1월은 일이 상대적으로 프리하다. 일이 프리하니 주머니도 프리하다.
겨울잠 자는 개구리가 활짝 깨어난다는 경칩(양력 3월 6일경) 을 기다리며....
사무실에 콕 박혀서 내실을 다지는 중이다. 


[독서] 

매일 아침 써봤니?
국내도서
저자 : 김민식
출판 : 위즈덤하우스 2018.01.12
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생각보다 멋진생각 생각의 정석
국내도서
저자 : 신정호
출판 : 와우팩토리(이트리즈) 2018.01.10
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문제는 무기력이다
국내도서
저자 : 박경숙
출판 : 와이즈베리 2013.02.19
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일잘 팀장은 경영부터 배운다
국내도서
저자 : 여현준
출판 : 메디치미디어 2017.08.25
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내 무의식의 방
국내도서
저자 : 김서영
출판 : 책세상 2014.12.01
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[배움]

프로이트 강독
2016년 가을에 융의 꿈투사 강좌를 10회 듣고 여러 책을 찾아 보았는데 
프로이트 전공한 김서영 저자의 책 <무의식을 방>이 눈에 띄었다. 프로이트와 융을 동시에 활용한다.
정신분석의 아버지인 프로이트의 꿈 분석을 알고 싶었는데 
올해 초 우연하게 프로이트 강독 수업 4회차를 한다고 해서 신청하였다.  

명상심리 자격취득 
연초 2일 간의 워크샵을 끝으로 명상상담사 2급을 취득했다. 
일년 투자한 만큼 코칭에 결합해서 성과를 내야겠다.

TOCfE Seoul
사고능력/문제해결능력 강화 학습 프로그램인데 
나에게 필요한 부분이라 생각해서 12회 수업에 참여하기로 했다. 

북바이북 박지아PD 특강 
상암 북바이북이 궁금하기도 하고 겸사겸사 응원겸 해서 
웃음을 짜내는 기술이라는 부재의 특강을 들었다. 
한 분야를 파다보면 자기만의 시각과 표현이 나온다. 


[코칭]
센터에서 입주자 대표를 대상으로 코칭을 시작했다. 
지인의 부탁으로 20대 여성의 코칭을 시작했다. 
박미숙, 최승영 코치 셋이 뭉쳐서 재능기부 코칭을 하기로 했다. 
코칭으로 다양한 분들을 만나는 중이다. 



2월의 계획 

  • 1월 중순 이후로 쉬었던 운동 재가동 주 4회 
  • 재능기부 코칭 활성화 해서 2월 한달 꽉 채우기 
  • 책 5권 읽고 리뷰 
  • 블루밍 코치님과 비밀리에 준비중인 프로젝트 기획 완료하기 (3월 런칭 목표)
  • 꿈 노트 꾸준한 기록 
  • 온라인으로 돈벌어 보세 - 스팀잇 적응 하기, 구글 애드센트 계정 오류 바로 잡기 
  • 내가 그때 코칭을 받았더라면? 주제의 글 발행하기 
  • 요즘 <가스라이팅>관련 도움 비밀댓글이 자주 달리는데 도움줄 방법 강구하기 
      


Posted by 카페인 코치 박현진

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오늘 오전에 출근해 커피 한잔을 내리고 창 밖을 본다. 
어제의 폭설로 눈이 폭폭하게 쌓였다.
이런 풍경하고 어울리는 노래를 찾아 듣는다. 
요조의 '좋아해'. 일상의 소소한 행복이 묻어나는 가사다. 

너무 달지 않은 라떼, 
비 갠 거리로 가볍게 나서는 산책, 
몇 번이나 본 로맨틱 코메디 또 보기...

아, 이 소소한 일상의 즐거움이라니. 참으로 가성비 좋은 가심비다.  

올해의 소비트렌드는 가성비보다 가심비라고 한다. 
가성비가 가격대비 좋은 성능이라면 가심비는 가격대비 마음의 만족을 의미한다. 
지금까지 소비자들이 가성비를 외치며 현명한 소비를 했다면
이제는 심리적 만족을 위해 특정 부분에서는 과감히 지갑을 연다는 의미다. 
한편 가심비는 저성장 시대의 그늘이라는 우려도 있다. 
소비를 통해 즉각적 위로를 받음으로 상대적 박탈감을 해소하려는 소비자 심리라고. 

내가 추구하고 싶은 건 가성비 좋은 가심비다.
요즘 심리적 만족감을 느끼는 순간을 나열해보니
오전에 출근해 커피 한 잔 마시기, 
방문 코칭 고객과 함께 마시는 보이차,
오후 4시의 따듯한 햇살을 맞으며 책 읽기, 
보라빛 일몰에 빠져들기이다. 

나의 가심비에 지출하는 비용은 고작 커피 원두, 보이차, 책 정도이다. 
실로 뛰어난 가성비 아닌가. 
마음의 불안을 줄이고 홀로 견디는 시간을 보내다보니 
가심비로 자산을 탕진할 틈이 없어 좋다. 







Posted by 카페인 코치 박현진

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