아침에 일어나 하루를 시작하고, 

일의 우선순위보다는 닥치는 대로, 하고싶은것 먼저 한다. 

그리고 못한건 다음에 하면 된다고 생각한다. 


컴퓨터 화면 창을 여러개 켜놓고, 

모바일, 노트북을 통해 수시로 SNS메시지를 확인하며, 

이곳 저곳 일을 벌려놓고 멀티테스킹이라 위안하지만 일이 끝나기 전에 일이 사라진다. 


나는 멀티테스커도 아닌, 집중력이 약한 타임 킬러 아닐까 하는 의심이 들 때, 이 책을 발견했다. 



 

원씽 THE ONE THING
국내도서
저자 : 게리 켈러(Gary Keller ),제이 파파산(Jay Papasan) / 구세희역
출판 : 비즈니스북스 2013.08.30
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단 한사람

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 

자신을 훈련시키고 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 

 

단 하나의 일

탁월하 성과를 이끌어내는 단 하나의 힘. 

단 하나를 위해 오늘 해야할 단 하나는 무엇일까?



성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다.

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

5. 일과 삶에 균형이 필요하다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다. 



->지금 내가 할수 있는 현실의 실천 사례

1.  모든 일이 다 중요하다?

뚜렷한 우선 수위로 반드시 해야만 하는 큰 성공 목록을 만들자. 

생각을 크게 하되, 아주 작으 곳에 초점을 맞춘다. 

기타 연습할 시간이 20분 밖에 없다면 기본 음계만 집중한다. 블루스 단조는 로큰롤로 인도하리라.


2. 멀티태스킹은 곧 능력이다?

멀티테스킹은 불가능하다는 것을 요즘 무척 느낀다. 스마트폰이 망쳐버렸다.


3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다?

습관화 되는데 평균 66일 소요된다. 중요하고 강력한 습관 하나를 집중해서 개발하라. 

나는 아침에 일어나 운동하고 오전시간을 글을 쓰거나 독서하면서 보내는 습관을 들이고 싶다. 


4. 의지만 있다면 못할 일은 없다?

머리를 많이 써야하는 의지력은 지구력이 약하다. 

그러므로 가장 중요한 일은 의지력이 가장 높을 때 처리해라. (나의 경우는 운동하고 난 직후려나?) 

한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면 건강한 음식과 휴식으로 재충전하라. 

건강과 체력 관리를 잘 하라. 


5. 일과 삶에 균형이 필요하다?

모두 다 마무리 할 순 없다. 버리고, 선택하고, 집중하라. 

개인적인 삶을 버리고 가는게 없게하고, 직업적 삶에서는 그렇게 하라. 

길게 가면 우선순위가 떨어지는 것을 버리더라고 중요한 것에 집중할 수 있다. 

가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만든 공, 일은 고무로 만든 공이다. 일은 떨어뜨려도 도로 튀어오른다. 

반면 나머지는 깨져버린다. 


6. 크게 벌이는 일은 위험하다?

크고 구체적인 목표를 세워라. 성장의 사고방식(growth-minded)

많은 실수를 저지르고 고생하겠지만 

결과적으로 기억에 남을 무언가를 해볼 기회가 무궁무지할 일을 찾아라.



초점탐색질문을 던지는 법

질문의 질이 높으면 답의 질도 높다. 

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 

그것을 함으로써 

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?


큰 질문을 던지고 큰 답을 찾아라.

당장 할수 있는 것 -> 최대한 힘을 발휘해야 하는 것 -> 가능성이 있는 것.

타인의 연구와 경험을 공부해 벤치마킹하고, 동향을 파악하라. 



지금 내가 할 수 있는 것. 

현재 메니징 하고 있는 프로젝트를 멋지게 완수 하는 것. 



목적의식 > 우선순위 > 생산성 > 성과

내 인생의 목적의식과 우선순위는 무엇일까?

올해의 화두는 건강과 성장. 

살아있음을 즐기고 나의 성장에 큰 기쁨을 느끼고 타인의 성장에 도움을 주며 행복하게 살고 싶다. 


목적의식이 뚜렷하면 방향에 확신이 생기고, 빠른 의사결정으로 이어져 선택이 빨라진다. 

최고의 선택지는 최고의 경험이다. 

어디로 갈지 잘 알면 인생이 제공하는 최고의 결과물과 경험을 누릴 수 있다.


[최종목표 - 5년의 목표 - 올해의 목표 - 이번달의 목표 - 이번주의 목표 - 오늘의 목표] 

경제적으로 풍요롭고 함께 어울려 긍정적 영향력을 행사하며 성향이 맞는 사람들과 함께 행복하고 싶다. 

향후 5년 안에 경제적 파이프라인을 설계하고, 강사/저자로 지적이 영향력을 발휘하다. 

현재 내가 하고 있는 일과 결합한 나만의 컨텐츠를 발굴해 책을 쓴다. 

300프로젝트 칼럼 부분 나쓰기 시리즈를 마친다

소재를 찾고 과거를 스캐닝해 정리한다

칼럼 하나 쓰고 잔다. 



 (반드시 단 하나를 끝내기 위한) 시간확보하기

1. (반드시 단 하나를 끝내기 위한) 휴식 시간 확보하기

2. (반드시 단 하나를 끝내기 위한) 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

3. (반드시 단 하나를 끝내기 위한) 계획할 시간 확보하기



단 하나를 위한 세 가지 약속

1. 전문가의 길을 향해 걸어라 

- 경지에 이르고자 하느 행위가 다른 일을 쉽게 만든다.

- 단 하나를 오롯이 자신의 것으로 만드는데 전념하다 보며 그것이 곧 다른 일의 발판이 되는 것을 경험한다.


2. 도전에서 목적의식으로 이동하라 

- 시간확보를 위해 일하는 방식을 개선하라. 

- 도전에서 목적의식으로 이동하는 것 (장작을 구하러 도끼를 메고 숲을 향해 가는 것과 전기톱을 구하는 차이다.) 


3. 책임감을 갖고 살아라

- 책임의식을 불러일으키는 인간관계를 확립하라. 

- 스승과 코치가 책임의식 파트너로서 가장 좋은 선택이다. 

- 목표를 적고 상황을 공유하는 것으로 목표 달성 가능성이 76.7% 높다. 




이책의 부록. 단 하나를 실행활에 적용하는 법, 몇개 찾아 적어본다.

[개인적인 삶]

* 내 삶의 목적의식을 발견하거나 확인하기 위해 이번 주에 할 수 있는 단 하나는? 

- 아침에 잠자리를 털고 나와 쓴다. 


* 내가 원하는 몸매를 얻기위해 90일 안에 할 수 있는 단 하나는?

- 아침에 잠자리를 털고 나와 새벽 운동을 한다. 


그러나, 새벽에는 대중교통이 없다.

차를 갖고 나온다. 자가용 운전을 연습하는 것이 요즈음의 목표!!


[업무]

* 현재 프로젝트를 일정보다 먼저 끝내기 위해 오늘 할 수 있는 다 하나는 무엇인가?

- 메뉴얼 제작!! 이번 프로젝트를 기준으로 완벽한 메뉴얼을 제작하겠다!!




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Posted by 코치 박현진

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