소년들의 뇌가 폭풍 성장하는 시기이기에
감정 기복과 강한 자극에 반응하는 것은 자연스러운 현상이라고 한다. 


저자는 우수 교사이자 전교일등 남매를 키운 엄마였다. 
성과 지향주의자이기도 했고, 그렇게 남매를 컨트롤 하면서 성적을 만들었으니
자신이 옳다는 확신으로 꽤나 강압적인 교육환경을 조성했을 것이다. 

하루아침에 방구석 폐인이 된 두 아이들을 이해하고자 
지푸라기라도 잡는 심정으로 코칭을 하게 되었다고한다. 
이성적인 어른인 부모의 뇌와 청소년의 파충류의 뇌가 부딪히는 처절한 과정이었을 것이다. 
그 과정이 고스란히 드러나 있는 책이다.
가족을 코칭으로 세운 엄마의 노력에 박수를 보낸다. 


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내 아이를 위한 진로코칭 (엄명종)

칼럼/책리뷰
2018. 5. 21. 13:04


진정한 계획은 자기 이해에서 비롯된다. 자신의 삶을 깊이 이해하면 깨달음을 얻게 되는데 이 깨달음에서 비롯된 계획이 아이들에게 필요하다. 

인생 설계가 선행이 되고 난 다음에 학습 설계를 한다면 아이는 충분한 동기부여가 되어 계획했던 것을 실천하려고 할 것이다.

부모가 자녀에게 줄 수 있는 최고의 선물은 돈, 명예, 권력이 아니라 부모님들이 여지껏 살아오면서 자녀들을 위해 희생하고 노력하고 고통을 이겨냈던 정신으로 오늘을 살고 있다는 ‘성실한 현재’라는 사실을 잊으면 안 된다. 

이번달 중간고사는 몇 점 받을 것 같니? -> 이번 달 중간고사는 스스로 몇 점을 주고 싶니?

왜 동생을 때렸니? -> 무엇이 동생을 때리게 만들었니?

코칭질문이란? 마음에 집중할 수 있도록 자각하는 질문이다. 

각박한 상황이 닥쳤을 때 느끼는 감정, 생각, 욕구가 바로 그 사람이다. 

자신의 마음을 돌이켜 보는 훈련이 된 아이는 인생의 굴곡을 지날 때마다 슬기롭게 헤쳐나가는 마음의 네비게이션을 가지게 된다.  

좋은 질문은 아이로 하여금 계속 생각하게 만든다. 아이는 부모의 좋은 질문만큼 성장한다.

진로코칭은 자신이 원하는 진로를 발견할 수 있도록 코칭 질문을 통해 돕고 장애물을 제거해 나갈 수 있도록 돕는 것이다. 코칭 받는 사람의 의지가 올바르게 서 있을 때 효과가 발휘된다.  


내 아이를 위한 진로코칭
국내도서
저자 : 엄명종
출판 : 문예춘추사 2013.05.20
상세보기


최근 청소년 키워드로 인연이 생긴다. 청소년 대상의 코칭에 관심이 생겨 읽은 책이다.
청소년이라고 코칭 방법이 다른 건 아니다. 좋은 질문을 던지고 함께 성장을 돕는다. 
감정에 공감하고 의식을 열어주는 좋은 질문을 하는 코치가 되어야겠다.
코칭의 힘이 다양한 곳에 접목이 될 수 있겠다. 






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