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  1. 2018.04.01 2018년 3월을 보내며


2월을 정리하며 3월의 거창한 계획을 잡았는데, 
그냥 저낭 미루게 되었다. 
4월은 좀더 활기차게...


[독서]

마케터의 일
국내도서
저자 : 장인성
출판 : 도서출판북스톤 2018.04.05
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기획의 99%는 컨셉이다
국내도서
저자 : 탁정언
출판 : 원앤원북스 2005.12.02
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[강의] 
북부여성발전센터에서 인턴강사 대상의 특강을 진행했다. 
입주한 곳에서 의뢰가 오면 기쁘다. 


[배움/코칭] 
정남기 교수님으로부터 제약이론 TOC를 배우고 있다.
코칭에 어떻게 접목할지는 아직 기초단계라 나의 사례에 적용중이다.

꿈을 만나는 글쓰기 모임은 한창 하고 있다. 
한 사람의 내면을 탐구하는 것은 큰 집중이 필요하다. 
꿈을 내어 놓는 사람에게도 큰 용기가 필요하고. 

최승영 코치님과 일주일에 1회 이상 아침에 버디코칭을 하고 있다. 
약속을 잡아놓고 나니 아침에 출근하는 습관이 들어서 좋다.


[운동/생활] 

여전히 꾸준히 운동하고 있다. 더불어 식이조절도 하고 있다. 
하루근력 운동하면 지난달 보단 덜 앓는 것 같다.

블루밍 코치님들과 몽골여행을 대비해 생에 처음 말을 타봤다.
몇 시간 실습했는데 근육통이 하나도 없는 걸 보니, 운동 덕을 본 것 같다. 

그 다음주 동아마라톤에서 10km를 뛰었는데, 
골반과 무릎에 통증이 오기 전인 5km까지는 한번도 쉬지 않고 달렸다. 
작년 100미터도 달리지 않고 5km를 걸었던 것에 비하면 일취월장이다. 


[4월의 계획]
코칭 자격을 위한 연습과 실습시간 늘리기
자기탐구노트 매일 쓰기.
플래너 매일 사용하기.
센터 입주자들과 성장 모임 만들기.
대학생 취업관련 특강 자료 만들기.


Posted by 카페인 코치 박현진

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카페인 코치로서 개인의 잠재력을 깨워 비즈니스의 성공자원으로 활용되도록 코칭하고 있습니다. sentipark@gmail.com by 코치 박현진
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