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박현진코치

[정리일지] #47 스몰액션 실천하기 & 물건5개 버리기 Day47. 스몰액션 실천하기 (2018.08.10.금) 돈과 명예 두 가지에서 모두 성공한 사람이 이런 말을 한적이 있다고 합니다. "당신은 성공한 사람과 성공하지 않은 사람의 차이점을 아는가. 성공한 사람은 아침에 일어나 이불을 개고, 성공하지 않은 사람은 아침에 일어나 이불을 개지 않는다." 성공한 사람들은 아침에 일어났을 때부터 마음가짐이 다르다는 것이고, 두 번째는 사실 1분도 걸리지 않을 이불개기를 하는 사람이 있고 하지 않는 사람이 있는데 이 작은 차이가 큰 결과를 만든다는 것입니다. 정말로 이불개기가 성공에 영향을 준다면 우리 삶에 이불개기 같이 사소하지만 우리가 하지 않는 일이 또 뭐가 있을까요? 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거.. 더보기
[정리일지] #46 샤워실 정리 & 물건4개 버리기 Day46. 샤워실 정리 (2018.08.09.목)리조트나 호텔 화장실의 쾌적함과 깔끔함은 여행 내내 기분이 좋은 이유 중 하나다. 그러나 최소한의 목용용품만 갖추고, 거는 수납으로 청소하기 수월해 진다면 우리집도 가능하다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 선반·행거, 매쉬형 바구니, S고리(집게고리) 정리 가이드1단계 - 샤워부스에 있는 물건을 모두 꺼낸다.2단계 - 다 쓴 빈 병, 오래되고, 더러운 세면 용품, 오래된 청소용품(솔, 수세미 등)을 버린다.3단계 - 샴푸, 린스, 바디워시 등. 한 개씩만 비치한다.4단계 - 수건걸이나 선반에 집게고리나 S고리를 써서 샤워타올과 때 타올, 청소도구를 .. 더보기
[정리일지] #45 세면대 캐비넷 정리 & 물건3개 버리기 Day45. 세면대 캐비넷 정리 (2018.08.08.수) 세면대 위에 잡동사니가 많으면 청소가 힘듭니다. 샤워하면서 쓱-, 세수하면서 쓱- 하고 청소하려면 꼭 필요한 물건만 남기고 나머지는 매달거나, 캐비넷에 수납하는 것이 가장 좋습니다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 칫솔, 치약, 비누 정리대, 바구니, 북엔드 정리 가이드1단계 - 세면대 위, 캐비넷 안에 있는 모든 물건들을 꺼낸다.2단계 - 다 쓴 빈 병, 벌어진 칫솔, 굳은 염색약, 브러쉬, 거칠해진 수건 등은 버린다.3단계 - 화장품, 여분의 목욕용품, 화장지, 여성용품은 적당량만 남기고, 나머지는 화장대나 비품창고로 옮긴다.4단계 - 목.. 더보기
[정리일지] #44 한 가지 목표달성 & 물건2개 버리기 Day44. 한 가지 목표달성 (2018.08.07. 화) 일본 최대 요식업체의 CEO 와타나베 미키씨는 날마다 종이 한 장에 그날 꼭 실천할 것은 적고, 그 일을 끝내면 떼어 버렸다고 한다. 이렇게 해서 하루하루 목표를 이루다보니 수년 후엔 법인 20개를 거느린 CEO가 될 수 있었다. 우리도 늘 이루지 못하는 많은 목표를 세우기보다는 한 가지만 세우고 꼭 달성해보는 습관을 가져보자. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 정리 가이드1단계 - 포스트잇을 한 장 준비한다.2단계 - 오늘 할 일 중에 오늘 반드시 달성해야 하는 가장 중요한 목표 한 개를 포스트잇에 적는다.아래 스마트한 목표 만들기 TIP을 참고하세.. 더보기
[정리일지] #43 감사카드 & 물건1개 버리기 Day43. 감사카드 (2018.08.06.월) 생각지도 못하게 가족, 지인으로부터 안부 메일이나 편지를 받는다면 기분이 어떨까? 반가움과 고마움, 색다른 감동이 전달 될 것이다. 카드나 편지로 평소 전하지 못하는 말들을 전해보자. 인스턴트 메시지가 익숙해진 요즘, 진심을 담음 이메일이나 SNS 메시지를 보내도 좋다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 정리 가이드1단계 - 예쁜 카드, 편지지를 준비한다.2단계 - 편지를 쓸 사람을 생각해 보다.4단계 - 진심을 담아 편지를 쓴다.5단계 - 편지를 발송한다. TIP. 인터넷 우체국(epost.go.kr)에서 인터넷 우표를 구입, 출력한다. 인터넷 우체국(epos.. 더보기
아웃스텐딩 세미나 [워드프레스 활용노하우, 사이트 구축부터 유료화까지] @마루180 아웃스텐딩 세미나 [워드프레스 활용노하우, 사이트 구축부터 유료화까지] 2018.08.02.목 pm7시 @마루180 개인과 회사의 브랜드 코칭, 컨설팅을 진행하다가 온라인 포트폴리오 일환으로 웹사이트를 만들었다. 한 건, 두 건 포트폴리오가 쌓이다보니 소개를 받기도 한다. 최근 미팅한 클라이언트사는 회원제 결제 시스템이 들어간 웹사이트를 만들고 싶어했다. 돕고 싶은 마음은 컸지만 워드프레스로 그 기능을 다 구현할수 있을까 싶기도 했다. 전문가와 협업을 할까 싶어 수소문해 보았는데 정작 워드프레스에 조예가 깊은 분들을 찾기도 어려웠다. 이렇게 목마를 때쯤 아웃스텐딩에서 이런 세미나를 열어주어서 얼른 신청했다. 행사 기획 의도를 전달중인 아웃스텐딩 최용식 기자님. 세션1. 임정익 단비 랩스 대표님의 발표. .. 더보기
[정리일지] #42 가방정리 & 물건7개 버리기 Day42. 가방정리 (2018.08.05.일)가방에 제자리가 없으면 집안 곳곳에 가방들이 여기저기 돌아다닌다. 가방들이 있어야 할 제자리를 만들어 보자. 기존에 있는 수납장이나 옷장의 물건을 비워서 수납공간을 만든다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 준비물 바구니(가방 전용 수납 바구니) 정리 가이드1단계 - 지갑, 가방을 모두 꺼낸다.2단계 - 해진 것, 오래된 것, 잘 사용하지 않는 것을 비운다.3단계 - 지갑, 핸드백, 빅백, 숄더백, 백팩 등으로 나눈다.4단계 - 선반 위에 올리거나, 바구니(가방전용 바구니)에 담는다. 바구니는 행거 밑에 둔다.5단계 - 부피가 큰 여행용 가방(트렁크 포함)을 정리.. 더보기
[정리일지] #41 이불정리 & 물건6개 버리기 Day41. 이불정리 (2018.08.04.토) 옷장 안에 사용하지 않는 묵은 이불이 있다면 이번 기회에 정리하자. 얇은 이불은 옷 수거함에 넣으면 되지만 두꺼운 이불은 대형 일반 종량제 봉투에 넣어서 버려야 한다. 원칙 • 빠르게 움직이세요, 오래 생각하지 마세요!• 미션일지 작성하실 때, 새로 알게 되거나 배운 것에 대한 소감을 적어보세요. 정리 가이드1단계 - 바닥의 먼지를 제거하고, 이불과 베개를 모두 꺼낸다.2단계 - 헤지거나 오래된, 사용하지 않는 이불이 있다면 정리한다.3단계 - 아래 사진을 참고해서 이불을 개서 장롱에 넣는다.4단계 - 신문지를 중간 중간 말아 넣거나 나프탈렌을 두면 습기와 해충을 예방할 수 있다.5단계 - 남은 공간에 베개도 함께 넣는다. 오래생각하지 마세요, 타이머를 맞.. 더보기