비너스로드(VenusRoad) '아티스트웨이' 5회 - 가능성을 되살린다
2013.10.18 AM 8:00
 @잠실 스타벅스




전 메이크업 아티스트이자 현 비건전문 쉐프인 박솔지 양 참석.
우리의 얼굴에 손을 대주었다.
솔지 덕에 오늘은 한번도 안 해본 반 스모키 메이컵을 과감히 시도했다.




이번 챕터는 미덕의 덧에서 벗어나기.
일종의 착한여자 컴플렉스 같은 개념이다.
남에게 친절하기 위해서 나를 희생하는 등의.
다들 하고 싶은 일하면서 창조적으로 사니까, 심리적 억압은 없는 것 같다.
본능에 충실하고 자기가 제일 중요한, 원하는 것을 당당히 요구하는 여성들이길.

그래서 적어봤다.
그렇게 이상한 짓이 아니라면 내가 해보고 싶은 일은 무엇인가?

1. 바디빌딩 대회 관람
2. 보컬 트레이닝 받고 공연하기
3. 대학생과 함께 지내보기
4. 수영 배우기
5. 아름다운 것 실컷 보기
6. 식탐 유랑단 조직하기
7. 몸 만들기
8. 일렉트로닉 뮤직 레슨 받기
9. 메이크업 배우기
10. 월간지에 일년간 인터뷰 기사 내기
11. 크루즈 여행

적고나니 당장 할 수 있는건 바로 해봐야겠구만.

Posted by 카페인 코치 박현진

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비너스로드(VenusRoad) '아티스트웨이' 4회 - 자기 신뢰를 회복한다
2013.10.10 AM 11:00
 @청계산 with 보라


전에 먹은 곤드레 나물밥을 잊지 못해 양재동까지 간 마당에 청계산까진 못가랴.

천상의 맛이라고 하는 청계산 곤드레나물 밥집.




청계산 입구에 작은 장터가 있다.

탐스럽게 다듬어놓은 총각무우~~




이후 입구에 스포츠 브랜드에서 운영하는 이층 카페에서 아티스트 웨이를 한다.




덜익은 낙엽이 아직 초록여운을 붙잡고 있는 산 초입에서 약간의 땀까지 흘렸었다.

그래 아직 단풍이 들기엔 이르지.




지호가 급한 일이 생겨 떠나고,

보라와 둘이 한 워크샵인데 둘이서 노트에 필기까지 해가며 숙제를 알차게 해와서

최고로 알찬 시간이었다.



몇가지 문답을 꼽아보면...

1. 평소에 꿈꾸던 이상적인 환경은?

보라 - 이미 이미지 보드 만들어두었다.

나 - 잘 정리된 서제, 주방이 있는 모던한 공간. 작은 텃밭. 해가 길고 일조량 풍부한 여름같은.

이왕이면 스페인의 여름.


2. 미래로 시간여행을 떠나 80살이 된 모습을 묘사하고 현재의 나에게 편지를 쓴다면?

보라 - 즐기고 건강하고 사랑하라고,

나 - 는 지금처럼 살아지면 어떻게 될까?

글을 꼭 써야만 하겠다.

여행하고, 글쓰고, 만나고, 기획해라.


3. 과거로의 시간여행 8살때 어떤 기억?

보라 - 내가 인간이다라고 자각한 건 초등학교 4학년 이후 같다. 그 전엔 그냥 멍했던 것 같다. 

나 - 유유급식, 안경, 고무줄 놀이 한 파편적인 기억들 빼곤 기억나지 않아. 


4. 자신만의 비밀공간을 꾸민다면?

보라 - 내내 방치움

나 - 작은 향초를 피웠음.


5. 삶의 파이를 그려보았나?

보라 - 점점 균형을 찾아간다.

나 - 운동이 커지고 있다. 영적인 부분이 작아지고.


7. 아티스트 데이트를 확대하여 자신만의 휴가 계획을 세워보자.

어디든 가고 싶다~~


8. 옷장 안입는 옷 버리기.

보라는 한달 내내 버리고 있다. 나는 보이는대로 버리고 있음.


9. 변했으면 좋겠는데 안변한것.

아 늦잠~~~


10. 독서 중단은 못했다. 일해야 해서. 읽지 않으면 안되는 일이어서.




여름기운이 남아있는 비너스로드 VenusRoad의 아티스트웨이의 날. 
Posted by 카페인 코치 박현진

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세번째 비너스로드(VenusRoad)의 아티스트웨이는 평일 오전의 궁투어. 창경궁에서 만났다.
냑엽이 지기 전 여름의 흔적을 고스란히 담은 푸름이 남은 궁.





창경궁에서 입장해 창덕궁으로 이어서 산책한다.
중간에 입장료 1천원을 더 냈다. 



연못에 자리 잡고 앉아 각자의 아티스트웨이를 이야기한다.
이번 챕터는 '힘을 회복한다'다.
이번 진행자 지호는 '분노에 담긴 메세지에 귀를 기울인다'에 관해 발제했다.
분노에 매몰되지 말고 객관적으로 '내가 분노하는 감정을 지켜보라'는 이야기를 나눴다.

바라는 일, 욕망하는 일이 생기며 과심을 갖게 되고 좀더 예민한 촉을 세우게 되는데,
그게 이 책에서는 동시성이라고 표현하는 것 같다. 
요즘 나도 동시성의 법칙을 많이 발견하게 되는데, 
최근 두 가지 동시성을 느꼈다. 
하나는 미술관에서 발견한 정영두라는 퍼포먼서를 통해 몸 동작의 아름다움을 발견
그가 하는 시체 워크샵(링크)에도 참여했던 일.
그 후 피트니스에 등록해 운동을 하게 됐는데 러닝머신 위에서 틀어놓은 TV프로그램에
그가 나레이터로 나오는 것을 보았다. 
몸에 관한 관심과 건강에 대한 키워드로 만나게 되어 신기했다.  

또 하나는 '재즈'에 대해 잘 알고 싶었는데,
우연히 들은 팟캐스트를 통해 대중음악평로가 '강헌'의 특강을 들을 수 있었다.
재즈에 관한 지식을 생각지도 못한 채널을 통해 들으니 더 반가웠다.




광장시장에 마약김밥 먹고싶어. 보라의 바램으로 시작된 광장시장 투어. 

창덕궁에서 택시를 타고 바로 넘어갔다.

밥에 당근과 단무지만 들었을 뿐인데 음청 맛있다.

콧구멍을 뻥 뚫어대는 알싸한 겨자청이 필수. 




두번째는 기름에 푹 지진 빈대떡을 사이좋게 나눠먹었다.

비빔밥, 순대, 잡채 등. 엄청난 간식 순위를 제치고 그녀들은 불량식품 느낌이 가득한 와플을 사먹었다.




마무리는 칼국수 전문 포차에서 파는 찐만두.
시원한 열무김치를 곁들여 원샷했다.

시장투어에 재미붙인 아티스트웨이 멤버들.

다음 아티스트웨이는 서촌투어와 함께 통인 시장 도시락 카페로 결정!!


Posted by 카페인 코치 박현진

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비너스 로드는 3명의 멤버가 단위별로 돌아가면서 리딩하고, 리딩하는 사람이 장소를 정하기로 했다.
이번엔 보라가 청계산 자락에 있는 '곤드레밥집'을 선정했다.
메디컨텐츠 대표로 의학컨텐츠, 병원홍보일을 하는 그녀답게 밥집도 건강함이 묻어난다.
'천상의 맛을 보여줄께'


지호와 내가 늦은관계로 그녀 홀로 삼십분간 본의 아닌 아티스트데이트를 하고 있었다.
이미 막걸리 두어잔 마시고 취해있었다는...




저녁때도 늦은 터라 우린 밥부터 먹는다.




투박한 칼로 대충 툭툭쳐서 나온 두부.

기대없이 먹었다가 감동의 찬사를 내뱉는다. 

밥에 두부를 한수저 떠 넣고 강된장을 비빈다.





쫀득한 곤드레밥에  짭짤한 된장.



아티스트웨이 2주차 - 자기 정체성을 회복한다

지난 주 피드백.

보라 - 유배같던 명절. 계절이 변하는 것은 산책을 해보면 깊이 느낄 수 있다.

삶의 소소함을 느끼는 한 주였다.  

지호 - 명절 내내 잠못자고 팀원들과 사업기획서를 작성했다. 눈코뜰새 없던 나날.

현진 - 개인 PT를 받기 시작했고, 몸에 대해 주의를 갖게됐다.


살아 있다는 것은 바른 정신을 갖는 것이고, 바른 정신을 갖는 것은 관심믈 쏟는 것 (p.109)



작은 소슬바람이 행복한 가을을 만끽하시라~~

Posted by 카페인 코치 박현진

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비너스로드(VenusRoad) 프로젝트(링크)를 만들고 한번의 옥상떼라피(링크)를 만들었다.
추석 지나고 또 한번의 떼라피 시리즈를 기획해보려다가
어차피 하는거 '아티스트 웨이'로 끌어나가면 어떨까 싶어 우리 멤버들에게 제안했다.
늘 새로움을 쿨하게 받아들이는 그녀들은 이번에도 스스럼 없이 받아들인다.
'사람은 누구나 창조의 욕구가 있어. 그걸 그냥 분출하도록 하는 프리한 워크샵 같은거지'

아티스트웨이의 핵심은 모닝페이지다. (사실 아티스트 웨이의 가장 큰 난관이기도 하고.)
아침에 일어나자마자 비몽사몽한 무의식 상태에서 글을 3쪽씩 써내려갈 것.
어떤 내용이어도 상관없다. 다만 절대 읽지 말것. 그렇게 있는 그대로를 쏟아낼 것.

늘 그렇듯 일상을 여행하듯이, 놀이와 일의 구분이 모호해지는 것을 추구하는 나로서는
누구나 예술성을 갖고 있다는 전제의 이 주제가 참 마음에 든다.
나는 나의 창조적 자아를 보살피고 키우는 사람이니까.

책은 12개의 챕터로 나뉘니 3개월 걸린다.
올 초 버킷리스트를 작성하면서 아티스트웨이 프로젝트를 해봐야겠다 싶었는데,
이대로라면 2013년 12주를 알차게 쓸 수 있겠다.
어느정도 안정화가 되면 소셜다이닝을 통해서 멤버들을 보충해봐야겠다.



첫날의 아티스트웨이답게 장소도 홍대의 카페콤마 북카페다.

리딩 하는 사람이 돌아가면서 장소를 정하기로 했는데,

식사하고 둘러본 곳이 바로 이곳이었다.

가을 바람에 탁트인 테라스에서 보낸 아티스트 워크샵은 만족스러웠다.




우린 언젠간 해봐야지 했던, 그러나 그다지 큰 결심이 필요하지 않은 것들.

이를테면 소설책 읽기, 그림 그려보기, 음악전시 가기 등을 찾아 아티스트데이트를 하기로 했다.

그 언젠가를 툭툭털듯 어느날 해버리는 것,

그리고 서로 자기의 경험을 나누고 잘했다고 격려 주는 것만으로도 충분하다.




사다리 타고 장서를 뽑는 즐거움을 어느 커플은 서로 사다리를 밀어주며 실컷 즐기고 있었다.
이들이야말로 아티스트데이트 중 아닐까?


Posted by 카페인 코치 박현진

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