워킹맘의 고민을 멘토의 현명한 조언으로 풀어가는 한국직업방송

여성재취업 프로젝트 <슈퍼맘 리턴즈>

2015년 2월 23일 Pm 2:30 생방송




첫번째 사연 
자신의 선택을 후회하는 워킹맘

작은 회사에서 경리업무를 하는 워킹맘. 
사장의 아들에게 회계업무를 가르쳐야하는데 너무 모릅니다. 
심지어 엑셀까지 가르쳐야하니까요. 
제가 쌓은 노하우를 이렇게 가르쳐야 하나요?



>>멘토의 조언 
사장의 아들을 가르치게 된것이 오히려 기회 아닐까요?
그리고 세무 프로그램 나왔습니다.
사장 아들이 경쟁자가 아닙니다. 
이때 새로운 업무를 배워야 할 시기입니다.

사장 아들이 갑질한다면?
세상은 갑과 을의 전쟁입니다. 
을이어도 나를 무시하지 못한다면 슈퍼을이 될수 있습니다.
대체 가능한 업무를 하고 있을때 무시당하게 됩니다. 
나의 경쟁력을 키워보세요. 
또한 일방적 가르침 보다는 과제를 주고 피드백을 주는 편이 좋겠어요.






두번째 사연 - 시어머니 사랑이 부담스러운 며느리

며느리를 아끼며 온갖 모임에 며느리를 데리고 다니려는 시어머니, 늘 동참하기가 부답스럽습니다.

>> 멘토의 조언 
본인이 괜찮은 사람임을 스스로 만족해도 될듯 합니다. 
전업맘이지만 본인의 시간을 정해놓고 무엇인가를 한다는걸 알릴 필요가 있어요. 
시간을 정하고 그 시간엔 다른 모음을 나가지 않는 원칙을 세워보는 것이요.

세상에 좋은관계만 있지는 않은 것 같아요. 
현명한 거리두기를 갖으면서 오래 좋은 관계를 유지하길 바랍니다.




세번째 사연 - 임신중인 후배에게 잔소리 심한 상사

>> 멘토의 조언
어쩌면 기존 임신한 워킹맘들이 일을 제대로 못했을 수도 있어요.

팀원을 관리하는 팀장입장에서는 사전에 차단막을 치는 경우도 있고요.

마지막까지 최선을 다해 할것이고 이 일에 얼마나 열정적인지를 보여줄 필요가 있다고 봅니다.

내가 누군가로부터 잔소리를 듣는다는 것은 누군가가 커버하고 있다는 것입니다. 
훈련해서 잔소리를 듣지 않는도록 일의 완성도를 높이는 방향을 잡는게 좋겠습니다.




*워킹맘 책읽기 프로잭트


여자, 너 스스로 멘토가 되라
국내도서
저자 : 쉘라웰링턴 / 공경희역
출판 : 해냄출판사 2002.03.27
상세보기


여자 너 스스로 멘토가 되라 
35-40세 여성에게 향휴 5년이나 10년 내에
어떻게 할 것인가를 물으면 명확한 대답을 못합니다. 
나에 대해 어느정도 계획을 세워보세요. 


Posted by 카페인 코치 박현진

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여성재취업 프로젝트 <슈퍼맘 리턴즈>

2015년 2월 16일 Pm 2:30 생방송









출산 휴가 동안 내 자리를 차지한 후배 

후배가 자신의 자리를 대체한건 그만큼 실력이 있다는 것입니다. 
지금 있는 자리에서 인정받는 것이 중요합니다.
토끼의 지혜를 빌려주고 싶어요. 
집에서 나올때 간과 쓸개를 빼놓고 오세요. 
자리를 비운동안 회사를 문제 없이 만들어 놓았으니 감사함을 표현하세요.
후배를 다시 내 편으로 만드는 편이 더 빠릅니다. 
후배가 포섭해놓은 선배들도 나의 편이 될 수 있지요. 
회사는 일을 잘하는건 기본이고 관계를 좋게 하는 사람이 살아남습니다. 




* 이번 명절만큼은 쉬고 싶은 만삭의 며느리, 며느리와 아들에게 다른 말 하는 시어머니 
몸이 아픈것 등으로 한두번 안가게 되면 관계가 조금씩 허물어집니다.
사소한 것에서 관계가 틀어지거든요. 
육체적으로 힘들긴 해도 차라리 시댁가서 쉬시라고 권하고 싶어요. 
만삭에도 시댁을 갔다는것도 상징이니까요. 





* 당당한 여자가 되고픈 자존감 낮은 엄마 
성공경험이 없어서 자존감이 낮은거예요. 
이 상태에선 어떤 목표를 잡아도 미리 포기할거예요. 
작은 성취를 이뤄보면서 자존감을 회복해 보는거예요. 
일주일에 한번씩 서점가기, 운동가기 등.
이렇게 목표를 키워가면서 스스로를 믿어보세요.




여자의 자존감
국내도서
저자 : 김한규,조연심
출판 : 중앙북스 2013.08.20
상세보기



*워킹맘 책읽기 프로젝트 [여자의 자존감] 
하고싶지 않아, 기분이 아냐.
기분에 따라 행동하는 것이 아닌 행동이 기분을 일으키는 것이다. 
행동을 먼저 하라.



오늘도 질문의 패턴은 동일했다. 
워킹맘의 치열한 직장고민,
고부갈등과 시누이의 만행이 양념처럼 곁들여지고, 
전업맘의 자존감 타령까. 

여성 재취업 프로젝트라는 방송의 기획에 맞게 
치열하게 고민하는 여성의 사연과 촌철살인 멘토링을 더 많이 듣고 싶다!!!



Posted by 카페인 코치 박현진

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여성재취업 프로젝트 <슈퍼맘 리턴즈>

2015년 2월 9일 Pm 2:30 생방송






신입에게 다른 직원 뒷말하는 동료들에게 어떤 처세를 해야할까요?


뒷말은 늘 따라다니는 것 같아요. 

동조를 안하는것이 제일 나은 처신이에요. 

동조를 어느수위까지 해야할까요?


마음을 비우고 욕할 땐 같이 욕하고 들키면 언제그랬냐는 듯.

정치를 하는 수밖에 없는 것 같아요.




감정때문에 일을 놓치는 실수는 하지 말았으면 합니다. 

기존에 있던 사람들이 새로운 사람을 밀어내는 경우도 있어요. 

팀장님을 등지시지말고 객관적으로 상황을 관찰해보세요. 


집에서 나오면 정치를 해야합니다. 

영원한 적도 없고, 영원한 아군도 없습니다. 






[친정방문이 너무 잦은 시어머니] 

손주를 보기 위해 친정 방문이 너무 잦은 시어머니

보고싶어하는 시어머니에게 아이를 맏기는건 어떨까요?

 





[육아는 꼭 엄마의 몫일까?]

육아는 할 수 있는 사람의 몫이지 엄마의 몫은 아니다.

일을 하겠다는 의지의 근원이 본인이 행복하고자 하는 것인가, 

왜 하는 것인지 답을 찾아보면 행동에 확신이 설 것입니다. 
또한 어딘가를 출근하는 것만이 일을 하는 건 아니니 

틈틈히 일을 준비하는 시간를 가져보세요.








엄마의 자기혁명
국내도서
저자 : 김상임,이은아
출판 : 작은씨앗 2015.02.07
상세보기



[워킹맘 책읽기 프로젝트]

김상임 저자의 '엄마의 자기혁명'

워킹맘, 전업맘 두 엄마의 자기혁명이야기. 
국제인증코치로 두번째 경력을 쌓고 있는 엄마들의 응원서입니다.

책에 나온 몇 가지 질문을 소개합니다. 


- 당신은 한마디로 어떤 사람인가요?
- 내가 당신을 채용해야 하는 이유 5가지는 무엇인가요?
- 당신은 얼마짜리인가요?
-10년 후에 당신은 어떠할것이고 얼마짜리인가요?
-기사타이틀에 당신이 나온다면 어떤 타이틀일까요?



Posted by 카페인 코치 박현진

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여성재취업 프로젝트 <슈퍼맘 리턴즈>

2015년 2월 2일 Pm 2:30 생방송






직원간 비교로 사기를 떨어뜨리는 상사때문에 스트레스가 쌓입니다.
그리고 해답을 주지 않고 지적만 합니다.

상사가 칭찬하는 사람은 어떻게 다른지 분석해 보세요.
원래 상사는 말로 일하는거에요.
영상을 만들라고 지시하는게 상사고, 기술적으로 보안하는 것은 실무자입니다.
그리고 그 상사가 그 자리에 있는 데는 이유가 있어요.
상사의 장점을 분석해보길 권합니다.




시어머니로부터 워킹맘 손위 동서와 비교당하는 전업맘

때로는 나쁜 며느리로서 칭찬 받는걸 포기하면 편하지 않을까 하는 생각도 듭니다. 
내가 원하는 부분을 찾고 욕심 내서 내 것으로 가져보는 경험도 필요합니다. 
아 그리고, 이런 시어머니를 감당할 만큼 남편을 사랑하는지도 생각해보세요.




아내의 재취업을 반대하는 남편

대부분의 여성이 일을 하다 힘들면 아이, 남편을 핑계로 일을 그만둡니다. 
일을 그만둠으로서 하찮은 일을 하고있다는 것을 인정하는거에요.
여자가 일을 그만둬야하는 고정관념이 있어요.

선택의 문제에 있어서는 일을 버리고 가정을 선택해 들어갑니다. 
집이 힘들면 일을 하러 나가고, 일이 힘들면 집으로 들어오고...
일을 한 번 그만뒀기에 남편의 반대를 핑계로 고민하는 겁니다.

일하는 엄마들이 아이에 대한 죄책감을 말하는데, 
여자들의 죄책감이라는게 아이들과 함께하는 시간이 적다는 것 때문인데요, 
주말에 몰입해서 아이와 유대해주면 상쇄할 수 있습니다.




[조연심 멘토가 워킹맘에게 추천하는 도서]


린 인
국내도서
저자 : 셰릴 샌드버그(Sheryl Sandberg) / 안기순역
출판 : 와이즈베리 2013.06.05
상세보기


성공한 여성은 미움을 받는다. 

남녀 모두의 심기를 건드릴 각오를 하고 쓴 책이 바로 [린인]이다.

"남자가 마라톤을 하면 옆에서 같이 뛰면서 격려하는데 

여자가 뛰면 옆에서 그만 뛰어라 됐다며 주저 앉히곤 한다." 


성공하려는 의지Will를 가져라 

자신이 하는 일에서 '리더가 되겠다는 의지 will to lead'가 중요하다. 


여성 직장인들에게 들려주고 싶은 한 마디! 

"정말 그만둘 때까지는 절대 그만두지 마라." 



Posted by 카페인 코치 박현진

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한국경제 WOW-TV 한국직업방송에서 야심차게 신규 런칭한 프로그램.

여성재취업 프로젝트 <슈퍼맘 리턴즈>


2014년 12월 22일 Pm 2:30 생방송

주제: 계속 일을 하고 싶은 워킹맘의 고민



군대 동기보다 더 진하다는 산후조리원 동기들의 전우애

그들에게도 말하지 못하는 고민을 멘토링해 줄 지식소통가 조연심 멘토. 


임신 36주차 아내의 사연. 

권고사직을 하고 삼개월 아이 보면서 쉬고 싶다는 남편과 프리랜서 아내. 

-> 일을 하기로 한 여자라면 남편의 서포트를 활용해봐도 좋겠죠. 


계획적인 일을 하는 며느리와 즉흥적인 시어머니와의 갈등 

-> 시어머니와 잘 맞는 며느리는 없다. 

아들과 오래 함께 살 사람은 며느리!! 내 편 안드는 남편? 결혼 전에 판단하라! 


결혼하고 아이를 갖고 계속 공부하고 싶은 여성 

-> 여자들이 가장 취약한게 자기시간를 갖는 것이다.

내가 다 해야한다는 강박을 버리고 한달에 한 번은 나의 날을 갖고 나와의 시간을 보내자. 

가장 중요한 일들의 우선 목록을 정하자 




펄떡이는 물고기처럼
국내도서
저자 : 스티븐 C. 런딘(Stephen C. Lundin) / 유영만역
출판 : 한언 2000.11.06
상세보기


오늘 새로 추가 된 코너 속 코너가 있다. 바로 조연심 멘토의 추천 책.

오늘의 책은 '펄떡이는 물고기처럼'이다. 

환경을 선택할 수 없지만, 일을 대하는 태도는 나의 선택이라는 메시지를 준다. 

여러 갈등을 겪고 있는 워킹맘들에게 '태도'를 다시 한 번 돌아볼수 있다면 좋겠다. 

 










Posted by 카페인 코치 박현진

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한국경제 WOW-TV 한국직업방송에서 야심차게 신규 런칭한 프로그램.

여성재취업 프로젝트 <슈퍼맘 리턴즈>


2014년 12월 15일 Pm 2:30 생방송

주제: 둘째가 생겼어요



[오늘의 상담 사연]

둘째가 생겼는데 회사에 말을 못하겠어요, 

출산 휴가를 주지 않겠다는 회사와의 갈등,

결혼해도 외로워요...


한국직업방송 경력단절여성 재춰업 프로젝트 [슈퍼맘 리턴즈] 2:30분에 생방 시작.

"두번째 임신을 했는데 회사에 말을 못하겠어요" 

내 인생에 아이가 짐이 된다고 생각하면 비극입니다.

아이가 크면 나의 동지가 됩니다. 

회사에서 창의적이고 적극적인 모습을 보여주세요. '


어디를 다니는 것 보다 어떤 일을 하고 있는가가 중요합니다. 

'육아 휴직을 줄 수 없다는 회사와의 갈등을 가진 워킹맘에게 하는 조언.


결혼해도 외롭긴 마찬가지예요. 

혼자서 잘 노는 사람이 결혼생활도 잘 합니다. 


오늘도 빵빵 터지는 멘트로 PD와 카메라맨과 엠씨들을 긴장시켰다.

30분이 짧아요....









Posted by 카페인 코치 박현진

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