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코칭

인순샘 코칭에 도전하다 인순샘을 처음 뵌게 2012년 12월이다. 그때 나는 코치가 아니었다. 이후로 몇 년간 코치로 성장해가면서 혼자 알고 있기 아까워서 적극 권해드렸다. 처음엔 해밀학교 교직원 대상의 코칭워크숍을 시작으로 조금씩 코칭의 즐거움과 가능성을 맛보다가 본격적으로 코칭 자격시험에 도전하시게 되었다. 그리고 방송에서 코칭공부를 하신다고 공표를 해버리심. 이렇게 된 마당에 이젠 물러설 수 없다. 내년엔 인증코치가 되도록 적극적으로 지원해 드려야지! 더보기
욕구에 기반한 커뮤니케이션 학습 Needs Based Communication 특강 2019.7.29 @룬드백코리아 한국코치협회 인증시험인 KAC, KPC를 준비하는 스터디 모임에 참가한다. 시험 준비하는 분들의 코칭 역량 향상을 돕고 있다. 주제와 목표의 명확화를 어떻게 잘할 수 있을지에 대한 고민들이 많았는데, 배용관 멘토 코치님이 NBC (Needs Based Communication) 대해 특강을 해주셨다. 우선 니즈와 원츠의 차이를 분석해보았다. 표로 분리해보고 예문을 들어보니 확실히 두 차이를 느낄 수 있었다. Needs Wants 욕구 필요=요구 궁극적으로 원하는 목적으로서의 욕구 수단으로서의 요구 잠재적 표현적 심층적 대화 피상적 대화 Ex) 시원하게 땀을 식히고 싶어서 Ex) 얼음물 or 라이스 커피를 마신다. 코칭을 .. 더보기
<특강> 소통을 위한 자존감 높이기 @ 도봉숲속마을 소통을 위한 자존감 높이기 2019.5.22 @도봉숲속마을 건강한 지구를 만들어가는 환경보건컨설턴트 선생님들에게 특강을 진행했다. 몇 년 전 우울감으로 힘들었을 때, 정말정말 운이 좋게도 김상임 코치님께 코칭을 받았다. 우울감으로 사고가 마비됬을 법도 한데 코치님을 떠올리고 직접 SOS를 요청한게 스스로도 기특한 지점이다. 코칭을 받으면서 우울감의 원인이 자존감의 손상에서 비롯된 것이라는 것도 알게 되었다. 코칭을 받으면서 자존감 올리는 방법을 알려주고 실행하게 했다. 지푸라기 잡겠다는 심정으로 필살기를 하나씩 실행 하다보니 실제로 자존감이 올라가는 경험을 했다. 그래서 오늘은 자존감 특강은 좀 더 말에 힘을 실을수 있었다. 내가 실행하고 변화한 사례를 중심으로 구성했기에. 교육을 받은 선생님들이 일상에.. 더보기
엄마의 반성문 (이유남) 입 밖으로 꺼낸 말은 빙산의 일각일 뿐 그 안에 어마어마한 덩어리가 숨겨져 있었을 텐데..아이들은 왜 자살까지 이르게 될까요? 어린 시절부터 스스로 생각하고 스스로 원하는 일을 선택하여 스스로 행동으로 옮길 수 있는 자기주도성을 키울 기회가 없었기 때문입니다. 하고 싶은 일 대신 부모가 시키는 일만 하면서 인정, 지지, 칭찬을 못 받으니, 그로 인해 스트레스가 쌓여 우울증이 생기고 자살까지 이르게 되는 것입니다. 지금 자녀가 다니는 학원에 아이가 정말 원해서 다니는 것인지, 아니면 마지못해 다니는 것인지 물어보시기 바랍니다. 엄마 반성문국내도서저자 : 이유남출판 : 덴스토리(Denstory) 2017.09.01상세보기 청소년 코칭을 하면서 관련책들을 읽고 있다. 이 책도 그러한 책 중에 하나였다. 가장 .. 더보기
한국코치협회 63차 KPC 인증서 수여식에 참석했다 한국코치협회 63차 KPC 인증서 수여식에 참석했다 2018.10.24 PM7시 @한국코치협회 어제는 한국코치협회 63차 KPC 인증서 수여식에 다녀왔다. 이로서 올해 세운 목표 중 또 하나를 달성했다. 코칭으로 보낸 시간의 결과를 직접 확인하니 보람되었다. 마치 학창시절로 돌아가 상장 받는 느낌!함께하신 분들 모두 축하드리며 언행일치하는 코치로 성장하겠다고 다짐한다.#한국코치협회 #KPC #코칭 #KoreaProfessionalCoach 더보기
일교차 줄이기 프로젝트 : 다섯 번째 만남- <옥상떼라피>를 진행합니다 5년 전 요맘 때 시작해서 꾸준한 역사를 이어오던 부산에서도 진행하게 되었습니다. 코칭을 몰랐던 시절에 기획했던 모임이었었고 오신 분들이 다들 좋아하셔서 왜 그런가 궁금했는데, 코치가 된 지금 돌이켜보니 서로에게 코치가 되어줬었던 시간이었기 때문이었어요. 부산문화재단의 청년커뮤니티 사업으로 를 하는데요, 청년들의 일(work)과 삶(life)의 일교차를 줄여보기 위해 행복한 일과 삶이 무엇인가에 대한 답을 함께 찾아 본다고 합니다. 늘 제가 밥상을 차리는 기획하다가 누군가 차려준 밥상을 받으려니 느낌이 색다르네요.혹시 부산에 계시다면 만나요 ^^ 일교차 프로젝트 바로가기 : https://www.facebook.com/worknlife2 더보기
해밀학교 교사 대상 소통워크샵 해밀학교 교사 대상 소통워크샵 2017.05.20 @해밀학교 화창한 토요일, 블루밍경영연구소 왕코치님, 민코치님, 박현진 코치 3인방이 뭉쳤다. 오늘은 해밀학교로 코칭워크샵하러 홍천으로 출동!! 다문화 대안학교인 해밀학교의 비전/미션 전략을 수립하기 위해 모였다. 코칭이란, 상대가 바라는 목표를 위해 자발적으로 행동할 수 있도록 촉진하는 커뮤니케이션 수단이며, 현재 상태에서 원하는 상태로 인도해 성과를 만들 수 있도록 도와주고 지지하는 리더십 기법이다.코칭의 기술인 경청, 질문, 인정칭찬, 피드백을 통해 조직원들 안에 숨어있는 잠재가능성을 이끌어내어 성공자원으로 활용되도록 그룹으로 코칭 한다. 나를 알고, 타인과의 다름을 이해하고, 이해를 바탕으로 소통스킬을 배우고, 공동체의 미션을 만들어간다. 첫 시간.. 더보기
[100일 글쓰기] #10 코칭의 전제 지난주는 마음이 무척바빴다. 일요일에 코칭강의를 시연해야했기 때문이었다. 평소 자존감의 작동방식에 관심 있었던 나는 강의의 주제를 자존감으로 잡았다. 자존감의 원리, 드라마의 인물로 보는 자존감의 상태, 자존감을 헤치는 요소, 자존감을 지키기 위해 할수 있는 활동을 흐름으로 구성했다. 자존감 코칭 강의를 해야하는 나는 아이러니 하게도 강연에 대한 두려움이 있었다. 두려움을 극복할 방법은 동영상으로 촬영해서 직접봐야 큰 발전을 이룰 수 있다고 여러 전문가들이 말해왔지만 그것만큼은 피하고 싶었다. 무의식적으로 항상 무관심한 관객을 그리고 두려워 했던 것 같다. 발표 당일이 되었다. 스킬이 들어가지 않은 심플하고 정직한 발표였다. 나는 중간중간 말을 더듬어가며 청중들의 반응 하나하나를 솜털로 느끼며 긴장된 시.. 더보기

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