마음알아차림 썸네일형 리스트형 IT분야에서도 통하는 마음소통 프로그램 2023.03.29 @삼청동 블루웍스 블루밍의 마음소통 프로그램이 IT분야에도 통했습니다. 25여년 간 대한민국 IT 산업의 역사를 개척해 전자정부 시대를 선도해온 S사에 마음소통 워크샵을 진행하게 되었거든요. 지난달 김상임 대표 코치님의 강의를 들은 직원들의 적극적인 추천으로 전 직원 대상의 프로그램으로 확대 되었어요. 저는 그 뒤를 이어 PM코치로 3월의 마지막을 달렸네요. 행복한 피드백을 받고 올해 10회기의 워크숍이 모두 확정되었답니다!! S사를 시작으로 앞으로 IT중견기업들의 마음 건강을 위해 블루밍이 함께 달려보겠습니다. 더보기 다중이 다스리기 감정: 화가 올라온다. 이유: 도무지 세팅의 방법을 모르겠다. 시간이 너무 많이 걸린다. 원하는 것: 이 기능을 마스터 하고 싶다. 몸의 반응: 부들부들 떨림 성찰 : 커뮤니티에 질문을 올렸다. 어떤 분의 답에 손뼉을 세게 쳤다. ‘돈을 받았으니 하셔야죠.’ 회복탄력성을 기다린다. 감정: 초초하다. 이유: 시간은 가는데 시작할 엄두가 안난다. 원하는 것 : 고객이 확인 전에 마치고 싶다. 몸의 반응: 스트레스로 아이스크림 퍼먹었다. 성찰 : 스트레스 받으면 막 먹고 싶구나. 마음을 보살핀다. 감정: 희열을 느낀다. 이유: 드디어 원하던 기능과 디자인을 구현했다. 원하는 것: 빨리 완성하고 싶다. 몸의 반응: 환희로 폴짝 폴짝 뛰었다. 성찰: 넘 고생해서 안하고 싶었는데 들인 시간이 아까워 본전생각난다. .. 더보기 토요일 아침의 열기 저자특강 2020.7.25.토 am9-10시 @zoom 의 저자 김상임 코치님 특강을 온라인으로 진행했습니다. PPT 공유하고 저자 혼자 강의를 했을거라 생각하셨다면 오산!! 참여자 모두가 코칭을 작접 받을 수 있는 그룹코칭의 장이 2시간 동안 열렸다는 사실입니다. 어디에도 저자 특강을 이렇게 하는 곳은 없을거에요. 내 마음을 알아봐주고, 상대와 오해없이 마음을 나누고, 일상에서 적용하는 마음챙김 팁까지. 비록 화면 너머로 소통했지만, 마음을 알아차림 할 때의 감동은 고스란히 느껴졌네요. 처음 참여 신청하신 분들이 32명에서 끝까지 완수하신 분들이 딱 10명이었습니다. 그리고 이분들과 온라인 특강과 오프라인 워크샵을 함께 합니다. 다음은 8/1(토) 오후3-6시에 오프라인에서 만나요!! 더보기 이전 1 다음
