5년 전 요맘 때 시작해서 
꾸준한 역사를 이어오던 <옥상떼라피> 
부산에서도 진행하게 되었습니다.


코칭을 몰랐던 시절에 기획했던 모임이었었고
오신 분들이 다들 좋아하셔서 왜 그런가 궁금했는데, 
코치가 된 지금 돌이켜보니 
서로에게 코치가 되어줬었던 시간이었기 때문이었어요.


부산문화재단의 청년커뮤니티 사업으로 
<일교차 줄이기 프로젝트>를 하는데요, 
청년들의 일(work)과 삶(life)의 일교차를 줄여보기 위해
행복한 일과 삶이 무엇인가에 대한 답을 함께 찾아 본다고 합니다.


늘 제가 밥상을 차리는 기획하다가 
누군가 차려준 밥상을 받으려니 느낌이 색다르네요.

혹시 부산에 계시다면 만나요 ^^














일교차 프로젝트 바로가기 : https://www.facebook.com/worknlife2


Posted by 카페인 코치 박현진

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2017성평등주간 기념행사 '도형으로 보는 심리건강코칭 - 비오리진' 
2017.07.01 @광화문 중앙광장  


세종대왕님의 비호를 받아 광화문 광장에서 '도형심리코칭'부스를 열었다. 
서울시 성평등주간 기념행사의 일환으로 여성창업가들의 홍보부스를 마련해주었다. 

각종 체험, 제품 판매 부스가 대부분이었다. 
우리 부스는 코칭체험 부스라서 도형지와 필기구, 스티커 명함으로 매우 간단했다. 



준비 완료. 어서들 오시와요~~



오늘 행사 준비를 위한 각 부스 대표님들 바쁜 시간들. 


가장 먼저 도착한 이진선 보이스코치.  
코칭하는 모습을 담아주는 센스를 발휘하심. 




10시 첫 내담자를 시작으로 5시간을 쉬지 못하고 코칭을....
자녀와 함께 나들이한 부부, 주말 오후를 보내러 나온 직장인, 지나가다 들르신 어르신...
모두 이 부스를 들러주셨다. 



"조직에서 약간의 스트레스를 받고 계세요. 
원래 사람에 대한 관심이 높고 둥글게 지내는 성향이지만, 
리더십을 발휘해야해서 본래의 성향을 누르고 있어요. 
그건 조직에서의 역할에 따른 영향이 큰 것 같아요. 
예술활동을 즐기고 싶어하는 소망이 크네요. 
어쩌면 이 부분이 삶의 균형을 잡는 키가 될 수도 있겠네요.
"


"디자인을 전공했고요. 좋아했어요. 그런데 현재는 직업 군인입니다. 
얼마전 근무지 재배치를 받았어요.
부하들을 잘 리딩해야 한다는 부담감과 스트레스가 있어요. 
미뤄 두었던 취미활동을 해야겠어요. 그래야 조직 운영도 잘 할수 있을 것 같아요."


도형을 통해 현재의 심리건강도를 살펴보고 현재 개인의 이슈와 해결 방안등을 고민하고 주변을 재정비 하도록 돕는 코칭을 하려고 한다. 
도형 검사는 한국인 2만명을 실제 임상하여 만들었기에 가장 한국적인 진단이라 할 수 잇다. 
역시 한국인대상으로 임상한 도형진단지라 그런지 오시는 분들 모두 자신의 마음을 어떻게 그렇게 아느냐고 되묻는다. 


블루밍경영연구소 코치님들이 응원나와주셔서 힘이 났다. 
김상임 왕코치, 민병우 수석코치, 최승영 코치, 이진선 보이스코치님들. 
나는 열혈 코칭하고 코치님들은 이 와중에 뒤에서 인증샷 열중...



위 자동 선풍기는 주관사에서 기념품으로 나눠줬다.
오후에 날씨가 환해서 참 더웠는데, 자동 선풍기 덕을 톡톡히 봤다. 



토요일 다른 일정을 서둘러 마치고 먼 걸음 해주신 
동작구어르신행복주식회사 박은하 대표님 감사합니다. 

굶고 일할까봐 바리바리 먹을것을 다시 싸들고 와주신 코치님들 ㅜㅜ 
음청 감사합니다. 이 은혜 꼭 갚겠습니다.



Posted by 카페인 코치 박현진

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얼마전 내가 둥지를 틀고 있는 북부여성발전센터 창업센터에서 
홍보 부스를 주어서 '도형심리상담' 코칭을 진행했었다. 
꽤 인기부스로 줄을 섰었고 용기를 갖게 되었다. 

이번에는 좀 더 큰 기회를 주었다. 
성평등주간 기념행사이다. 
이번에는 광화문 광장에서 부스를 마련해 주었다.
전보다 스케일이 좀 더 커졌다.

 [도형으로 보는 심리건강코칭] 
서울시민들의 심리건강코칭을 한다. 






번아웃 증후군에서 벗어나게 도와주시고 
코칭의 놀라운 세계로 이끌어주신
김상임 
왕코치님이 앞장서서 홍보를 해주심.
토요일날 코치님들과 원정 응원도 나와주신다고 하심. 
고맙습니다 ^^

Posted by 카페인 코치 박현진

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도형으로 보는 심리건강 코칭 @서울북부여성발전센터
2017.06.01 pm 1:00- 4:30 


내가 입주해 있는 북부여성발전센터에서 오늘 하루 문화축제를 열었다.  
특별히 입주업체에 한해 비즈니스 홍보 및 고객을 만날 수 있는 교육 부스를 제공해주었다. 
나는 도형을 활용한 코칭 체험을 제공하기로 했다. 

도형 코칭은 세모, 네모, 동그라미, 에스 4가지 도형으로 그린 그림과
간단한 성격유형 체크리스트를 토대로 
현재의 심리 건강 상태를 알아볼수 있는 유용한 도구다. 

"제 맘에 들어갔다 나오셨어요?"
"점쟁이도 아니면서, 어쩜 그렇게 잘 맞추세요?"

먼저 도형 코칭 받은 분들의 입소문 덕분에 
줄서는 부스가 되어버렸다. 
짧은 시간 동안 현재 자신의 상태를 진단하고 나아가고 싶은 방향을 가는데
제거해야할 방해 요소와 당장 실천해야 할 것들을 짧게 나마 정리했다. 

4시간 동안 총 32명이 다녀 가셨으니 한시간에 8명을 만난셈이다. 
나도 정성으로 한 분 한 분 씩 코칭 피드백을 드렸더니 입이 바싹 말랐다. 

코칭 피드백을 경험한 분들 중 몇분은 적극적으로 연락처를 받아가셨다. 
지속적인 코칭으로 이어져 자존감 회복과 앞으로 나아가는 힘이 커지면 좋겠다. 





Posted by 카페인 코치 박현진

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