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칼럼

나답게 살아갈 용기 / 크리스토프 앙드레 / 더 퀘스트 요즘 진행중인 자존감 코칭을 좀 더 잘하기 위해 관련 책을 보는 중이다. '말 못 할 콤플렉스와 우울로 인생이 괴로운 사람을 위한 자존감의 심리학'이라는 긴 부제를 가진 이 책은 프랑스를 대표하는 정신과 전문의이자 심리치료사 크리스토프 앙드레의 글과 프랑스의 대표적 좌파 일간지 '리베라시옹'의 풍자 일러스트레이터 뮈조의 그림이 들어가있다. 자존감과 자신감에서 건강염려증 외모콤플렉스, 우울증까지 쉽게 설명되어 있다. 자존감-자신감-자기주장은 끊임없이 상호작용을 한다. 자존감을 높이기 위해서 자기주장을 과감하게 해볼 것을 제안한다. 현실에서는 옷가게에 들어가서 옷을 입어보고 맘에 들지 않아서 안 사겠다는 표현을 하는 방법이 있다. 자기 주장을 했다면 자신감이 상승하고 무력감을 덜 느껴 자존감도 튼튼해진다. .. 더보기
장사는 전략이다 - 김유진(쌤앤파커스) by 퍼스널브랜드PD박현진 해답을 하나하나 찾아가는 것이 바로 매니지먼트다. 사나운 개를 치우지 않으면 고객은 발을 돌린다. 음식은 혀가 아니라 뇌로 먹는다는 사실 내가 이 자리에서 이토록 맛난 음식을 팔고 있다는 사실을 알려야 고객이 한달음에 오지 않겠는가!고객의 주머니만 들여다 보지 않고 뇌를 들여다보라. '나만의 디테일 100', 경쟁자보다 경쟁력 있는 100가지를 적는다. 벤치마킹 투어에서만큼은 장점을 최대한 찾아라. 그 고통스러운 시간이 여러분을 발전시킨다. 장점을 찾는 일은 내 안목을 탄탄하게 만들어준다. 그래야 세세하지만 훌륭한 아이디어를 도입할 자세가 만들어진다. 시간을 쪼개라. 그리고 체크해야 할 업무를 표로 만들어 공유하라. 장사는 사람이 하는 거다. 그것도 적성에 맞는 사람이. 주인이 원하는 식당이 아니라 고객.. 더보기
[퍼스널브랜드PD가 홍보하는 퍼스널브랜드]#1 영화배우 이진선 보이스코치 퍼스널브랜드PD가 홍보하는 퍼스널브랜드 #1 - 이진선 보이스코치 현재 영화와 연극배우로서 활동하는 이진선 보이스코치는 역할과 상황에 따른 목소리를 내야 하기에 현장에서 다양한 훈련을 했다고 합니다. 누구나 훈련을 하면 꿀보이스를 가질 수 있다고 하는데요, 여기, 개인에게 맞는 목소리를 찾은 1기 수강생들의 후기를 공유합니다. 멋진 퍼스널 콘텐츠를 널리 알리고 싶은 퍼스널브랜드PD의 마음을 담아 공유합니다. 수강신청 : http://goo.gl/forms/swEKVTKDcspGIv753 더보기
고미숙의 몸과 인문학 (북드라망) [책 속의 한 줄]21세기 인문학의 화두는 몸이라고 나는 확신한다. 몸이야말로 삶의 구체적 현장이자 유일한 리얼리티다. 양생은 병을 막는 것이 아니라 타고난 원기를 자양하는 것을 목표로 한다. "요절할 사람은 장수하게 하고 장수할 사람은 신선이 되게 한다." - 이것이 동의보감의 의학적 목표다. 공부는 양이 아니라 질이다. 그 질을 결정짓는 건 집중력이고, 집중력의 원천은 어디까지나 몸이다. 밖으로 발산되지 않는 모든 본능은 안으로 향해진다. 고전의 스승들은 말한다. 자신을 구원하는 건 오직 자신뿐이라고. 무소의 뿔처럼 혼자서 가라!고. 혼자서 갈수 있는 자만이 세상과 타인을 배려할 수 있노라고. 나무의 목표는 열매가 아니다. 열매를 맺기 위해 사는 것이 아니고, 잘 살다 보니 열매가 달렸을 뿐이다. 삶.. 더보기
차이나는 도올 2강 - 중국의 정치체계 재임기간 10년동안 원로들의 정치훈수를 금지한다는 선언을 함. 원로의 원로는 마오쩌둥- 등소평-강택민 -장쩌민-후진타오-시진핑으로 이어지는 권력의 관계등소평이 강택민을 지목하며 권력이양 하며 국가주석만 주고 당, 군은 주지 않음. 국가주석은 원로의 간섭을 받게 되며 정상적인 정치가 이뤄지지 않음. 그러나 후진타오는 모든 권력을 시진핑에게 이양한다.중국최초 당,군,국가주석을 갖고 출발하는 획기적인 사실이다.모든 행정체계가 훈주체계로 부패의 온상이었다. 중국 정치체제 회복을 위한 투쟁적 사건이다. 시진핑은 개혁에 도전중이다. 중국은 철저한 합의정치다.지금의 중국 정치는 권력 다툼이 아닌 모택동 이후 중국의 부패정치를 폐단하기 위해 진지한 노력을 기울이고 있는 것이다. 중국의 정치는 단계를 밟아나가는 구조다... 더보기
차이나는 도올 1강 - 중국을 보는 창 시진핑 요새 JTBC '차이나는 도올'을 시청 중.차이나, 즉 중국 하면 도올, different 도올이라는 두가지 뜻이 있다. 공부하는 김에 포스팅 해둔다. 나중에 내가 볼 거니까. 중국은 우리가 풀어야할 숙제이다. 현재 중국의 공시적 (diachronic)구조를 보기 위해 중국의 이어내려오는 역사를 통시적(synchrnic)으로 본다.14억 중국사회의 권력구조의 핵심, 공산당 총서기, 중앙군사위원회 주석, 국가주석 그는 누구인가?2007년 이전 무명의 인간이 어떻게 갑자기 14억의 최정점에 올랐을까? 공산당의 역사부터 짚어보자.현재 중국인구 14억(2015년말 13억 7,462 명) 중 공산당원은 8천 800만 (8,779만 3000만)국내로 오는 관광인 15명 중 1명은 있다. 중국 젊은이들의 꿈이 공산당.. 더보기
인생학교 - 일 (쌤앤파커스) by 퍼스널브랜드PD 박현진 인생학교는 '배움을 삶의 한 가운데로'라는 주제로 2008년 영국 런던에서 시작된 어른을 위한 학교다. 학교에서 가르쳐주지 않는 인생의 중요한 문제를 가르친다. 인생학교 - 일 편은 일이 인생에서 갖는 철학적 정서적 의미를 밝히고 일에 대한 신선한 관점을 제시한 책이다. 직장인 초년 시절에 봤으면 매우 충격적인 이야기일 수도 있겠다.퍼스널브랜드 매니지먼트에 일을 프로젝트화 하여 진행하는 것이 일상화 된 지금에서 보면 그간 보아왔던 일과 인생에 대한 기초학습요약서 같은 느낌. 그러므로 지금 적성이 맞지 않아 고민중인 사회초년생이나 일의 정의를 탐색해보고 싶은 직장인이라면 한번쯤 읽어볼만한 책일 듯. 인생학교 - 일국내도서저자 : 로먼 크르즈나릭(Roman Krznaric) / 정지현역출판 : 쌤앤파커스 2.. 더보기
상상하지말라 (송길영 지음) by 퍼스널브랜드PD박현진 사고의 중심을 기술에 놓지 말고 그것을 쓰는 사람의 일상생활에 놓아야 한다. 돈 쓰는 싱글에게 물건을 팔고 싶다면 싱글이 즐기는 레저, 그들이 중시하는 네트워크, 그들에게 더욱 절실한 생존의 고민을 들여다봐야한다. 사람을 보면 그 안에 들어 있는 모든 것들을 이해할 수 있다. 업이 아니라 삶으로 프레임을 잡아서 보면, 내가 어떤 일을 해야 하고 어떤 일은 할 필요가 없는지가 명확히 보인다. 내가 하는 일이 무엇인지 보아야 한다. 화장품 회사에 다닌다고 화장품에만 매몰되지 말고 뷰티산업, 나아가 뷰티문화 전체를 보아야 한다. 사란들은 예뻐지기 위해 화장품을 고르다가 옆 가게에 예쁜 옷이 눈에 띄면 그 옷을 살 수도 있고, 패션의 완성은 몸매이니 다이어트를 할 수도 있고, 결단을 내려 성형수술을 할 수도 있.. 더보기

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