40라운드 3월 정기모임 'Reset'
2014년 3월 19일 수요일 AM 7:30 @모임공간 강남 




3월 정기모임 Reset

리셋(reset) 전에 반드시 해야할 것이 저장(save)이다. 

나를 한번 정리해보자는 의미에서 개를 그려봤다.

춘삼월 내게 필요한 리셋은 무엇일까? 





김태진 - 불규칙한 식사로 컨디션 안 좋아짐. 규칙적식사, 단백, 정량.

인순이 - 소리톤  리셋, 여러 장르를 하느라 내 소리를 잃어버린것 같다.  

박월선 - 결과중심에서 과정을 즐기는 사람으로 리셋

이호선 - 이성관 리셋해서 현실적인 여자와 결혼하겠다

김영필 - 취미로 찍는 사진을 공개하고 피드백을 많이 받아보겠다.

김군태 - 가정을 갖고 책임감을 느껴 사업 목표도 달성하기

김경호 - 기대치를 낮춰보자 초심의 세팅포인트를 가져가자.

노진화 - 감성리셋, 감정에 충실하고나니 표정이 밝아지고 삶의 질도 높아지더라 

이기우 - 개를 잘 가르치자

백승휴 - 아내에게 신뢰받는 남편으로 리셋

김재필 - 사진작업을 열심히 채워지기

이한섭 - 모바일 3D 교육콘텐츠 만드는 사람. 실질적 결과물을 만들기.위해 과거의 집착, 미련을 버리자.  

신영석 - 예전처럼 즐겁게 충실하게 야생으로 돌아가자. 

박현진 - 마라톤 신청. 몸을 리셋

유동인 - 초심으로 리셋. 운동전문가로 운동을 가르칠때 눈높이를 맞춰야겠다.

안계환 - 부드럽고 따듯한 소리를 많이 내자. 내가 쓴 소셜 댓글이 안달리는 이유는 사람들이 안 궁금해하는데 난 말하고 있던것. 




이호선의 MC이야기



이호선 하면 떠오르는것. 나비넥타이, 마이크, 큐카드

MC하면 떠오르는 사람은 강호동, 유재석, 신동엽… 

이들의 1회 출연료가 1천만원. 

나는 10번을 하는 것 같다. 그들의 1/10만 출연료를 받고 

1/10만 웃기면 괜찮을까? 10번을 웃겨야 살아남는다.

싸면서 잘한다는 엠씨로 소문남. 


못생긴 여자에게 가서 ‘참 못생겼어요’ 라고 하면 그 분 빼고 다 웃습니다. 

‘아름다우십니다’ 하면 그녀도 웃고 모두 웃습니다. 

웃기는 방법은 두가집니다. 상대방을 띄우거나 낮추거나. 이왕이면 띄우는 웃음을 만드십시오. 


노는날보다 MC를 더 많이 봐야한다. 

기업체 다니는 친구보다 연봉은 높아야한다. 

이걸 달성하니 MC라고 말해도 떳떳해지는 시간이 왔다. 




내 직업을 좋아하는 이유.

1. 초기 비용이 안 든다. 

2. 좋은곳. 즐거운 곳에서 나를 부름. 

3. 새롭고 좋은 사람, 다양한 분을 만나게 됨. 


현재 출간기념회, 골프대회를 많이 보는 사회자.

작년엔 청와대에서 CEO만찬 사회도. 


여러분도 각자의 자리에서 MC이다.

소통을 하기 위해 대화를 이끄는 사람이다. 

여러분 인생의 master of ceremony!!







신영석의 2014년 야생으로 돌아가자 




명랑, 유쾌, 재미의 아이콘에서 일만하다보니 어느새 삶의 여유가 없던 사회적 외톨이!!

2013년 12월, 인생 최고의 피크를 맞았다. 프리로 나와서 10개 행사도 치렀다. 

나는 마음이 무너졌다. 이 상황을 극복해야하니까.

모두들 잘 나가고 있는 것으로 알고 있는데 상담할 수도 없었다. 


3주동안 회사에서 직원들과 회의빼고 한마디 말을 안나눴다. 

밥도 같이 안먹었다. 사람들이 미워졌다. 스스로 괴로웠다. 

검색을 통해 ‘공황장애’를 알았다. 상담을 받아도 아무 도움이 안되었다. 


새벽에 일하러 나와 유투브에서 김창옥 강사의 장면을 봤다. ‘그래 여기까지 잘 왔다’

가장 잘 나가는 순간 같이 마음이 무너진 같은 경험. 

그 영상을 보고 2시간을 펑펑울고 모든게 해결됐다. 


내가 간절히 바랐던 것. 위로.

나는 일을 하면서 누구에게도 위로를 받아본 적이 없었다. 

나를 사랑하기로 결심. 그때부터 삶이 즐거움과 설레임으로 가득참. 

5월 27일 생일 백승휴 스튜디오에서 바디프로필 사진을 찍고 나에게 선물하기로 했다. 




지금의 행복

1. 좋은 느낌 긍정적 마음

2. 활기 넘치는 생활

3. 의미부여 인생의 가치있는 선택




행복은 삶의 습관이다.

행복은 행동에서 온다.

행복은 반복적인 학습을 통해 만들어진다. 

인생관과 대인관계, 우정, 공동체 활동, 운동 등 40% - 그래서 40라운드의 공동체가 소중하다.






NA+Innovation 

나를 혁신하는 것은 나를 사랑하는 것으로부터 시작된다. 




신입회원 인사


이한섭

나름의 고군분투하다보니 여유를 놓친 것 같다. 

자유로운 분위기에 리프래쉬가 되어 이자리에 온 것이 행운인 것 같다.


인순이

작년엔 회비만 내고 정기모임 참석을 못했다. 

노래만 30년을 하다가 무대 밖의 사람을 만나는 시간은 또 다른 세상과 소통이 되어서 좋다.

인생을 전체로 살아보고 다양한 경험을 하고싶기에 오늘 이 자리에 나왔다. 

많이 배우는 시간이어서 의미있게 보냈다. 


김찬 

오랫만에 만나 좋다.  그동안 박사에 진학했고 학위를 땄다. 특허 관련 일을 한다.







봄맞이 40라운드 프로젝트 공지


* 여행계 

월 10만원 자동이체 6개월 이후에 출발가능. 

목적지 - 이탈리아.

테마 -미술/사진


* 대내 프로젝트 - 한발 더 다가가자

각자 생각하는 프로필을 밴드에 올린다. 


* 대외 프로젝트 - 대중속으로

우리 모임에도 남 앞에 세울 강사가 많다. 

대중 강좌 공개 메인강사+데뷔강사 

홍보에 적극 나서야 하나 흥행 보장의 책임 묻지 않음.

 





아주~ 오랫만의 정기모임 후의 맥주 한 잔.



Posted by 카페인 코치 박현진

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40라운드 2월 정기모임

2014.02.12. PM6:30 @프리마호텔

 

 

기받이 여행을 사진으로 회고하는 백승휴 의장.


 



김재필 회원이 참여한 사진전리뷰와 나의 사진 이야기.



 

 

그들의 이야기 - 이근미 작가가 지금에 이르기까지.



 

 

 

바로 이 사람 때문었다고 하네요.



 


개들의 세상을 탐구하는 남자. 이기우 대표.

그동안 개훈련의 방법은 공포기법을 썼다면, 긍정과 칭찬의 기법으로 훈련하는 방법을 알림.



 


 

 

 


 


 

 

 


Posted by 카페인 코치 박현진

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도전이라는 주제로 오프닝 하는 백작가님의 이야기.
하고 많은 소재 중 개를 찍어 개작가로 불리던 시절. 뚝심있게 빌고 나가 5년만에 갤러리에서 사진전을 했던 것을 이야기했다.
회원들의 도전이야기를 들어보았다.

강정은양은 나꿈소의 무대에 섰던 것으로 생애 최초로 큰 무대를 섰던 감격을 나눴다.
나는 드디어 월급쟁이로서의 삶을 접고 새도전을 하게 되었다. (안대표님이 일인창조기업으로 컨설팅을 해주시기로 했다)

김언화 대표는 미술을 선택하고 미술을 전공하게 된것.
박월선 교사는 전주를 떠나 경기로 임용고시 도전을 한 것.
김태진 교수는 직장생활을 그만두고 교육자로서의 삶을 살게 된 것.
김경호대표는 자신의 사업을 하기로 결심한 후 일상이 모두 도전이었다고 했다.
안계환 대표는 이번에 새 책나왔고 앞으로 중국역사기행을 만들고 싶다는 포부를 밝혔다.
조연심 의장은 일연에 한권 책을 내자. 4년째 도전을 공표하고 지켜나가고 있다. 몰입하게만드는 드라마 극복자.
이제는 개인의 성공에서 다른사람들의 브랜드를 성장시키고 싶어 작가세상에이전시 오픈했는데 2달만에 벌써 작가 40명 모였다.




김태진의 톡톡톡 Guest 김군태 대표
현재 하는 일은 강연기획하고 운영하는 회사를 운영하고 있다.
페덱스에서 회사생활을 하다가 창업을 하고파 나옴.
두번의 실패와 세번째 창업인 소셜커머스를 순발력있게  철수하고 현재의 비즈니스를 하고 있다.
앞으로 하고 싶은것 미래  행복나눔 자금투자
시골서 자란 도서관의 부족을 경험.
백백킹하면서 그나라 도서관을 가보면서 관찰했다. 마을마다 자립형 도서관을 짓고 싶다.
고향에서 첫 도서관을 짓고 싶다. 이미 부지도 만들어놨다. 야무진 꿈.
앞으로 꿈. 카네기 도서관 2000개.보다 하나라도 많은 도서관을 지어 그중 하나의  도서관을 선택해 사서가 되고 싶다.
강연자들 네트워크도 만들어 소규모 강연 특강을 여는것도 꿈. 게릴라 특강.
http://40round.com/1450

새로운 코너. 청강자 중에서 무작위로 한분을 선정. 원포인트 브랜드 어드바이스를 하기로 했다.
조연심 의장의 촌철살인 조언.
미래의 꿈관장과 과거의 경험들과 연계되는게 없어요.
왜 도서관장을 하고싶어하는지 지속적인 브랜드를 노출해보세요.
그리고 왜 김군태의 도서관을 이용해야 하는지,
왜 그게 김군태가 행복해지는지를 꾸준히 온라인 노출을 하는 것이 좋지 않을까 합니다.

본인이 하고자 하는 부분이 정해졌다면 말이죠.

독서전도사 김창화 대표도 덧조언.
우리동네 작은 도서관은 제가 하려던거에요. 우리나라 도서관을 개인이 하는게 정말 어려워요.
작은 공부방을 책 5천권씩 만들어 사업적으로 펼쳐나가는거예요.
아파트 동마다 집어넣자 하는게 꿈이죠.



박현진의 쇼쇼쇼 Guest 이윤화 대표
이태원하면 맛기행 - 이태원은 더는 이태원 살인사건이 연관검색어가 아니다.
마을 권역도 음식권역으로 나눈다.
할람처럼. 빵의 시대도 효모발효빵으로 열렸다.
케익은 과자에 속한다.
이스트가 들어가 발효하는 것은 빵, 첨가물이 들어가는 것은 과자로 분류한다.
서양의 밥이 빵이라면 한국에서도 빵이 강해서 단맛이 강한 케익이었으나 좋은 빵에 대한 요구가 커져서 빵이 뜨기 시작했다.
오월의 빵 옆에 머핀만 다루는 빵집이 있을 정도로 빵에 대한 세분화도 이뤄진다.
이태원도 한 권역을 보는 것이 일중의 하나.
음식의 장인들을 연관해 탐구 소통하는 사람으로 게스트로놈이라고 정의한다.

박현진의 쇼쇼쇼 미리 인터뷰 보기 http://sentipark.com/537
이윤화 대표의 쇼쇼쇼 라이브 보기 http://sentipark.com/539


두번째 책을 출간한 안계환 대표의 1인창조기업 
40라운드 회원에게 사인이 담긴 책도 선물하고 기념촬영




이번 모임의 라스트 컷.
교실에서 깨달음 얻는 순간의 모습을 환의에 찬 표정으로 묘사.
이런 학생들만 있으면 가르치는 사람들은 행복할 듯.



Posted by 카페인 코치 박현진

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카페인 코치로서 개인의 잠재력을 깨워 비즈니스의 성공자원으로 활용되도록 코칭하고 있습니다. sentipark@gmail.com by 코치 박현진
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