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  1. 2017.03.21 매일달리기 (3/21 - 1.9km)



오전 10시에 달리다.
미세먼지 경보가 울린 어제 달렸더니 목이 따끔거린다.
숨도 안차고 쉬지 않고 15분은 달릴 수 있지만 목이 아프다.
설마 그깟 15분에 호흡기 영향을 받을까 싶기도 하고
걱정도 되서 이래저래 자료를 찾아보니 보통 심각한게 아니다.
오늘도 뿌연 하늘이지만 달리기를 했더니만
황사의 중심에 같혀있다 온 느낌이다.

달리기를 하며 환경문제를 고민하는 날이 오다니.

Posted by 카페인 코치 박현진

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카페인 코치로서 개인의 잠재력을 깨워 비즈니스의 성공자원으로 활용되도록 코칭하고 있습니다. sentipark@gmail.com by 코치 박현진
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