Day20. 자유미션 & 피드백 (2018.07.14.토) 


지난 20일 동안 우리는.. 뽀모도로 테크닉을 배웠고, 인터넷 커뮤니티를 정리했으며, 쪽 시간에 할 일을 정했습니다. 불필요한 관계의 3명을 정리했고, 핸드폰 주소록에서 불필요한 전화번호를 삭제했으며, 에너지를 집중할 소중한 사람 10명을 vip로 정했습니다. 20리터의 물건을 비우고, 쇼핑백과 비닐봉투를 정리하고, 신발장과 현관을 깔끔하게 하고, 거실을 정리했습니다. 가계부를 작성하고, 지갑도 정리했습니다. 오늘은 자유롭게 하고 싶은 정리를 하면서 지난 20일을 피드백해 보는 시간을 가져봅시다.



원칙 

• 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!

• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 



정리하기
1단계 - 아래 질문에 대답하면서 지난 20일간의 정리 페스티발을 피드백 해봅시다.
1) 가장 만족스러웠던 미션은? 
개인적으로 진행한 사무실 책장 정리와 서랍정리. 잡다구리한 물건을 모두 정리함. 

2) 가장 아쉬웠던 미션은? 
신발장 우산정리. 반정도는 버려도 될것 같은데 새우산이 많아서 그대로 꽉 채운채로 두었음. 

3) 20일 동안 정리하면서 느낀 '정리'에 대한 느낌, 생각을 자유롭게 써보세요. 
버려도 버려도 버릴게 많다. 사용하지 않으면서 쟁겨둔 욕심이 많다. 정작 쓰는 물건은 몇개가 안된다. 
물건을 소유하는데 지나치게 많은 에너지가 소모된다. 이 에너지를 생산적인 데고 돌려야겠다.

4) 앞으로 100일을 완주함에 있어 나에게 필요한 것은?
버릴수 있어야 채울 수 있다는 마음과 완벽하게 정리된 공간을 상상하는 것. 


2단계 : 아쉬웠던 미션을 다시 한 번 마무리 하세요.
1) 준비물이 부족했다면 구입하세요.
2) 아직 해야 할 것이 남아 있다면 플래너나 스케쥴러에 할 일을 추가하세요. 
3) 가족에게 도움을 함께 요청하세요. 



뽀모도로를 15분에 맞추고 지금 당장 시작하세요!




■ 물건 버리기 미션 - 토요일은 6개!

셀카봉, 어디서 받은 고무팔찌 기념품, 데싱디바 케이스2개, 반창고 통, 작년 겨울 이후로 안쓴 크림  




Posted by 카페인 코치 박현진

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카페인 코치로서 개인의 잠재력을 깨워 비즈니스의 성공자원으로 활용되도록 코칭하고 있습니다. sentipark@gmail.com by 코치 박현진
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